Selv om både MYO- og DCI-typer gir mange fordeler for kvinner med PCOS, viser ny forskning nå at det er kombinasjonen av de to typene, i kroppens naturlige forhold som viser størst fordel.
Hva er Inositol?
Inositol er medlem av B-vitaminer og en komponent av cellemembranen. Inositol finnes i matvarer som frukt, bønner, korn og nøtter, og er også laget av kroppen. Mens det er ni typer inositol, er det MYO og DCI som har vist de beste fordelene i PCOS. Det er fordi det antas at kvinner med PCOS kan ha en feil i kroppens evne til å bruke MYO og DCI, noe som bidrar til insulinresistens. MYO og DCI jobber som sekundære budsetters relaying-signaler involvert i insulinregulering.
Fordeler med Myo og d-Chiro Inositol Kombinert MYO og DCI er separate molekyler som virker annerledes i kroppen.
DCI er laget av MYO på etterspørsel
.
Kroppen opprettholder et normalt plasma MYO til DCI-forhold på 40: 1. Forholdet mellom MYO og DCI i follikulær væske er mye høyere – 100: 1. Follikler med høy kvalitet oocytter har en mye høyere konsentrasjon av MYO.
En ubalanse i det normale MYO til DCI-forholdet kan påvirke eggkvaliteten.Da DCI alene ble administrert ved høye doser (600-2400 mg daglig), ble det funnet å påvirke oocytkvalitet og eggstokkrespons negativt. Dessuten, jo høyere dose av DCI (og jo mer ubalansert forholdet mellom MYO og DCI), jo dårligere ble oocytkvaliteten og eggstokkresponsen.MYO har blitt godt dokumentert for å være bedre enn DCI for å forbedre insulinresistensen, eggkvaliteten og redusere risikoen for svangerskapssykdom hos kvinner med PCOS. Men når MYO er kombinert med DCI i optimal forhold, vises de beste resultatene.
I en studie publisert i tidsskriftet
Arkiv av gynekologi og obstetrik
, ble kvinner med PCOS som gjennomgår IVF, behandlet med en kombinasjon av MYO og DCI i det fysiologiske forholdet på 40: 1 eller 500 mg DCI alene. Den kombinerte terapien var i stand til å forbedre oocyte- og embryokvalitet, samt graviditetsnivåer, som viser at MYO spiller en avgjørende rolle i eggstokken hos PCOS-kvinner og fordelene med MYO og DCI i optimal forhold.
I en annen studie publisert i år i European Review for medisinsk og farmakologisk vitenskap, fikk overvektige kvinner med PCOS MYO og DCI eller MYO alene i seks måneder. Ved slutten av behandlingen var det kombinerte tilskudd med MYO og DCI mer effektivt for å redusere metabolske parametere sammenlignet med MYO-gruppen.
Forfatterne konkluderte med at "kombinert administrasjon av MI og DCI i fysiologisk plasmaforhold (40: 1) bør betraktes som førstegangs-tilnærming i PCOS. Hva å vite om å ta Inositol?Det anbefales at kvinner med PCOS tar en kombinert mengde MYO (2-4 gram) og DCI (50-100 mg) i det fysiologiske forholdet på 40: 1.
Generelt er MYO og DCI godt tolerert, men kan føre til lavt blodsukker, spesielt hvis du tar medisiner eller andre kosttilskudd som senker blodsukkeret. Ta alltid kontakt med legen din før du starter inositol.
