Snakk om ulikhet mellom kjønnene: Noen 28 millioner amerikanere lider av migrene, men disse hodepine påvirker tre ganger flere kvinner enn menn. Den skyldige? Hormoner.
Selv om kjønnshormoner ikke er helt skyldige, kan miljøforandringer som støy, sterkt lys, lukter og bevegelse utløse en migrene. Også forskning tyder på at det kan være en sammenheng mellom migrene og svingninger i østrogennivå.
Migrene-menstruasjonsforbindelsen
Gutter opplever mer migrene enn jenter før puberteten. Etter 11 år begynner jentene imidlertid å oppleve disse svekkende hodepine oftere med starten på menstruasjonen. Den høyeste forekomsten av migrene hos kvinner skjer rundt 40 år. Aldring og overgangsalderen reduserer frekvensen. Er det en migrene-eller bare en virkelig dårlig hodepine?
Selv om hodepine er vanlig på menstruasjonstidspunktet, kan ikke alle disse hodepine bli klassifisert som migrene. Menstruasjonsmigrainer forekommer, vanligvis uten aura, og er hodepine som bare oppstår i løpet av to dager før og to dager etter starten av perioden. De forekommer hyppigst på den første dagen i din periode, mens premenstrual syndrom (PMS) -relatert hodepine slutter som regel ved starten av menstruasjonen.
P-piller: En velsignelse eller en byrde?
Hvis du er på pillen, kan du bli overrasket over å vite at det kan være en utløser for migrene.
Hvis det er for deg, bør du bytte til en annen form for prevensjon? Dessverre er svaret mer komplisert enn et enkelt ja eller nei. Mens du kommer ut av pillen, kan det oppstå lettelse etter hvert, det kan ta opptil 12 måneder før du ser forbedring. Antallet migriner jeg har opplevd i de siste 11 årene siden jeg fikk rørene mine bundet og tatt av pillen, har falt dramatisk.
Jeg var vanlig (alvorlig, legg deg til sengs, slå av lysene, legg en pute over hodet mitt, og ikke noen gir lyd) migrene har lidelse fra tenårene mine til begynnelsen av trettiårene. Selv om jeg fortsatt har sporadisk ikke-migrene hodepine, kan jeg ikke huske sist gang jeg hadde migrene.
Risiko for kvinner som er på pillen og lider av migrene
Kvinner på pillen har økt risiko for hjerneslag. Risikoen for slag i migrene pasienter ser ut til å være høyere hos kvinner som er på pillen, har høyt blodtrykk og / eller røyk. Dette gjelder spesielt med de eldre høydosen orale prevensjonsmidler. Det beste rådet for kvinner som har migrene og vil bruke orale prevensiver, er å bruke den laveste effektive dosen østrogen fordi risikoen ser ut til å være østrogenrelatert, snarere enn progestinrelatert. Er det en kur for migrene?
Ikke enda. Men det er håp for effektiv lindring og en betydelig reduksjon i alvorlighetsgraden og antall migrene hodepine du lider av. Ny forskning tyder på alt fra meditasjon til marihuana kan bidra til å lindre smerten. Men det første skrittet er å få en nøyaktig diagnose fra legen din. Bare omtrent halvparten av migreneforsorgene blir diagnostisert, og enda færre enn det som mottar riktig behandling, ifølge American Migraine Study II.
