Den første delen av menstruasjonssyklusen kalles
follikulær fase
. Denne fasen starter den første dagen i din siste periode og fortsetter til dagen du eggløs. Denne fasen av menstruasjonssyklusen kan være forskjellig for hver kvinne (varer fra 7 dager til 40 dager). Den andre delen av menstruasjonssyklusen kalles lutealfasen. Denne fasen begynner på dagen for eggløsning og varer til neste periode begynner. Den luteale fasen har vanligvis en mer presis tidslinje – for de fleste kvinner varer denne delen av menstruasjonssyklusen vanligvis rundt 12-16 dager. Brudd på menstruasjonssyklusen dinNå som du forstår de to faser av menstruasjonssyklusen din, la oss ta en titt på hva som skjer normalt i kroppen din hver måned. Det er her du kan se hvordan hormonene dine styrer hva som skjer.
Hormoner og follikulærfasen
Startstedet
Alt begynner med når hypothalamus (en struktur i hjernen) produserer gonadotropin-frigjørende hormon (GnRH).
Når produsert, vil GnRH da utløse hypofysen for å frigjøre follikkelstimulerende hormon (FSH). Dette hormonets jobb er å stimulere veksten og utviklingen av eggene dine.
- Follikelstimulerende hormon
- FSH gjør deretter reisen gjennom blodet til eggstokkene dine.
Når follikelstimulerende hormon kommer, utløser det veksten av en follikkel (en liten sac som inneholder et egg) for å utvikle seg til et modent egg.
- Follikkelenes rolle
- Som follikkelen utvikler og modnes, produserer den hormonet østrogen.
Etter ca 10 dager når østrogennivåene høye nivåer.
- Østrogenivået toppes omtrent en dag før eggløsning (i en 28-dagers syklus, dette er vanligvis dag 13).
- Denne østrogentoppen forteller hjernen at egget har modnet og utløser hypofysen for å frigjøre en bølge av luteiniserende hormon (LH).
- LH-bølgen
- Denne LH-bølgen virker som et signal til eggstokkfollikkelen.
Om lag 24-36 timer etter LH-bølgen, bryter et modent egg ut av eggstokken og slippes ut i egglederen – dette er eggløsning.
- Egget går bak corpus luteum (den tomme follikel).
- Hormoner og lutealfasen
- Corpus Luteum
Cellene i corpus luteum frigjør hormonprogesteron. Dette hormonet bidrar til å tykke og forberede livmorforingen for implantasjon av et befruktet egg.
Den corpus luteum vil fortsette å lage progesteron i lutealfasen av menstruasjonssyklusen – som er rundt 12-16 dager.
- Etter eggløsning, hvis egget ditt befruktes, vil corpus luteum fortsette å lage progesteron for å opprettholde graviditeten din til moderkaken er klar til å gjøre denne jobben.
- Krymping av Corpus Luteum
- Hvis egget, etter eggløsning, ikke befruktes, vil corpus luteum begynne å krympe.
Det slutter å lage progesteron – noe som fører til at ikke flere hormoner blir laget for å støtte livmorforingene.
- Fôret vil begynne å kaste av.
- Dette fører starten på månedsperioden.
- De lave nivåene av østrogen og progesteron vil da signalisere hypothalamus for å starte hele menstruasjonssyklusprosessen igjen.
