Mens ferien er ment å være fylt med glede av familie og venner og gode tider, for alle med hjertesykdom – eller som har økt risiko for hjertesykdom – kan ferien i stedet være en spesiell risiko .
Flere studier har vist at i vinterferien er ikke bare hjerteproblemer mer sannsynlige, men når de oppstår, er de mer sannsynlig å være dødelige.
månedene desember og januar er spesielt risikabelt for personer med hjertesykdom. Og ifølge en 2004 studie publisert i Circulation, er de tre datoene folk mest sannsynlig å dø av hjertesykdom 25. desember, 26. desember og 1. januar. Hvorfor er ferien farlig for hjertet ditt?
Hvorfor ferieperioden er en spesielt farlig tid for at hjertet blir diskutert blant eksperter. Men i forsøk på å fastslå en synder har ekspertene mange mulige årsaker til å velge mellom. Faktisk er den økte kardialrisikoen som er forbundet med ferien, meget sannsynlig produsert av mange forskjellige faktorer som arbeider sammen.
Helligdager og risiko for hjerteinfarkt
Myokardinfarkt (hjerteinfarkt) står for de fleste av de overordnede hjerteproblemer som oppstår i løpet av ferien.
Hjerteangrep er vanligvis forårsaket av en tilstand som kalles akutt koronar syndrom, eller ACS. ACS skjer når en aterosklerotisk plakk i en kranspulsår brister plutselig, og en blodpropp begynner å danne seg på stedet av den briste plakken.
Hvis blodproppen helt utelukker arterien, oppstår et komplett hjerteinfarkt (kjent som en STEMI). Hvis okklusjonen er mindre enn fullført, lider ofret enten et "delvis" hjerteinfarkt (en NSTEMI) eller ustabil angina. Alle episoder av ACS anses å være medisinske nødsituasjoner, og hvis behandlingen forsinkes, kan økt hjerteskade eller død oppstå.
Sannsynligvis er årsaken til at ACS er mer vanlig i løpet av ferien, at feriesesongen har en tendens til å være vell av "utløsere" for ACS – det vil si hendelser som kan fremskynde rupturen av en plakett. Her er noen utløsere for ACS som pleier å være vanligere i ferien enn andre ganger. Mens denne listen understreker risikofaktorene vi ser spesielt i vinterferien, må du huske at flere av disse risikoene kan dukke opp med en ferie eller med en viktig hendelse i livet ditt:
eksponering for kaldt vær
- eksponering for plutselige og uvanlige nivåer av anstrengelse, slik som å skape snø
- eksponering for følelsesmessig stress, noe som er svært vanlig og ofte er ganske alvorlig i løpet av ferien
- blir stillesittende i vintermånedene
- eksponering for sykdom, spesielt influensa, som kan forårsake betennelsesforandringer i blodkarrene
- over-indulging i mat, alkohol og / eller tobakk
- eksponering for innendørs forurensning, for eksempel sigarettrøyk, eller til og med en dårlig utkastet peisovn
- Alle disse faktorene sannsynligvis bidrar til det overskytende i hjerteinfarkt som oppstår i løpet av ferien .
Ferier og hjertesvikt
Personer med hjertesvikt – en tilstand der hjertet ikke lenger er i stand til å fungere tilstrekkelig for å møte alle kroppens behov – er også økt risiko i ferien.
Årsakene til at hjertesvikt ofte forverres i løpet av ferien, ligner årsakene til at hjerteinfarkt er mer vanlig. Disse inkluderer eksponering for kaldt, plutselig anstrengelse (spesielt etter å ha slått av på rutinemessig fysisk aktivitet), eksponering for "vinterinfeksjoner" som influensa og over-overbærenhet.
Over-overbærenhet er et spesielt problem hvis du har hjertesvikt. Å gå ut av lavt salt diett er en vanlig grunn til at folk trenger å bli innlagt på sykehus for hjertesvikt, spesielt i løpet av ferien, som har noen flere drinker enn normalt.
Høytiden og hjertedødene. Ikke bare er hjerteproblemer hyppigere i løpet av ferien, men når det oppstår hjerteproblemer, er de mer sannsynlig å være dødelige.
Ingen er sikker på grunnen til dette, men den mest sannsynlige årsaken er menneskets natur.
Å ha et hjerteproblem er aldri praktisk, men på hvilken tid av året vil det være mindre praktisk enn i ferien? Ikke bare ville ha et hjerteproblem forstyrre din egen glede av festligheter, men det ville forstyrre livene til alle dine kjære og venner som har jobbet så hardt og reist så langt for å gjøre ferien perfekt. Det er ganske enkelt, i disse tider, å ignorere varselsymtomene som muliggjør tidlig evaluering og rask behandling. Alt for ofte overbeviser folk som lider av et hjerteinfarkt i løpet av ferien, at de bare forestiller seg symptomene, eller tilskriver dem et mageproblem, eller på annen måte unnskylder seg fra å søke øyeblikkelig medisinsk hjelp. (Ignorerer hjertesymptomer, forresten, spesielt på ferie, ser ut til å være mer vanlig blant kvinner enn menn.)
På den tiden kan symptomene ikke lenger bli børstet, eller når de kjære kan fortelle bare ved å se på på deg at du er i trøbbel, kan det være for sent å forhindre en katastrofe.
Bare fordi det er ferien betyr ikke at det ikke kan være ditt hjerte. Faktisk, som vi nettopp har sett, bare fordi det er ferien er det
mer sannsynlig
å være ditt hjerte. Ta alltid potensielle hjertesymptomer på alvor – spesielt på ferie. Sammendrag Hjerteproblemer – og død fra hjerteproblemer – er mer sannsynlig å forekomme i vinterferien enn noen annen gang. Du kan redusere dine muligheter for å bli offer for ferierelaterte hjerteproblemer ved å unngå triggere som produserer dem, ved å være oppmerksom på symptomene på hjertesykdom, og ved å opptre på disse symptomene når du tror de kan forekomme.
