Hvis en stikkende smerte er det sentrale symptomet på hodepine, kan du ha det som ofte kalles "isplukking hodepine", og det kan være så grusomt som det ærverdige beskrivende navnet antyder.
Symptomer på isplukkende hodepine
Hvis du har opplevd en isplukket hodepine, har du kanskje følt en skarp jabbingfølelse, ofte rundt øyet eller templet. Stikkene eller jabene vises ikke i et mønster, men kommer heller ikke til å være feil, en gang til flere ganger om dagen.
Smerten varer svært kort tid, vanligvis 3 sekunder eller mindre.
I omtrent 30 prosent av mennesker oppstår smerten i ett fast sted, mens det i andre beveger seg rundt. Når hodepine stabs er festet på ett sted, må en hodepine spesialist først utelukke et kranial nerve problem eller hjernestruktur problem. Når en nerve- eller hjerneproblem er utelukket, blir disse isplukkens hodepine referert til som primærstikkende hodepine.
Ice Pick Hodepine knyttet til migrene og Cluster Hodepine
Det er interessant å merke seg at noen personer med isplukket hodepine rapporterer hodepine begynner med eller blir forverret av eksponering for sterkt lys, stress eller bevegelse i løpet av migrene. Dette innebærer at du kan oppleve både migrene og en isplukking hodepine samtidig (en dobbel whammy, så å si).
I tillegg, hvis du har en historie med migrene, er du mer sannsynlig å oppleve isplukket hodepine. Når de oppstår samtidig, opplever de fleste stikkende smerter på samme side av hodet.
Isplukket hodepine er også knyttet til klyngens hodepine – en type hodepine som forårsaker alvorlig, invaliderende piercing eller brennende smerte rundt et persons øye eller i nærheten av deres tempel.
Bortsett fra foreningen med andre typer hodepine, er lite kjent med årsaken til isplukking. Noen undersøkelser tyder på et forhold til kranialt traume, godartede kraniale lesjoner, herpes, en sykdom i blodårene i hjernen eller nervesensibilisering.
På dette tidspunktet er det imidlertid ingen avgjørende vitenskapelige data på dette punktet.
Behandling av isplukkende hodepine
Tradisjonelt foreskriver legene Indocin (indomethacin), en ikke-steroidal antiinflammatorisk medisin (NSAID), som lbuprofen, for isplukking. Når det er sagt, er Indocin knyttet til noen bivirkninger som mage og tarmblødning og nyreproblemer. Husk å alltid snakke med legen din før du tar noen medisiner, inkludert eventuelle over-the-counter-stoffer. Forskere har sett etter indomethacin alternativer uten mye suksess. COX-2-hemmere (som Celebrex) kan være fordelaktige, men de har også bivirkninger som indomethacin, men antas å være mildere og sikrere på magen.
Melatonin, den samme neurohormon som brukes til å hjelpe jetland søvnløshet, har blitt brukt til å behandle isplukking hodepine. Tilgjengelig uten resept, melatonin kan fortsatt forårsake noen bivirkninger som tretthet, svimmelhet og humørsvingninger, så en lege bør konsulteres før du begynner en melatoninbehandling. Også, melatonin er ikke anbefalt for kvinner som er gravide eller ammende.
Hjem Rettsmidler for å behandle is Velg hodepine
Siden isplukker hodepine ofte sammenfaller med andre typer hodepine, kan hjemme rettsmidler bidra til å lette smerten.
Enkle hjemmebaserte strategier inkluderer:
Redusere stressnivået ditt
- Å få tilstrekkelig søvn og opprettholde et vanlig søvnmønster (for eksempel å gå til sengs samtidig på hver kveld)
- Tren regelmessig
- Ta tid ut av hver dag for å engasjere seg En hyggelig og avslappende aktivitet
- En annen vurdering er å holde en beskrivende hodepine dagbok, som kan gi legen din en nøyaktig oversikt over hode smerte. Dagboken kan også hjelpe folk med stakkende hodepine, legg merke til hvilke aktiviteter som kan bidra til hodepine, og hva medisiner ser ut til å lindre dem.
Et ord fra Verywell
Isplukket hodepine er ikke vanlig, men hvis du er rammet av dem, er de smertefulle og kan være byrdefulle.
Når det er sagt, den gode nyheten er at det finnes behandlinger tilgjengelig. Også for mange mennesker er deres isplukket hodepine så kortvarige og ikke vedvarende at behandlingen ikke engang kan være nødvendig.
Likevel, sørg for å se en hodepine spesialist for en riktig diagnose av hodepine. Det er andre helsemessige forhold som kan etterligne isplukket hodepine, og de må utelukkes først.
