I 2017 rapporterte forskere at det er en sammenheng mellom tidlig barndoms eksponering for vanlige husholdnings kjemikalier kalt phthalates og deprimert skjoldbruskkjertel funksjon hos jenter i alderen 3. Forskningen, publisert i tidsskriftet Miljø International av forskere ved Columbia University Postman School of Public Health, var den første som rapporterte om forbindelsen mellom ftalateksponering og skjoldbruskfunksjon hos barn.
Forskningen så på fem forskjellige ftalater og to skjoldbruskhormoner. Lavere nivåer av fri tyroksin (fri T4) var assosiert med forhøyede nivåer av fire av de fem ftalater som ble studert hos 3 år gamle jenter. Interessant var lenken begrenset til jenter; gutter ble ikke påvirket.
Ifølge studien er seniorforfatteren Pam Factor-Litvak, professor i epidemiologi på Mailman School:
Skjoldbruskkjertelen fungerer som master controller for hjernens utvikling. Skjoldbruskhormoner angir tidsplanen, og hvis timingen er ute av synkronisering, kan det bli senere konsekvenser i hjernen. Skjoldbruskkjertelen som vi ser i denne studien … kan forklare noen av de kognitive problemene vi ser hos barn utsatt for ftalater, og vi undersøker for tiden det. Selv små eksponeringer kan gjøre en stor forskjell. Å gå videre, er det viktig å lære hva ftalater gjør for å skade barn, samt ruten hvor denne skaden er påført. Vår overordnede mål er å beskytte helsen til kommende generasjoner.
Hva er ftalater?
Ftalater er en klasse av kjemikalier som regnes for endokrine forstyrrelser. Endokrine forstyrrelser er kjemikalier som forstyrrer funksjonen til endokrine kjertler, blant annet skjoldbrusk og reproduktive kjertler, blant andre. Endokrine forstyrrelser er knyttet til reduserte spermier og redusert spermemotilitet hos menn, og kjønnsavvik hos gutter, samt økt risiko for allergi og astma, blant annet helseeffekter.
Ftalater kalles noen ganger myknere og legges til plast, spesielt polyvinylklorid eller PVC, for å gjøre dem mykere og mer fleksible. Hvis du noen gang har lagt merke til "ny bil lukt" eller lukten av en ny plast dusj gardin, det er phthalates du lukter. Ftalater er også lagt til en rekke personlig pleie og skjønnhetsprodukter for å gjøre deres dufter og dufter vare lenger.
Den utbredt bruk av ftalater i mer enn et halvt århundre har medført utbredt eksponering, ved inntak, innånding og absorpsjon gjennom huden. Forskning viser at høye nivåer av ftalater finnes i de fleste amerikanere.
Produkter som inneholder ftalater
Ftalater finnes vanligvis i følgende produkter:
- Plast- og vinyllegetøy og badeleker
- Plastic sexleksaker
- Drikkefløyer
- Plastmagasiner
- Vinylprodukter, inkludert gulvbelegg, tapeter, byggematerialer, dusjgardiner, plen møbler, en viss plastik klær (regntøy og regn støvler)
- Bil interiør
- Plast hage slanger
- Malinger
- Noen meieriprodukter, og noen kjøtt og oster
- Noen kranvann
- Duftende lotioner
- Parfyme, cologne og aftershave
- Baby pulver, sjampo og lotioner
- Deodoranter, shampoos, hårgeler, hårsprayer og neglelakk
- Vaskemiddel
- Luftfriskere
- Insektresistenter
Hvordan unngå ftalater
Det finnes en rekke måter å redusere og minimere eksponering for ftalater.
Unngå produkter som viser noen ftalater som ingredienser
Du vil vanligvis se ftalat i navnet, men det kan også være oppført med akronym. Vanlige ftalater tilsatt produkter inkluderer:
- BBP: butylbenzylftalat
- MBzP: monobenzylftalat
- DBP: di-n-butylftalat MBP: mono-n-butylftalat
- MiBP: mono-isobutylftalat DEHP: di- ( 2-etylheksyl) ftalat MEHP: mono- (2-etylheksyl) ftalat DEP: dietylftalat
- MEP: monoetylftalat
- DiDP: di-isodecylftalatDiNP: di-isononyllftalat DnHP: di-n-heksylftalat DnOP: di-n-oktylftalat
- Unngå PVC-plast
- Med mindre et produkt er spesielt merket "ftalatfritt", må du unngå myke plastprodukter, for eksempel dusj gardiner.
- Unngå produkter som ligner "duft" som ingrediens
- Legally, trenger phthalater ikke å bli identifisert i noen skjønnhetsprodukter. Ftalater i disse produktene kan enkelt merkes som "duft", noe som gjør det vanskelig å identifisere den spesifikke ingrediensen. Med mindre et produkt er merket "ingen syntetisk duft" eller "ftalatfri", eller kommer fra et selskap med en ftalatfri policy, er det best å unngå å bruke det. Et unntak: produkter hvis merking indikerer at noen duft kommer spesielt fra essensielle oljer. Tree-Hugger-nettstedet har en liste over 12 selskaper som lager naturlige, ftalatfrie parfymer.
- Velg ftalatfrie babyprodukter
- For spedbarn og barns personlig pleieprodukter, velg et firma som har en streng ftalatfri policy. Smart Mommy Healthy Baby har en god liste over selskaper som har trygge baby og barns produkter.
- Velg ftalatfri personlig pleie og skjønnhetsprodukter
For skjønnhetspleieprodukter og personlig pleieprodukter som inkluderer dufter eller dufter, velg bare de selskapene som har en streng ftalatfri policy. Noen gode ressurser for lister over selskaper som lager ftalatfrie skjønnhetsprodukter, er:
Brystkreftaksjonsnettverklisten over ftalatfri kosmetikk
Kampanjen for trygt kosmetikk
Miljøgruppens database om safekosmetikk
Be om PVC-fri medisinsk utstyr
Hvis du trenger intravenøs medisinering eller bruk et kateter, vær oppmerksom på at disse produktene ofte bruker PVC-rør. Du kan spørre helsepersonell om å bruke ftalatfri tubing og medisinske poser.
Unngå plastmatbeholdere
Ikke bruk plastmatbeholdere, og aldri mikrobølgefôr i dem, ettersom varme frigjør kjemikalier raskere inn i maten. Hvis du skal bruke plast til å lagre mat, er resirkuleringskoder 1, 2 eller 5 mindre sannsynlig å inneholde ftalater, og 3 og 7 er mer sannsynlig å inneholde ftalater. Dette er spesielt viktig for lagring av baby mat, samt baby flasker, sippy kopper og snack kopper. Når du er i tvil, velg glass eller rustfritt stål. Du finner en nyttig liste over ftalatnivåer i ulike matlagringsprodukter på Good Housekeeping nettsted.
- Bruk nyere plastleker eller ikke-plastlegetøy
- Eldre leker kan fortsatt inneholde ftalater, men nye leker er vanligvis ftalatfrie. Kast gamle leker for spedbarn og barn, og erstatt med nyere leker eller leker uten plast.
- Bruk bare naturlige luftfriskere
De fleste kommersielle luftfriskere har ftalat, så bruk bare naturlige luftfriskere som får lukten av essensielle oljer og andre naturlige dufter.
Velg økologisk meieri, produsere og kjøtt
Økologiske matvarer blir ikke utsatt for plantevernmidler, og reduserer risikoen for at de har høye ftalatnivåer.
Et ord fra Verywell
Unngå phthalater bør være en familieaffære som drar nytte av alles helse. Men hvis du har barn eller små barn, er det spesielt viktig. I den forbindelse har Columbia Universitys Dr. Factor-Litvakke det mest grunnleggende råd som alle foreldre til babyer og småbarn skal følge: "Foreldre med små barn bør unngå å bruke produkter som inneholder ftalater som sjampo, neglelakk og vinylgulv."
