1Låre ryggen
Liten rygg er den delen av ryggraden som består av lumbale ryggraden, sakrummet og kokesyren.
2 Lumbar Vertebrae og Ideal Alignment.
I en normal, sunn ryggraden stabler lumbale vertebrae på toppen av hverandre i en sentrert justering.
Mens alle ryggvirvler har omtrent samme form, er lumbale bein den største. Dette skyldes at de bærer en (større) last som overføres fra toppen av hodet ned til den lave ryggraden.
En annen grunn til at lumbale bein er større enn cervical og thoracic vertebrae er at de må være store og sterke for å støtte musklene og bein under bevegelse. Lumbalområdet i ryggraden er kroppens fysiske sentrum. Dette området er knutepunktet for mange grunnleggende aktiviteter, inkludert balanse og generering av lokomotiv (gå og løp osv.) Kravene til lumbaleområdet er flotte.
3 Den Vertebral Body of Lumbar Vertebra
Forsiden av lumbale vertebra er som en tykk rund disk. Over og under hver vertebra er en intervertebral disk.
Lumbal vertebrae tar lasten nedover ryggraden, og dermed støtter kroppens vekt.
4Ryggen til lumbale vertebra
Ryggvirvelens bak er mer komplisert, med fremspring og daler, hver med en hensikt integrert i ryggraden. Benet strekker seg ut fra ryggen til vertebraen for å danne kanaler for nerver, ledd for stabilitet og festesider for muskler. Her er en liste:
- Spinøs prosess
- Tverrgående prosess
- Fasettsammenføring
- Lamina
- Pedicle
- Pars interarticularis
5 Lumbalkurven
Hver region i ryggraden har en retningskurve forbundet med den. Den normale kurven til lumbale ryggraden er en lordose.
6The Lumbosacral Joint eller L5-S1
Lumbale ryggraden hviler på sakrummet. Stedet de møter kalles lumbosakral-leddet, eller L5-S1.
L5-S1 knutepunktet er der skaden spondylolisthesis oppstår.
7 Sacrum
Sacrum er en flat trekantet bein som befinner seg under lumbale ryggraden. Den fungerer som en kil mellom de 2 hoftebenene på hver side av den, og stabiliserer hele bekkenområdet. Mange nerver utløper hull på hver side av sakrummet, inkludert skiatisk nerve, som er kilde til smerte for lider av iskias.
Spinalkurven reverserer på sakrummet. Den sakrale kurven er en kypose.
8Coccyx
Under sacrum er coccyxbenet.
