Er det mulig å forebygge brystkreft? Det virker som alt du møter har eller kjenner noen som har hatt brystkreft. Hva trenger du å vite?
Hvorfor du trenger å vite om brystkreft forebygging
I 2016, vil anslagsvis 246.660 kvinner og 2.600 menn bli diagnostisert med invasiv brystkreft i Amerika. Ytterligere 61 000 nye tilfeller av in situ brystkreft vil bli diagnostisert hos kvinner.
Selv om noen av faktorene som bidrar til utviklingen av brystkreft er kjent, er det ingen garantert måte å forhindre det på. Likevel ved å utdanne deg selv og ta kontroll over noen livsstilsfaktorer, kan du redusere risikoen for å utvikle brystkreft.
Forstå risikoen for brystkreft
Din risiko for å utvikle brystkreft beregnes ved å se på flere faktorer, hvorav noen er født med, og noen av dem du kan velge. Å kjenne din helse bakgrunn vil hjelpe deg og legen din gjør gode valg om livsstil og helse, som kan redusere risikoen for brystkreft. Du kan prøve online risikovurderingsverktøy, men ikke bruk disse som en erstatning for å snakke med legen din.
Brystkreftrisikofaktorer i detalj:
Risikofaktorer du ikke kan kontrollere
- Kjønn – Kvinne er mer sannsynlig å utvikle brystkreft enn menn, men hold inn at menn utvikler brystkreft.
- Gener – En genetisk predisponering er følt å være ansvarlig for 5 til 10% av brystkreftene.
- Race – Hvite er mer sannsynlig å utvikle brystkreft enn andre løp.
- Alder – Risikoen for brystkreft øker med alderen.
- Narkotika og behandlinger – Noen medisiner kan øke og andre reduserer risikoen.
- Menneskeoppgang og alder av overgangsalder- En tidlig alder av menarche (første periode) eller sen overgangsalder øker risikoen for brystkreft.
- Medisinsk stråling til brystet – Strålebehandling til brystet, for eksempel for Hodgkins sykdom, øker risikoen for brystkreft, særlig stråling i ung alder.
- Tette bryst – Kvinner med tette bryst er mer sannsynlig å utvikle sykdommen enn kvinner uten tette bryst.
Risikofaktorer du kan kontrollere
- Graviditet – Alderen en kvinner er under sin første graviditet er korrelert med risikoen for brystkreft.
- Amming – Amming ser ut til å redusere brystkreftrisiko.
- Hormonbehandling – Noen former for hormonbehandling kan øke risikoen.
- Alkohol
- Røyker
- Kosthold
- Trening
- Vekt
- Medisinske bildestudier – Studier som røntgenstråler og bryst CT-skanning kan øke risikoen, spesielt hos kvinner med genmutasjoner som øke risikoen.
Reduser risikoen for brystkreft
Uansett om du har lav eller høy risiko, har du mange muligheter for å redusere risikoen. Når det er funnet på et tidlig stadium, kan brystkreft effektivt behandles, og det finnes flere måter å forhindre tilbakefall på. Ta ansvar for brysthelsen.
Beskytt brysthelsen
- Selv bryst eksamener – Gjør regelmessige selv bryst eksamener.
- Være kjent med dine konjunktursvingninger.
- Bli kjent med vanlige brystklumper som brystcyster, fibroadenomer, pseudolumper og brysthematomer. Men ikke avvis noen endring.
- Lær om godartede brystforhold som:
– Fibrocystiske endringer
– Atypisk hyperplasi
– Brystbetennelse (Mastitt)
– Duct Ectasia
– Benign Nipple Discharge
– Adenose (forstørrede lobules)
– Intraduktive Papillomer (godartede svulster) - Har en klinisk bryst eksamen som en del av ditt årlige besøk.
- Planlegg ditt årlige mammogram, og lær hvordan du forstår din mammogramrapport.
- Forstå tilleggsstudier legen din kan bestille, for eksempel bryst ultralyd, eller MR.
Brystkreftrisiko Myter
Det finnes et antall myter om årsakene til brystkreft som har blitt overført de siste årene. Vi hører at ting som grapefrukt kan øke risikoen for å utvikle brystkreft.
Her er 10 vanlige spørsmål om brystkreft med det vi vet på dette tidspunktet.
Løpende forskning – fremtiden for brystkreftforebygging
Vil brystkreft noensinne kunne forebygges? Forskere håper det, og National Cancer Institute sier at kliniske forsøk på høyrisikokvinnene har blitt gjort.
Chemoprevention –Siden østrogenbrensel 80% av alle brystkreftene har forsøkt, har testene fokusert på legemidler som påvirker østrogenivået. Selektive østrogenreseptormodulatorer (SERMer) som Tamoxifen og Raloxifene er blitt testet og synes å bidra til å forhindre utvikling av brystkreft. Aromatasehemmere, som eksemestan og anastrozol, bidrar til å forhindre østrogenproduksjon og evalueres for deres evne til å forebygge brystkreft.
Genetisk predisposisjon – Genetiske tester for BRCA1 og BRCA2 er nå tilgjengelige for å hjelpe kvinner å bestemme graden av risiko de kan møte. Hos svært høyrisikopasienter kan forebyggende mastektomi vurderes, samt oophorektomi (fjerning av eggstokkene til lavere østrogennivåer). Hvis du har en familiehistorie av brystkreft, snakk med legen din om alternativene som vil redusere risikoen.
