Det kan være skummelt å oppleve uvanlige mage- og fordøyelsessystemproblemer. Mens du venter på å se legen din, eller når du jobber med legen din på en behandlingsplan, kan det være nyttig å utdanne deg selv om hvordan fordøyelsessystemet ditt egentlig fungerer.
1Lær om dine indre
Du vil finne at du kan være i stand til å lette noen av angstene som går sammen med at du ikke føler deg bra ved å ha en god forståelse av hva fordøyelsessystemet ditt ser ut som inne i deg. Ser på bilder av GI-kanalen din, kan hjelpe deg med å finne ut hvor symptomer som magesmerter kan komme fra. Denne forståelsen kan også hjelpe deg med å bedre beskrive dine symptomer til legen din. Her finner du bilder av de viktigste organene i fordøyelsessystemet. De kan få tilbake minner fra videregående biologi-klassen, og de vil sikkert bidra til å gjøre deg til en mer utdannet pasient.
Merk: Hvis du opplever noen form for uvanlige og pågående symptomer i forbindelse med fordøyelsessystemet, er det viktig at du avtaler med legen din slik at du kan få en nøyaktig diagnose og utvikle en optimal behandlingsplan.
2Dre øvre fordøyelsessystemet
Fordelingen av fordøyelsen begynner i munnen når du tygger mat. Spytt legger ikke bare fuktighet til mat, men legger også til enzymer som starter prosessen med å bryte ned komponentene i mat.
Når du svelger, går maten inn i spiserøret, hvor den beveger seg nedover til magen din.I magen din
, begynner fordøyelsen å være alvorlig. Din mage lagrer og churns maten du har konsumert og frigjør pepsin og saltsyre, som begge bryter ned komponentene i mat, noe som resulterer i et stoff som kalles chyme. Etter ca to til tre timer flyttes chymen ut av magen din som den går langs din GI-kanal. 3Den smale tarmenFordøyelsesprosessen fortsetter som chyme fra magen går inn i tynntarmen. Hovedarbeidet i tynntarmen er å absorbere viktige næringsstoffer i blodet. Tynntarmen består av tre deler:
Duodenum Je Jejunum
Ileum
- Tynntarmen er hjulpet i sitt arbeid av leveren, galleblæren og bukspyttkjertelen. I
- tolvfingertarmen blir galle fra galleblæren og bukspyttkjertelen utsatt til chymen.
- jejunum
og ileumer ansvarlige for nedbryting og absorpsjon av de fleste næringsstoffer, inkludert fett, stivelse, proteiner, vitaminer og mineraler. 4Your Liver, gallbladder og bukspyttkjertel Den leveren , gallblæren
og
bukspyttkjertelen alle spiller en viktig rolle i fordøyelsen av mat. Denleveren produserer galle, som deretter lagres i gallbladderen . Galle slippes deretter ut i tykktarmen etter behov, hvor det oppløses fett slik at det kan absorberes i kroppen. Den bukspyttkjertelen utskiller bikarbonat, som nøytraliserer saltsyre fra magen, samt enzymer som bryter ned proteiner, karbohydrater og fett. 5Dre store tarmen Innholdet itynntarmen din er tomt i tykktarmen , som også går under begrepene "tarm" eller "tykktarm". Som du kan se på bildet, beveger intestinalinnholdet gjennom
stigende tykktarm , over tverrgående tykktarmen
og ned gjennom
nedadgående kolon . Når materialet beveger seg gjennom de forskjellige delene av tykktarmen, absorberes vann og salt av foringen og materialet komprimeres til avføring. Typisk blir avføringen flyttet inn i endetarmet en eller to ganger om dagen; Press fra denne prosessen stimulerer trang til en avføring. Denne prosessen er ikke så enkel i fordøyelsessykdommer som irritabel tarmsyndrom (IBS), hvor problemer med motilitet eller bevegelser av musklene i tyktarmen resulterer i symptomer som diaré og forstoppelse.6Putting It All Together Som du ser på bildet over hele fordøyelsessystemet, har du nå en bedre forståelse av hvordan maten blir fordøyd og hvor fordøyelseskanaler er plassert. Denne kunnskapen kan gi deg mulighet til å jobbe med dine medisinske fagfolk for å komme frem til en optimal behandlingsplan for å ta opp fordøyelsessymptomene dine, uansett hva de kan være.
