Det er selvpleie tiltak som kan hjelpe deg med å fjerne infeksjonen raskere og forhindre at du får en blæreinfeksjon i fremtiden.
Symptomer på blæreinfeksjon
Symptomene som vanligvis følger med en blæreinfeksjon inkluderer den sterke, konstante trangen til å urinere, en skarp smerte eller brennende følelse i urinrøret under urinering, manglende evne til å tømme blæren, blod i urinen din og en ømhet i underlivet, ryggen eller sidene.
Diagnose og behandling
Du bør se din helsepersonell når du merker disse symptomene for å få en riktig diagnose og sørge for at disse ikke er tegn på noe annet. På det tidspunktet vil legen din kunne foreskrive passende antibiotikabehandling.
Pass på å ta hele antibiotika og ikke slutte å ta dem når du føler deg lettelse fra symptomene. Full resept er nødvendig for å sikre at alle bakteriene elimineres.
En ekstra urintest kan bestilles om en uke etter at behandlingen er fullført for å være sikker på at infeksjonen er borte.
Selvomsorg for blæreinfeksjon
Du trenger antibiotika for å stoppe blæreinfeksjonen. Men det er noen ting du kan gjøre hjemme for symptomene og for å forhindre blæreinfeksjoner.
Et over-the-counter-stoff som heter Azo-Standard, er tilgjengelig for å lindre smerten og urinhastigheten forbundet med UTI. Azo-Standard helbreder imidlertid ikke den underliggende infeksjonen. Du kan også bruke en pute på ryggen eller magen for å lindre smerten.
Drikk seks til åtte 8-unse glass væske (vann er foretrukket) en dag for å fjerne infeksjonen og for å hindre fremtidige blæreinfeksjoner.
Du vil sannsynligvis se råd til å drikke tranebærjuice eller ta tranebær-urte kosttilskudd for å behandle en blæreinfeksjon. Dessverre har denne hjemmehelsen ikke blitt vist av forskningsstudier for å stoppe en blæreinfeksjon. Når du føler symptomene, må du se en lege for antibiotika. Tranebær har blitt studert som en måte å hindre blæreinfeksjoner på. Forskningen er ikke sterk nok til å støtte dette, men det er noen bevis på at det kan hjelpe.
Noen leger anbefaler at du tar 500 IE C-vitamin daglig, så snart du ser noen tegn på UTI for å redusere alvorlighetsgraden av infeksjonen din. Igjen, dette vil ikke kurere infeksjonen, du trenger antibiotika.
Pass på å lese all pasientinformasjon om antibiotika foreskrevet og diskutere det med apoteket. Det kan være mat eller drikke som bør unngås, avhengig av antibiotika.
Vær også oppmerksom på at enkelte antibiotika kan redusere effekten av p-piller, så sørg for å bruke andre prevensjonsmetoder hvis dette er tilfellet med reseptbelagte.
Forebygging av blæreinfeksjon
Det finnes en rekke ting du kan gjøre for å redusere sjansene for å få en annen blæreinfeksjon. Du kan holde bakterier spylt ut av blæren din ved å urinere så snart du føler behovet i stedet for å vente. Du bør også drikke rikelig med vann hver dag, slik at du blir ofte urinert og ikke blir dehydrert.
Pass på å praktisere god personlig hygiene, tørke fra forsiden til baksiden etter at du har urinert eller defekt, og vasker hverandre hver dag.
Vask før og etter samleie, eller i det minste urinere før og etter kjønn, kan også redusere risikoen for et UTI.
Vurder bruk av undertøy med en bomullskrot, noe som bedre tillater fuktighet å unnslippe. Andre materialer kan fange fuktighet og skape et potensielt avlsmiljø for bakterier. Bruk løse klær for å hjelpe luftstrømmen, hold dette området tørt.
Bruken av diaphram, u smurt kondomer og spermicid kan øke risikoen for blæreinfeksjoner hos kvinner. Du vil kanskje vurdere å bytte prevensjonsmetoder hvis du har stått på disse. Noen leger foreskriver et antibiotika som skal tas umiddelbart etter kjønn for kvinner som pleier å ha hyppige UTI.
Mens tranebærjuice eller tranebærtilskudd ikke har vist seg å være effektive for å hindre blæreinfeksjoner, kan du vurdere å bruke dem i tillegg til de andre forebyggelsesvanene.
Et ord fra Verywell
