Akvatisk terapi, eller bassengbehandling, består av et treningsprogram som utføres i vannet. Det er en gunstig form for terapi som er nyttig for en rekke medisinske forhold. Akvatisk terapi bruker de fysiske egenskapene til vann for å hjelpe pasientens helbredelse og trening.
Fordeler med akvatisk terapi
En fordel med akvatisk terapi er oppdrift av vannet.
Mens det er nedsenket i vann, hjelper oppdrift med å støtte pasientens vekt. Dette reduserer mengden vektlager som reduserer stresskraften som er plassert på leddene. Dette aspektet av akvatisk terapi er spesielt nyttig for pasienter med leddgikt, healing frakturerte bein, eller som er overvektige. Ved å redusere mengden av felles stress er det lettere og mindre smertefullt å utføre øvelser.
Viskositeten til vann gir en utmerket kilde til motstand som lett kan innlemmes i et akvatisk terapi treningsprogram. Denne motstanden muliggjør muskelforsterkning uten vektbehov. Ved bruk av motstand kombinert med vannetes oppdrift gjør det mulig for en person å styrke muskelgrupper med nedsatt fellesspenning som ikke kan oppleves på land.
Akvatisk terapi benytter også hydrostatisk trykk for å redusere hevelse og forbedre fellesposisjonsbevissthet. Det hydrostatiske trykket gir krefter vinkelrett på kroppens overflate.
Dette trykket gir felles posisjonsbevissthet til pasienten. Som et resultat er pasient proprioception forbedret. Dette er viktig for pasienter som har opplevd fellesforstuinger, som når leddbåndene blir revet, blir vår proprioceptjon redusert. Det hydrostatiske trykket bidrar også til å redusere hevelse i ledd og bløtvev som resulterer i skade eller med artrittiske sykdommer.
Til slutt hjelper varmen til vannopplevelsen under akvatisk terapi å slappe av i muskler og vasodilater, og øker blodstrømmen til skadede områder. Pasienter med muskelspasmer, ryggsmerter og fibromyalgi finner dette aspektet av akvatisk terapi spesielt terapeutisk.
Begrensninger av akvatisk terapi
Selv om akvatisk terapi kan være nyttig, kan det være noen begrensninger for det. For det første kan gevinsten du gjør mens du trener i vannet, ikke tilsvare funksjonelle gevinster utenfor vannet. Å vandre i vann kan være lett på grunn av oppdrift, men når du har gått ut av bassenget, kan du fortsatt ha problemer med å gå på tørr land.
Akvatisk terapi kan også bare føles bra, men den samlede effekten av bassengterapien kan ikke likte funksjonelle og styrkegevinster som er håpet på. Du bør forstå de spesifikke målene du ønsker å oppnå når du deltar i akvatisk terapi.
Noen mennesker burde ikke utføre akvatisk terapi
Det er viktig å vite at akvatisk terapi ikke er for alle. Personer med hjertesykdom bør ikke delta i akvatisk terapi. De som har feber, infeksjoner eller tarm / blære inkontinens er heller ikke kandidater til akvatisk terapi.
Diskuter alltid dette med legen din før du begynner et akvatisk terapiprogram.
Selvfølgelig, hvis du ikke kan svømme, bør du ikke delta i bassengterapi med mindre PT er klar over mangel på svømmekunnskap og kan gi deg full assistanse 100% av tiden.
Hvis du har en skade eller en sykdom som medfører en begrensning i funksjonell mobilitet, kan du dra nytte av dyktige tjenester fra en fysioterapeut for å hjelpe deg med å gjenopprette fullt ut. Du kan ha nytte av akvatisk terapi for å hjelpe deg med full retur til din baseline mobilitet og for å komme tilbake til ditt normale aktivitetsnivå.
Redigert av Brett Sears, PT.
