ACL rekonstruksjon kirurgi er en vanlig behandling som brukes til idrettsutøvere som skader deres fremre korsbånd (ACL). ACL er en av de fire store knelamamentene og er kritisk for å bidra til stabiliteten av kneleddet. Uten en fungerende ACL er fugen utsatt for følelsen av å gi ut. Denne ustabiliteten i kneet gjør det vanskelig eller umulig å delta i mange idretter.
Av denne grunn vil mange idrettsutøvere velge å gjennomgå ACL rekonstruksjon kirurgi. Etter operasjonen er det en langvarig og intensiv rehabilitering før gjenopprettelse av normal knefunksjon, styrke og stabilitet.
Standard ACL rehab tar 7 til 9 måneder for å fullføre. For mange idrettsutøvere betyr dette ikke bare slutten av deres atletiske sesong, men det kan forstyrre at de er klare til neste konkurransesong. Men kan ACL-rive rehab sped opp? Hvor lenge må du vente før du går tilbake til sport etter ACL-operasjon?
Varigheten av ACL Rehab
Mediet er fylt med rapporter fra idrettsutøvere som gir et raskt utvinning og går tilbake til sport før det er forventet. Ofte hører du om kjente idrettsutøvere som gjennomgår operasjon og gir en raskere retur til sport enn forventet. Dermed betyr det at du kan få raskere utvinning etter operasjon for en ACL-tåre?
Når du har ACL-rekonstruksjon, opprettes og holdes et nytt ledd i kneet med skruer eller andre fikseringsenheter.
ACL må da helbrede i denne posisjonen for å motstå gjentatte spenninger i forbindelse med sportsaktiviteter. Problemet med en hvilken som helst type ACL-graft-fikseringsmetode er at hvis fikseringen gjentatte ganger blir stresset før graftet er helbredet, vil fikseringen til slutt svikte. Det betyr at det nye ACL-implantatet kan bli løs eller revet.
Videre er det andre risikoer for overdrevent akselerert rehabilitering. For eksempel gjorde den tidligere NFL-bredmottakeren Jerry Rice en berømt 3½ måned etter å ha gjennomført ACL-rekonstruksjon i 1997. I sitt første spill tilbake brøt han knekken (hvor ACL-transplantatet ble tatt fra). Denne nye skaden endte sin sesong.
Minimumstid for ACL-tårrehabilitering
Nøyaktig hvor lang tid ACL-transplantatet tar for å helbrede tilstrekkelig, er åpen for debatt. Videre vil enkelte idretter og aktiviteter stille høyere etterspørsel på ACL, og mer helbredelse kan være nødvendig før deltakelse. De fleste ortopediske leger er enige om at minst 6 måneder er nødvendig før de går tilbake til konkurransesport. På grunn av potensielle risikoer for reinjury, men de fleste anbefaler å vente 7 til 9 måneder.
Du bør alltid diskutere retur til sport med din kirurg, da det er variasjoner i standard ACL-rehabilitering. Variasjoner i rehabilitering kan skyldes graftypen, eventuelle prosedyrer som utføres sammen med rekonstruksjonen (som for eksempel menisk reparasjoner eller brusk reparasjoner), eller kirurg preferanse.
Endelig er ACL-rehabilitering ikke bare et problem av tid. ACL-rehabilitering innebærer en progresjon av terapeutiske og sportsspesifikke aktiviteter.
For å kunne gå fra ett trinn til rehabilitering til det neste, må du kunne fullføre visse aktiviteter. Hvis en pasient ikke kan fortsette progresjon, kan den generelle rehabilitasjonen bli forsinket. Det er derfor å jobbe med en fysioterapeut så viktig etter ACL-operasjonen.
