Det er 7:58 p.m. På en fredag kveld, nesten førsteklasses tid, og du surfer gjennom TV-kanaler for å finne et godt show å se på. Du velger et show, og det åpner plutselig for etterspillet av en nattestativ. To fremmede våkner, sen til jobb, krypterer å kle seg blant de tomme ølflasker, sigarettskudd og spredt klær fra natten før.
Landskap som dette er strategisk plastered over tv, magasiner, annonser og Internett for å hele tiden holde sansene festet på sex og å desensibilisere oss til billig overeksualisering av dagens samfunn. Du begynner å lure på, "Hvor ofte har folk virkelig sex?"
Hvor mye sex er normalt eller sunt?
Det er ikke noe riktig eller feil svar på dette spørsmålet, og media kan skje våre synspunkter om hva en "sunn" mengde sex er. Mange faktorer påvirker hvor ofte folk har sex, inkludert alder, helse, stress, humør og seksuelle lyster.
Et sunt sexliv kan styrke båndet med partneren din og bidra til å holde forholdet ditt sunt. Kjønn gir også mange helsemessige fordeler, for eksempel å øke humøret ditt, redusere stress, styrke immunforsvaret ditt, senke blodtrykket, redusere smerte og bidra til å bekjempe hjertesykdom. Når det er sagt, kan du og partneren din bare bestemme hvor mye sex er riktig for dere begge.
Studier viser at regelmessig å ha sex er en viktigere faktor for å holde et godt forhold enn penger. De fleste par har vanligvis sex en gang i uken. Dette bidrar til å holde en intim tilkobling og gir følelsen av å ha et aktivt sexliv, men det gir fortsatt tid til forventning og spontanitet, ettersom seks føles mer som en spesiell opplevelse enn en daglig rutine.
Å ha sex mer enn en gang i uken gjør at par ofte føler seg like glad som om de bare hadde sex bare en gang i uken.
De lykkeligste parene og de mest stabile forholdene har sex omtrent like ofte som de vil ha sex. De fleste menn og kvinner føler at et tilfredsstillende sexliv forbedrer deres generelle livskvalitet, men det spiller ikke en avgjørende rolle i deres lykke. Over 90 prosent av mennene er enige om at lykke er avledet av å ha et godt forhold til partneren din, ikke sex. Omtrent halvparten av menn og kvinner føler at selv om sex gir dem glede, er det ikke en nødvendig del av et godt forhold.
Over halvparten av menn og kvinner i relasjoner er tilfreds med hvor ofte de har sex med sine partnere. Den andre halvdelen av menn er misfornøyd med hvor mye sex de har, vanligvis fordi de vil ha mer sex. Omtrent to tredjedeler av utilfredse kvinner er i samme båt. Siden menn pleier å tenke på sex og føler seg seksuell lyst mer enn kvinner gjør, er menn omtrent åtte ganger mer sannsynlig å selvstimulere.
Vanlige faktorer som spiller en rolle i kjørehjulet
Alder og helse spiller også en avgjørende rolle for å bestemme kjønnsdriften din. Som årene går, kan seksuelle problemer utvikles, inkludert erektil dysfunksjon, et tap av interesse for sex, angst på ytelse og problemer med klimaksvingning.
Som helseproblemer begynner å manifestere seg gjennom årene, blir sex ofte satt på bakbrenneren.
Det er veldig mulig å ha sex godt inn i 80-tallet, da nesten 40 prosent av mennene i alderen 75 og 85 har sex med en partner, særlig takket være en rekke erektil dysfunksjonsmedisiner som er lett tilgjengelige for å låne en hjelpende hånd.
Alternativer til sex
Onani er vanlig da 63 prosent av mennene som er 50 år og eldre gjør det. Om lag 40 prosent av mennene i denne aldersgruppen har et seksuelt arrangement med noen annen enn ektefellen eller langsiktig partner. Onani eller utroskap kan bli et alternativ til sex, spesielt hvis det er vanskeligheter eller ubehag med samleie i forholdet.
Betydningen av kvalitet over kvantitet
Kvaliteten på sexet du har er mye viktigere enn mengden. Menns lykke har en tendens til å komme mer fra fysiske aspekter av sex, mens kvinners lykke kommer mer fra de emosjonelle aspektene.
Det viktigste i forholdet ditt er å snakke med hverandre om dine seksuelle lyster og holde kommunikasjonslinjene åpne. Hvis du vil ha sex oftere eller krydre ting mellom arkene, må du la partneren din vite det. Kommunikasjon, ikke sex, er livslinjen som forholdet ditt trenger for å overleve.
