Den beste behandlingen for hoftebursitt, eller noen form for bursitt, er rettet mot å kontrollere betennelsen forårsaket av denne tilstanden. Som med hvilket som helst behandlingsprogram, snakk alltid med legen din før du starter noen spesifikke behandlinger. Den generelle behandlingen av hoftebursitt består av:
- Resten
Dette betyr vanligvis en periode som ikke deltar i idrett eller aktiviteter som forverrer symptomene dine. Som en generell tommelfingerregel, bør enhver aktivitet som forårsaker smerte i bursitt i brystene unngås. Dette bidrar bare til betennelse i bursa.
- Anti-inflammatoriske medisiner
Anti-inflammatoriske medisiner (for eksempel Motrin, Aleve, Naprosyn, etc.) vil bidra til å kontrollere betennelsen forbundet med hoftebursitt. Disse medisinene er nyttige for smerte så vel som minkende betennelse. - Skade på isen Sperre området av hoftebursitt bidrar ofte til å lindre symptomene. Spesielt etter trening kan is kontrollere inflammasjon og stimulere blodstrømmen til det skadede området.
Aspirasjon / avløp av Bursa - I noen pasienter som har en betydelig mengde væske som har samlet seg i bursa, kan en nål plasseres i bursa for å fjerne væsken. Dette er sjelden nødvendig i tilfeller av hoftebursitt, men når den er ferdig, kan den kombineres med kortisoninjeksjon.
Kortisoninjeksjon - En kortisoninjeksjon kan også gis inn i bursa hos pasienter med smerte. Kortisoninjeksjonen er nyttig fordi den kan være både diagnostisk og terapeutisk. I tilfeller hvor hoftebursitt kan være en av flere diagnoser som vurderes, kan kortison gis for å se om skuddet bidrar til å lindre symptomer.
Når de første symptomene er kontrollert, kan noen fysisk terapiforsterkning og strekkøvelser være nyttig.
Stretching
- De fleste pasientene finner lindring med strekking av musklene og senene som finnes over ytre hofter, spesielt iliotibialbåndet. Tanken er at en bedre betinget muskel og sene vil glide lettere og ikke forårsake hoftebursitt. Spesiell oppmerksomhet til riktig strekkteknikk er viktig.
Fysioterapi
- Arbeide med fysioterapeut er et nyttig behandlingshjelp for pasienter med hoftebursitt. Ikke bare kan terapeuten bidra til å utvikle et riktig strekk- og treningsprogram, men de kan også bruke modaliteter som ultralyd. Er kirurgi noensinne nødvendig for hoftebursitt?
Kirurgisk behandling for hoftebursitt er sjelden nødvendig, og de fleste pasienter som er trofaste om behandling, blir bedre innen seks uker. Pasienter som ikke hviler fra deres aktiviteter til betennelsen minker ofte, har tilbakevenden av hoftebursitt symptomer. Også pasienter som returnerer for aggressivt (det vil si ikke en gradvis oppbygging), kan også oppleve at symptomene deres kommer tilbake.
