Vær imidlertid oppmerksom på at vitenskapen på dette er litt spotty. Studier viser at menn med høy frekvens av orgasmer har en 50 prosent reduksjon i dødelighetsrisiko.
Verdien av berøring
Berøring er nødvendig for pattedyr å trives. Dyr og babyer berøvet fysisk berøring er syke og utvikler seg ikke normalt. Hvordan berøre påvirkning helse er et mysterium, men det fungerer sannsynligvis på flere nivåer:
Cements relasjoner
- Touching bidrar til å skape obligasjoner. Disse obligasjonene gir viktig sosial støtte og andre fordeler som er kjent for å være knyttet til forventet levealder. Øker selvtillit:
- Selvtillit er i stor grad vår oppfatning av verdi. Hyppig berøring er en måte å kommunisere verdt til hverandre. Gir fysisk stimulans:
- Det er mulig at berøringsrelaterte hormoner og andre stoffer, som ligner avslapning og meditasjon. Sex, berøring og eldre voksne
Det er svært lite data om eldre voksne seksuelle vaner.
Salg av Viagra og andre medisiner indikerer at seksuell aktivitet er definitivt av interesse for eldre voksne. For å opprettholde et aktivt sexliv når du blir eldre, følg følgende råd:
Vær åpen og ærlig med partneren din om behov, interesser og ønsker.
- Søk hjelp for eventuelle problemer som kan oppstå.
- Hold trening for å opprettholde libido. vekt og blodtrykk
- Trening Hjelper seksuell aldring
- Sixty-åringene som trener ofte rapporterer å ha samme mengde kjønn og seksuell nytelse som folk tiår yngre. En studie undersøkte seksuell frekvens og tilfredsstillende vurdering av svømmere i alderen 60 år og fant ut at de var de samme som de 20 år yngre. Hvis du trener mye, blir din "seksuelle alder" år yngre enn din kronologiske alder.
