Øreakupunktur er en type akupunktur som innebærer å sette inn nåler i bestemte punkter på øret. Stimulering av disse punktene antas å fremme helbredelse i andre områder av kroppen.
Også omtalt som aurikulær terapi eller auriculo-akupunktur, blir øreakupunktur ofte innarbeidet i standard akupunkturbehandlinger.
Selv om øreakupunktur i stor grad er basert på prinsippene for tradisjonell kinesisk medisin (en form for alternativ medisin som stammer fra Kina), ble den utviklet i midten av det 20. århundre av franskforsker Paul Nogier.
Bruker
Øreakupunktur brukes til å forbedre kroppens strøm av vital energi (også kjent som chi eller qi) og å gjenopprette en balanse mellom yin og yang (to motsatte, men komplementære energier) innenfor de indre organene. I tradisjonell kinesisk medisin anses hver av disse effektene som essensielle for å behandle sykdom og oppnå helse.
I alternativ medisin er øreakupunktur vanligvis brukt for disse og andre helsemessige forhold:
- Allergier
- Angst
- Leddgikt
- Kronisk smerte ▶ Forstoppelse
- Depresjon
- Fibromyalgi
- Hodepine
- Insomnia
- Irritabel tarmsyndrom
- Ryggsmerter
- Migrene
- I tillegg, Øreakupunktur er noen ganger brukt til å forbedre humøret, hjelpemidler i røykeslutt, lindre smerte, fremme sunnere søvn, lindre stress og støtte vekttap.
Fordeler
Selv om store kliniske studier på øreakupunktur mangler i dag, tyder flere studier på at denne terapien kan hjelpe til med behandling av en rekke helsemessige forhold.
Her er en titt på flere funn om øreakupunktur og dets potensielle helsemessige fordeler. Insomnia
Flere studier indikerer at øreakupunktur kan bidra til å lette søvnløshet. Disse studiene inkluderer en 2003-studie publisert i Komplementære terapier i medisin, som testet effekten av en form for øreakupunktur som innebærer bruk av magnetiske perler for å stimulere akupunkturpunkter. For studien ble 15 eldre med søvnløshet behandlet med øreakupunktur i tre uker. Resultatene viste at deltakerne opplevde en betydelig økning i både kvalitet og søvnmengde, med forbedringer som varede i seks måneder etter at behandlingen avsluttet.
Les om flere rettsmidler for søvnløshet.
Røyking
Hittil har forskning om øreakupunkturens effektivitet som røykeavslutningshjelp gitt blandede resultater. I en studie fra 2004 som ble publisert i den sveitsiske journalisten for forskning i komplementær og naturlig klassisk medisin, fant en undersøkelse på 126 personer som hadde gjennomgått øreakupunktur for røykeslutt at behandlingen hadde et års suksessrate på 41,1%.
Ifølge studiens forfattere, gjør denne suksessraten øreakupunktur "et konkurransedyktig alternativ til ortodokse medisinuttaksmetoder."
I en studie som ble publisert i Journal of the American Board of Family Medicine, fant imidlertid en forsøk på 125 personer at øreakupunktur ikke var mer effektiv enn en placebobehandling for å forbedre røkenivået. Studien involverte fem påfølgende uker med en gang i uka behandlinger.
Migrene
Øreakupunktur kan være nyttig i behandlingen av migrene, ifølge en studie publisert i Akupunktur og Elektro-terapeutikkforskning i 2012.
Analysere funn på 35 migrene pasienter, fastslår studiens forfattere at to måneders ukentlige øreakupunktur-behandlinger ledet til betydelige forbedringer i smerte og humør.
Les om andre rettsmidler for migrene.
Post-kirurgisk smerte
For en rapport publisert i Journal of Alternative and Complementary Medicine i 2010, undersøkte forskerne 17 studier på øreakupunkturens effektivitet i smertebehandling. Rapportens forfattere konkluderte med at øreakupunktur kan være effektiv for behandling av en rekke typer smerter, særlig postoperativ smerte.
Forstoppelse
En forskningsanmeldelse publisert i Journal of Alternative and Complementary Medicine i 2010 antyder at øreakupunktur kan hjelpe til med behandling av forstoppelse.
For undersøkelsen undersøkte forskere 29 studier om bruk av øreakupunktur ved forstoppelse.
Selv om alle studiene rapporterte at øreakupunktur var effektiv til behandling av forstoppelse, bemerket forfatterens forfattere at på grunn av store feil i de gjennomgåtte studiene, er det nødvendig med mer forskning for å bekrefte disse funnene.
Finn ut om andre rettsmidler for forstoppelse.
Ved hjelp av øreakupunktur for helse
Hvis du vurderer å prøve øreakupunktur, må du først konsultere legen din. Selvbehandlende og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
