AHCC (aktiv heksose korrelert forbindelse) er et naturlig stoff ekstrahert fra visse arter av basidiomycetes (en klasse med sopp som inkluderer shiitake). Tilgjengelig i tilleggsform, er AHCC kjent for å fungere som en antioksidant. Selv om forskningen på AHCCs helseeffekter er ganske begrenset, hevder forutsetninger at å ta AHCC kan produsere en rekke helsemessige fordeler.
Bruker for AHCC
I alternativ medisin, sies AHCC å stimulere immunforsvaret og øke forsvaret mot virusinfeksjoner, inkludert influensa og forkjølelse. Mange forutsetninger foreslår også at AHCC kan bidra til å beskytte mot kreft og redusere bivirkningene ved kjemoterapi. I tillegg er AHCC sagt å bidra til å forhindre hjertesykdom og behandle hepatitt.
Helsemessige fordeler av AHCC
Hittil har få kliniske studier testet helseeffekter av AHCC. Likevel viser noen foreløpig forskning at AHCC kan tilby visse helsemessige fordeler. Her er en titt på flere viktige funn fra den tilgjengelige forskningen:
1) Immunsystemet
AHCC kan bidra til å øke immuniteten, ifølge en liten 2008 klinisk studie i Ernæring og kreft. For studien tok 21 friske frivillige enten et AHCC-supplement eller en placebo hver dag i fire uker. Ved studiens slutt viste medlemmene av AHCC-gruppen en signifikant større økning i antall dendritiske celler (en type celle involvert i immunresponsen).
2) Kemoterapi Bivirkninger
Dyrebasert forskning viser at AHCC kan bidra til å redusere visse bivirkninger av kjemoterapi. For eksempel i en rapport fra 2009 fra Journal of Experimental Therapeutics and Oncology, oppdaget forskere at behandling av mus med AHCC bidro til å beskytte dem mot kjemoterapi-indusert leverskade og benmargsundertrykkelse.
Det er imidlertid for tidlig å fortelle om AHCC også kan bidra til å lindre kjemoterapi bivirkninger hos mennesker.
3) Kreft
AHCC kan bidra til å hemme utviklingen av kreft, ifølge en 2006 dyrebasert studie i Cancer Immunology and Immunotherapy. I et eksperiment med mus som ble inokulert med kreftceller, forbedret AHCC-behandlingen signifikant immunrespons og forsinket tumorutvikling.
4) Inflammatorisk tarmsykdom
AHCC viser løfte i behandling av inflammatorisk tarmsykdom. I en studie fra 2007 om rotter (Journal of Nutrition) fant forskerne at AHCC bidro til å redusere betennelse og forbedret flere markører av kolonhelse hos rotter med kolitt.
5) Flu
I tester på mus har forskere vist at AHCC kan bidra til å øke immunresponsen mot influensainfeksjon. For eksempel, i en studie fra 2006 av Journal of Nutrition, virket AHCC for å redusere alvorlighetsgraden av influensainfeksjon og øke aktiviteten i naturlige morderceller (en stor spiller i immunrespons) hos influensainfiserte mus.
Advarsler
Det er lite kjent om sikkerheten til langvarig bruk av AHCC. Det er imidlertid noen bekymring for at AHCC kan utløse milde bivirkninger, inkludert diaré og kløe.
Hvor finner du det? Bredt tilgjengelig for kjøp online, selges AHCC kosttilskudd i mange matbutikker og i butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Bruke AHCC for helse
På grunn av manglende støtteforskning er det for tidlig å anbefale AHCC for enhver helsetilstand. Dessuten er det utilstrekkelige bevis for å støtte kravet om at AHCC kan forebygge kreft. For å redusere din generelle kreftrisiko anbefaler National Cancer Institute at du unngår sigarettrøyking og tobakkbruk; begrense eksponeringen for stråling og bli screenet for kreftfremkallende tilstander. Å følge et sunt kosthold, trener regelmessig og opprettholder en normal vekt kan også bidra til å forebygge kreft.
Hvis du vurderer bruk av AHCC for en kronisk tilstand, sørg for å konsultere legen din.
Selvbehandling av kronisk tilstand med AHCC og unngått eller forsinket standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser.
