Patchouli essensiell olje er en type essensiell olje som ofte brukes i aromaterapi. Oppnådd fra bladene av Pogostemon cablin anlegget (en flerårig urt innfødt til tropiske regioner i Asia), sier patchouli essensiell olje å tilby en rekke helsemessige fordeler.
Patchouli essensiell olje brukes også noen ganger som en ingrediens i røkelse og parfyme, så vel som i hudpleieprodukter.
Hvordan virker det?
I aromaterapi antas aromaen av patchouli essensiell olje (eller absorbere patchouli essensiell olje gjennom huden) å sende meldinger til en hjernegruppe involvert i å kontrollere følelser. Kjent som det limbiske systemet, påvirker denne hjernegionen også nervesystemet. Aromaterapi-proponents foreslår at essensielle oljer kan påvirke en rekke biologiske faktorer, inkludert hjertefrekvens, stressnivå, blodtrykk, pust og immunfunksjon.
Bruker
I aromaterapi er patchouli essensiell olje vanligvis brukt til å behandle følgende problemer:
- akne
- angst
- idrettsfot ³ forstoppelse
- flass
- eksem
- tretthet
- fordøyelsesbesvær
- søvnløshet
- I tillegg er patchouli essensielle olje sies å fungere som en insektmiddel, fremmer helbredelse fra brannskader og sår, reduserer betennelse og lindrer stress.
Når det brukes i hudpleieprodukter, antas patchouli essensiell olje å behandle fet hud og reverserte tegn på aldring.
Fordeler
Selv om forskning på aromaterapeutisk bruk av patchouli essensiell olje er svært begrenset, er det noen bevis for at det kan gi visse helsemessige fordeler. For eksempel, en foreløpig studie publisert i
Journal of Natural Medicines
i 2011 fant at patchouli essensiell olje kan bidra til å fremme søvn. I test på mus, fastslår studiens forfattere at inhalering av aromaen av patchouli essensiell olje kan ha beroligende effekter som kan være nyttige i behandlingen av søvnproblemer. I tillegg fant en rapport publisert i
Phytotherapy Research
i 2005 at patchouli essensiell olje kan bidra til å beskytte mot myggbitt ved å fungere som et insektmiddel. Slik bruker du det. Når det kombineres med en bærerolje (som jojoba, søt mandel eller avokado), kan patchouli essensiell olje påføres direkte på huden eller legges til bad. Patchouli essensiell olje kan også inhaleres etter å ha sprinklet et par dråper av oljen på en klut eller et vev, eller ved å bruke en aromaterapi diffuser eller vaporizer.
Caveats
Patchouli essensiell olje bør ikke tas internt uten tilsyn av en helsepersonell. Intern bruk av essensiell olje av patchouli kan ha toksiske effekter.
I tillegg kan enkelte individer oppleve irritasjon når man bruker patchouli essensiell olje til huden. Det bør aldri påføres full styrke til huden.
Gravide kvinner og barn bør konsultere sine primære helsepersonell før de bruker essensielle oljer.
Alternativer
En rekke essensielle oljer kan ha stressreduserende effekter som ligner på de påståtte fordelene med patchouli essensiell olje.
For eksempel er lavendel essensiell olje, bergamot essensiell olje og essensiell olje essensielle oljer funnet å fremme avslapping i vitenskapelige studier.
Hvis du søker en aromaterapi rette for søvnproblemer, lavendel essensielle olje, ylang ylang essensielle olje og kamille essensielle olje kan være til nytte.
Hvor finner man det? Bredt tilgjengelig for kjøp online, patchouli essensiell olje blir solgt i mange næringsmiddelbutikker og i butikker som spesialiserer seg på selvpleieprodukter.
Bruk den til helse
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale patchouli essensiell olje som en behandling for enhver tilstand.
Hvis du vurderer å bruke det, må du først snakke med legen din. Husk at alternativ medisin ikke skal brukes som erstatning for standardbehandling. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
