Shark brusk er et stoff hentet fra skjelettene av haier. Tilgjengelig i kosttilskudd form, haha brusk sies å tilby en rekke helsemessige fordeler. Proponenter hevder ofte at hai brusk kan bekjempe kreft.
Shark brusk inneholder flere forbindelser som tilsier å forbedre helsen, inkludert proteiner kjent som proteoglykaner og glykoproteiner.
Shark brusk inneholder også kollagen.
Bruker
I alternativ medisin er hajbrusk sies å hjelpe med følgende helseproblemer:
- artrose ular ulcerøs kolitt
- glaukom
- hemorroider
- betennelse
- makuladegenerasjon o osteoporose
- Fordeler
- Foreløpige studier tyder på at hai brusk kan ha noen helsemessige fordeler. Her er et glimt på noen viktige studiefunn på hajbrusk:
1) Kreft
Shark brusk sies å beskytte mot kreft. Proponenter antyder at hai brusk kan bekjempe kreft ved å bremse eller stoppe veksten av blodkar som tumorer trenger å trives.
Hittil har de fleste studier som viser anti-kreftfordeler fra haekbrusk, blitt utført på dyr og humane celler. Flere av disse studiene indikerer at hai brusk kan virke som et anti-angiogent middel (en type stoff som fremkaller veksten av nye blodårer) og i sin tur hemmer utviklingen av kreftvulster. Til tross for disse foreløpige funnene har få kliniske studier vist at hai brusk kan gi kreftfordeler. I en studie fra 2005 publisert i tidsskriftet
Cancer
, fant forskere at hajbrusk ikke klarte å forbedre overlevelsen hos mennesker med avansert kreft. For studien ble 83 pasienter med avansert kreft gitt enten hajbrusk eller en placebo i kombinasjon med standardpleie. Forskere fant ingen forskjell i overlevelse mellom de to gruppene. Hajbrusk syntes også å ha ingen effekt på livskvaliteten.
2) Psoriasis Det er noen bevis på at hai brusk viser løfte om behandling av psoriasis. For eksempel viste en studie publisert iJournal of American Academy of Dermatology
i 2002 at AE-941 (et produkt som inneholder hajbruskekstrakt) kan bidra til å kontrollere psoriasis symptomer. Studien omfattet 49 pasienter med psoriasis, hver av dem fikk varierende doser AE-941 i 12 uker. Resultatene viste at de som fikk høyere doser av AE-941, opplevde betydelige forbedringer i flere symptomer på psoriasis, inkludert kløe.
Caveats
Shark brusk kan utløse en rekke bivirkninger, inkludert kvalme, dårlig fordøyelse, tretthet, feber, svimmelhet, forstoppelse og lavt blodtrykk. Det er også noen bekymring for at hai brusk kan påvirke leverfunksjonen og forringe gjenoppretting fra kirurgi. Nylig ble det oppdaget at hai brusk kan inneholde høye nivåer av en forbindelse som heter beta-metylamino-L-alanin, eller BMAA, som har vært knyttet til utviklingen av neurodegenerative sykdommer som Alzheimers og Lou Gehrigs sykdom. Shark Siden hajbrusk kan øke kalsiumnivået, bør det unngås av personer med unormalt høyt nivå av kalsium i blodet (en tilstand som kalles hyperkalsemi).
I tillegg kan folk med sjømatallergi oppleve allergiske reaksjoner når de bruker hajbrusk.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått.
Miljøforkunnere sier at bruken av hajbrusk bidrar til nedgang i hajpopulasjoner over hele verden.
Alternativer
For å øke ditt forsvar mot kreft, er det viktig å unngå røyking, begrense alkoholinntaket, trene regelmessig og opprettholde en sunn vekt. Det er også noen bevis på at personer med kosthold høyt i antioksidanter kan ha lavere risiko for kreft. I tillegg kan opprettholde optimale nivåer av vitamin D bidra til å beskytte mot noen former for kreft.
Hvis du søker et naturlig middel for psoriasis, foreslår forskning at omega-3 fettsyrer, aloe vera og capsaicin krem kan lindre psoriasis symptomer.
Hvor finner man det? Tilgjengelig for kjøp på nettet, finnes kosttilskudd som inneholder haekbrusk i enkelte matvarer, apotek og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Et ord fra Verywell
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale hai brusk som en behandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at behandling av kronisk tilstand eller alvorlig sykdom (for eksempel kreft) med hai brusk og unngå eller forsinke standard pleie kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke hai brusk for ethvert helsemessig formål, må du først konsultere legen din.
