Tørre føtter gjør en stor forskjell i gåkomfort, spesielt når du går i regnet. Vanntette sko er allment tilgjengelig, selv om du betaler en premie for dem. Du kan også vanntette skoene dine eller støv deg selv med en enkel behandling.
Vanntette Athletic Sko og støvler
Gore-Tex lined støvler og sko er tilgjengelig i de fleste merker av støvler og trail sko.
Denne liner tillater svettefuktighet å rømme mens du holder ut vann fra utsiden. Begge disse handlingene bidrar til å holde føttene tørre. Du vil vanligvis betale ekstra $ 30 eller mer for denne funksjonen sammenlignet med samme støvel eller sko uten liner. De opprettholder sine vanntette egenskaper i lang tid, så lenge de ikke blir for slitte eller får tårer. Inkluder et par Gore-Tex-lined lette sko i ditt walking-utstyr, og lagre dem for de virkelig regnfulle dagene. Se etter GTX etter et modellnavn for vanntette sko.
- Brooks Ghost GTX: Denne lette sko er bra for å gå fort i regnet. Dessverre kommer denne modellen kun i vanlige bredder i stedet for bred og vanlig. Den kommer i menns og kvinners versjoner.
- Nybalanse 910 Gore-tex: Denne vanntette løypeskoen gir deg bedre stabilitet på våte stier. Den kommer i både bred og vanlig bredde, og i menns og kvinners versjoner. Den er lett, fleksibel og flat som en god walking sko skal være.
Wellington gummi støvler
Wellington-stil gummistøvler er akseptabelt for kortere, langsommere turer. De er ikke designet for rask å gå for fitness. Du må sørge for at du har en god passform, da foten din ellers vil bevege seg i støvelen, og du kan få blærer eller til og med svarte tånegler. Sørg for at en gummistøvler har nok støtte og er fleksibel i forfoten.
Gummistøvler kan beholde varme og fuktighet, noe som kan bidra til å danne blister. I kaldt vær kan de ikke være isolerte nok og føttene dine vil være klamede og kalde.
Hvis du ikke kan gå med naturlig bevegelse, bør du bare bruke gummistøvler med forsiktighet. Hvis du ofte må ta hunden din til tross for været, eller du vil bare gjøre det fra turen til arbeidsplassen din med tørre føtter, kan disse fungere for deg.
Overskudd
Du kan prøve å bruke en vanntett overshoe over dine vanlige sko. Fordelen er at du vet hvordan skoene dine passer, og antagelig har du de som fungerer bra for deg. Ulempen er at de fleste overskudd ikke er laget for å gå på gress. Som gummistøvler, er de ment å holde føttene tørre på kortere, langsommere turer. Du vil bli vektet ned og redusert mens du har på deg dem. Plus, føttene dine kan bli våte fra svetten din, og bli fanget inne i den ikke-pustende overshoeppen. Det vil gi deg mer risiko for blærer.
Sealers og behandlinger
For skinnsko eller støvler, kan det være kostnadseffektivt å kjøpe en behandling som Sno-Seal og litt welt / seam guard. Behandle skoene dine for å gjøre dem mer vanntette. For sko laget av nylon, spray skoene dine med en vanntett stoffbehandling som Scotchguard eller Tectron.
Dette gjør en mindre grundig jobb, men det kan redusere noe av våtheten, eller det tar lengre tid for regnet å trenge inn.
Engangsprodukter til å dekke skoene dine
Hva kan du gjøre i en klemme når du vil vanntette skoene dine? Lagre de gratis dusjkabinettene som mange hoteller gir deg, og bruk dem til å lage et dusjdeksel på skodekselet. De fungerer bra til en bruk, og kan brukes til noen regnfulle halvmaraton.
Selv om avisleveransen blir sjeldnere, kan du også bruke skodeksler eller fotdeksler hvis du fortsatt har tilgang til plastposer som de plasserer avisene i. Du kan enten bruke dem over skoen eller slippe dem over sokkene dine før du legger føttene i skoene dine.
Imidlertid holder posene svette i sokkene dine, og du ender opp med føttene nesten så våte som om de ble gjennomvåt med regnet. En vanntett, pustende sko er bedre da det gjør at svette kan være ugudelig bort.
En annen løsning i en klemme er duct tape. Innpakning av skoopptaket med duct tape vil holde mest ut av regnet, men det vil også forsegle i svetten din. Duct tape over sålen på din sko kan også redusere trekkraft, så bruk med forsiktighet.
