Er dyre yogaklasser som holder deg tilbake fra vanlig praksis? På $ 15- $ 20 kan en popkvalitetsklasse virkelig legge opp. Her er noen måter å spare penger på, og sørg for at du får din anbefalte daglige godtgjørelse for yoga.
1Skik ut billige klasser
Mange yoga-studioer tilbyr fellesklasser til rabattert pris. Disse klassene er ofte på høytidstid, så du trenger en fleksibel tidsplan for denne. Fellesskapssentre, universitetsutvidelsesprogrammer, YMCAs og treningssentre er også steder der yoga kan bli tilbudt for mindre. Kvaliteten på undervisningen vil variere litt, så det er best å gå med en lærer du allerede vet, eller i det minste sørg for at læreren er en Registrert Yoga Lærer (RYT) med Yoga Alliance. I varmt vær blir det lettere å finne gratis yogaklasser i parker og andre utendørsarealer. Donasjon-baserte studioer blir også mer utbredt i byer. Gjør et Google-søk for å finne en i nærheten av deg.
2Buy-klasser i bulk
Ved å forplikte deg til et klassekort bra for 10 eller 20 yoga klasser, kan du spare penger. De fleste studioer tilbyr en betydelig rabatt på klassekort, som kan bringe prisen på en klasse ned til så lite som $ 10. Du må ha pengene foran på klassekortet og være en vanlig student for å sikre at du deltar i alle klassene du har betalt før kortet ditt utløper.
3Invest i din egen yoga mat og vannflaske
To dollar for en matte og en dollar for flaskevann virker kanskje ikke så mye, men det vil raskt legge opp over tid. Med yoga matter tilgjengelig for kjøp for litt som $ 20, tar det ikke en matematisk whiz å finne ut hvor mange utleie det tar å tilsvare din egen matte (uh, 10?), Som forresten vil også være mye renere enn en felles studio matte. Å bære ditt eget vann hjemmefra sparer ikke bare penger, men bidrar også til å redusere avfallet også.
4Do Karma Yoga
Den virkelig brutte, for eksempel studenter og de arbeidsløse, trenger også yoga! De med fleksible tidsplaner (det vil si mer tid enn penger) kan ofte bytte arbeid for klasser på yoga-studioer, spesielt hvis de har vært faste i fortiden. Denne typen arbeid, kalt karma yoga, kan omfatte enkel rengjøring, resepsjon, snekring, publisitet eller grafisk design, slik at du kanskje får noe for ditt CV ut av det. Ikke vær sjenert om å spørre studioet ditt hvis de gjør karma yoga; mange studioer er mer enn glade for å handle klasser for tjenester de verdsetter.
5Praksis hjemme
Å gjøre yoga hjemme sammen med en video eller lydnedlasting er definitivt mer kostnadseffektiv enn å delta i klasser, selv om avgangene er kjedsomhet og mangler på råd fra en lærer. Du kan til og med finne gratis yoga videoer og lyd på nettet (søk "free yoga"). Hvis du går denne ruten, kan du prøve å behandle deg selv i en klasse hvert par uker for å holde deg inspirert og på rett spor.
