Til tross for at han ble litt avskrevet av sitt grandiloquent navn, var jeg villig til å ta The Ultimate Yogi seriøst. Hvis du har samme intensjon, gjør deg selv en tjeneste og aldri se på kortfilmen som er inkludert på Disc 1, for her er skapelsen myten om The Ultimate Yogi fortalt. [Spoiler Alert! Hopp over neste avsnitt hvis du vil bevare uskylden!]
Travis Eliot, læreren du legger tillit til i de neste 108 dagene, vises etter smilet av en eksotisk vakker kvinne inn i en mystisk bokhandel hvor han oppdager en bok med et gyldent deksel. Når han åpner den, transporteres han i et blink av lys til en vindaktig fjellstopp. Biceps bulging, han scrambles opp til toppen, hvor han går inn i et tempel og blir møtt av Gandalf, gått litt hinduistisk. Hindu Gandalf blir Eliots lærer, og leder ham til å utføre yoga poserer skjorteløs på en dag og blåser sinnet med bilder fra dyp meditasjon. Gandalf proklamerer da Eliot for å være den ultimate yogi, noe som innebærer at han har nådd en tilstand av opplysning og nå skal dele sin store visdom med andre. Kom igjen? Moving Right Along …
Ok, la oss si at du har tatt mitt råd og hoppet over denne bizarre drømmesekvensen. Hva kan du forvente fra
The Ultimate Yogi -programmet? De grunnleggende elementene er 108 påfølgende dager med yoga-praksis ved hjelp av de 12 inkludert DVD, daglig meditasjon og "Common Sense Food Program", som eliminerer behandlet mat, konserveringsmidler, dårlige fettstoffer, raffinerte sukkerarter, mel og alkohol. Jeg burde si akkurat nå at jeg ikke har fullført dette 108-dagers programmet, så hvis du vil redusere analysen min på grunnlag, er her din sjanse.
Men jeg har gjort mye yoga i min tid. Jeg har sett på mange yoga-DVDer, inkludert flere i samme vene som
The Ultimate Yogi . Det er på disse grunnene at jeg foretar min vurdering.Tommer opp til treningene. I forhold til konkurransen, som jeg skal klassifisere som Power Yoga / lifestyle transformasjonsgenre, er det mange fordeler med
The UY
, spesielt hvis du kommer fra en yoga bakgrunn. Ta P90X Yoga, for eksempel. Selv om det er en god DVD, er det bare en del av en pakke med mange andre typer trening (som er systemets salgsargument for mange). DDP Yoga har også sine fortalere, men det er definitivt en hybrid av yoga asana og andre fitness teknikker. Travis Eliots yoga vil bli gjenkjennelig for alle som har tatt mer enn noen yoga klasser, og det er egentlig for hvem dette programmet er ment. Yoga nybegynnere vil ikke finne mye forklaring på poses og tempoet i treningsøkter er livlig. Hvis du er hjemmeutøver av makt yoga, tilbyr dette 12 DVD-settet noen gode sekvenser. Selv om de har navn som cross-training, styrke og balanse, er alle i hovedsak den samme typen vinyasa-heavy power yoga flow, med unntak av noen få mellomstore alternativer.Hvis du vil gjøre 108 dager, legger den medfølgende kalenderen en tidsplan for deg, og forteller deg hvilke treningsøkter som skal brukes hver dag, for å hjelpe deg å holde motivasjon.
Den Ultimate Yogi
nettsiden tilbyr et støttende fellesskap av andre folk som gjør programmet, de nødvendige suksesshistoriene og en haug med branded merch, som Eliot beskriver som "essensielt" i introduksjons DVD. være ultimate ?? Jeg har ingen tvil om at Travis Eliot er en svært kompetent og inspirerende yoga lærer. Jeg har ingen problemer med å anbefale effekt yoga treningsøktene som tilbys her, eller til og med hele 108-dagers syklusen hvis det passer deg (selv om det skjer på dag 109?).
Jeg er mindre komfortabel med sloganeeringen som blir viklet rundt asanas, utvilsomt i navnet på merkevarebygging. For å sitere en Amazon.com-anmelder er det corny, og det gir billigere den samlede effekten av dette produktet. Selv ideen om "ultimate yogi" er fulle av spørsmålstegn siden jeg ikke knytter yoga praksis med begreper kvalitet, perfeksjon eller til og med finalitet. Imidlertid er visjonen min på yoga tydeligvis ikke en som vil selge transformerende DVDer.
Opplysning: En anmeldelse kopi ble gitt av utgiveren.
