Hva er valideringsterapi?
Valideringsbehandling er en måte å nærme eldre voksne med empati og forståelse på. Det brukes ofte til å trøste og berolige folk som lever med Alzheimers sykdom eller en annen form for demens. Den grunnleggende ideen bak valideringsterapi er at folk som er i de siste stadiene i livet, kan ha uløste problemer som driver deres oppførsel og følelser.
Hvordan omsorgspersoner eller familiemedlemmer svarer på disse atferdene og følelsene kan enten gjøre dem verre eller bidra til å løse dem.
Valideringsbehandling er mer enn bare å validere en persons følelser, selv om det er en del av det. Valideringsbehandling fokuserer på å hjelpe personen til å arbeide gjennom følelsene bak utfordrende atferd. Disse oppføringene betraktes hovedsakelig som en måte å kommunisere de følelsene på, spesielt hos personer med hukommelsestap, forvirring, desorientering og andre symptomer på demens.
som utviklet valideringsterapi?
Valideringsbehandling ble utviklet over tid, mellom 1963 og 1980, av Naomi Feil; hennes første bok om validering ble utgitt i 1982. Feil er en sosialarbeider som vokste opp nedsenket i omsorg for eldre voksne: hennes mor var sosialarbeider, og hennes far var administrator av sykehjem.
Hvordan bruke Validation Therapy
Tenk deg at din mor, som har Alzheimers sykdom, bor sammen med deg i hjemmet ditt og ofte ringer ut for sin egen mor.
Ifølge Validation Training Institute, kan folk som praktiserer valideringsterapi bruke følgende teknikker i den situasjonen:
-
Senter deg selv
Ta dypt pust og senk. Din første reaksjon kan være å prøve å bruke logikk når din egen mor, som er 92 år, begynner å rope høyt for moren sin. Men før du reagerer, tenk og pust.
-
Reminisce
Spør din mor hva moren var, og hva hun savner om henne. Del et minne om din bestemor med din mor, og la henne uttrykke sin ensomhet.
-
Bruk ekstremiteter
Spør henne om hun alltid savner sin mor, eller hva hun savner mest om moren sin. Dette kan tillate henne å behandle de følelsene av sorg som er relatert til å miste moren sin.
-
Match og uttrykk følelsen
Bli med din mor i hennes følelser. Bekreft tristheten om å miste moren og det spesielle forholdet de hadde med hverandre.
-
Rephrase
Rephrasing hennes følelser tilbake til henne kan gi trygghet om at du forstår og føler henne tap. Å si "Du må virkelig savne din mor" kan redusere hennes angst, fordi hun hører deg uttrykke hva hun føler.
-
Bruk Senses
Still spørsmål om moren hennes. For eksempel, spør om hennes favorittmat som moren hennes kokte og hvordan det luktet, eller hvor moren hennes så på alt kledd til kirke på søndag morgen.
Hvor effektiv er valideringsterapi? Forskning er blandet når det gjelder konklusjoner om effektiviteten av valideringsterapi. Ulike studier utført på valideringsterapi har forskjellige konklusjoner, med noen som sier at det er effektivt, og andre bestemmer at det ikke er mer nyttig enn en placebo.
Et par Cochrane Database Systemic vurderinger konkluderer med at det ikke er nok bevis for å konkludere med at det er effektivt – ikke noe som betyr at det er ineffektivt, men at det ikke var sterke nok data for å vise at det er tydelig nyttig.
Som klinisk profesjonell har jeg sett mange tilfeller der valideringsterapi har virket veldig bra, og andre hvor det ikke gjorde, og bare lyktes å irritere personen. Andre klinikere forteller om anekdotiske bevis på effektiviteten av valideringsterapi ved redusert utfordrende atferd og følelsesmessig nød. Selv om det ikke er en konklusjon støttet av forskning, ser det ut til at valideringsterapi kan være et verktøy som er verdt å forstå og bruke under noen omstendigheter, for noen mennesker.
