Under min kjemoterapi hadde jeg et antracyklin (Adriamycin), en taxan (Taxol) og 5-FU (5-fluorouracil). Alle tre typer medikamenter kan forårsake onykolyse – skade på vevet som holder fingernail og tånegler på plass. Sykepleierne forsikret meg om at mine søppelproblemer ville løse omtrent seks måneder etter å ha fullført kjemo, men det ville ta lengre tid for tånegler.
Min favoritt onkologi sykepleier, selv en brystkreft overlevende, foreslo at jeg hadde på meg sko som hadde mye tårom mens jeg var i behandling. Wide-skoene gir bedre sirkulasjon, noe som kan øke hastigheten til helbredelse. "Når du bytter til brede sko, vil du aldri gå tilbake!" sa hun og noterte forbedret komfort.
Toenail Care Tips
Toenails vokser halvt så fort som negler, eller omtrent en halv centimeter hver tredje måned. Tannegler kan, som negler, utvikle lidelser, linjer, rygger, misfarvninger, og til og med løsne seg under kjemoterapi. For å holde tåneglene sunne under behandling og utvinning, prøv disse tipsene:
- På en kjemisk infusjon, prøv å suge fingrene og tåneglene i isvann. Som å suga på is mens du har chemo, kan dette bidra til å forhindre spikerproblemer så vel som munnsår.
- Klipp tåneglene rett over, og hold dem korte. Dette bidrar til å forhindre brudd og splitting, samt inngrodde tånegler. Prøv å suge tærne i varmt vann for en kort stund før du klipper neglene, da dette vil myke dem, og kan forhindre splitting eller sprekker når du kutter neglene dine.
- Hold tånnene rene og fuktige. Hvis du gjør en pedikyr, steriliser du verktøyene dine i blek og vann på forhånd for å forhindre infeksjoner. Skjær bort eventuell løs neglebånd, ikke rip, da dette kan føre til blødning og la deg utsatt for infeksjon.
- Fragile negler kan styrkes med biotin, et vannløselig B-kompleks vitamin, til 5 mg per dag. Tea tree olje kan brukes til soppinfeksjoner i tånegler, hvis de oppstår. Klar polsk kan også bidra til å beskytte tåneglene under behandlingen.
- Prøv å unngå skade på tærne, da blåmerker vil helbrede veldig sakte.
- Bruk slitesterke eller komfortable brede sko, for å forbedre sirkulasjonen og gi beskyttelse mot løs eller skjøre tånegler.
Hvis neglene dine blir smittet, betent eller ganske smertefullt, kontakt legen din om hvordan du skal behandle dem. Over-the-counter-behandlinger kan være bra for soppinfeksjoner, eller du må kanskje få legen din til å forskrive en medisin for å bekjempe problemet.
På ASCO 2017 rapporterte en gruppe forskere fra Storbritannia resultatene av en dobbeltblind randomisert studie som undersøkte en naturlig plantebasert balsam (PolyBalm®) i forbindelse med kjemoterapi, forårsaker neglebivirkninger. Produktet forbedret negativt toksisitet som oppstod under kjemoterapi.
