Hvordan setter du sokker på? Jeg trodde det – du tenker ikke engang på det – du gjør det bare. For personer med leddgikt og andre kroniske lidelser, er enkle dagliglivsaktiviteter bare ikke så enkle.
Felles smerte og begrenset bevegelsesområde kan gjøre det svært vanskelig om ikke umulig å sette sokker på. Men det finnes hjelpemidler, som en sokkemiddel, som kan hjelpe.
Hva er en sokhjelp? Hvor kan du få en sokkestøtte?
Sokkhjelp kompenserer for begrenset rekkevidde
En sokhjelp er et stykke adaptivt utstyr, også referert til som hjelpemiddel eller leddgikt, som gjør det mulig for folk å sette på sokkene sine til tross for smerte og fysiske begrensninger. For leddgikt pasienter som har problemer med å bøye og nå sine føtter, kan en sok hjelpemiddel tillate dem å selvstendig sette på seg sokker.
I utgangspunktet er et sokkemiddel et fleksibelt eller semi-fleksibelt materiale (ofte plast) som er festet til to lange håndtak (tau eller snor). Sokken din glir over den fleksible delen av sokkestøtten, slik at toppen av sokken holdes åpen. Når sokken er smeltet på den fleksible delen, slipper du den på gulvet mens du holder på håndtakene. Din fot er så gled inn i sokkåpningen. Med de to håndtakene trekker du tilbake og oppover, slik at foten glir i sokken og ut av sokkens hjelpemiddel.
En sokkestøtte kommer ikke i størrelser. Det skal kunne imøtekomme føtter av alle størrelser og fungere godt med de fleste sokker og strømper. Noen er faktisk designet for å hjelpe med kompresjonstrømper også.
For hjem og reise
Du vil lure på hvordan du gjorde uten det. Hold sokkestøtten i sokkeskuffen (fornuftig, ikke sant?).
Men husk å ta med deg når du vet at du får anledning til å bruke den, spesielt når du reiser.
Jeg oppdaget først en sokhjelp når en ergoterapeut presenterte meg med en etter min første hofteutskiftning. Jeg trodde det var en genial design. Jeg har hatt en i nesten 30 år, og jeg vil klassifisere det som et must-ha for alle som har problemer med å sette på seg sokker.
Hvor å få en sokkemiddel
En sokhjelp kan kjøpes hos din lokale medisinske forsyningsbutikk eller online fra selskaper som tilbyr slitesterke medisinske produkter og hjelpemidler.
