Vi hører mye om bruksrøyk, også referert til som tobakkrøyk (ETS) – men nyere begreper som sidestrømsrøyk og vanlig røyk kan gjøre dette kontroversielle emnet enda mer forvirrende. Hva betyr disse begrepene, og hvilke risikoer har de?
Oversikt
Sidestrømrøyk (SSM) er definert som røyk som slippes fra enden av en brennende sigarett, sigar eller rør.
Sidestrøm røyk er forskjellig fra et annet begrep som kalles mainstream smoke (MSM). Vanlig røyk refererer til røyk som innåndes av en røyker og deretter utåndes i miljøet. Når betingelsene miljømessig tobakksrøyk eller annenhånds røyk brukes, inkluderer de både sidestrøm og vanlig røyk.
Kjennetegn ved sidestrøm Røyk
Siden omtrent 85 prosent av brukte røyker er sidestrømsrøyk, både røykere og ikke-røykere som i nærheten har lignende eksponeringer for tobakkrøyk.
Sidestrøm røyk er også en fare for en lengre periode. Hovedrøykeksponering slutter når noen setter ut sigaretten, men sidestrømsrøyk kan fortsette å påvirke både røykere og ikke-røykere for resten av tiden brukt i et rom.
Det er flere ting som påvirker mengden sidestrømsrøyk som en person er utsatt for. Noen av disse inkluderer:
- Lufttemperatur
- Fuktighet
- Ventilasjon av rommet, bilen eller annet rom hvor røyking oppstår
- Antallet røykere til stede
Sammensetning
Det har vært flere tusen kjemikalier identifisert i tobakkrøyk, hvorav minst 60 er mistenkt for å forårsake kreft. Noen av kjemikaliene som vi vet er tilstede i sidestrømsrøyk inkluderer:
- Fenol
- Styren
- Benzenbensin er et kreftfremkallende middel som forårsaker leukemier og lymfomer. Det kan også skade immunforsvaret, og øke risikoen for infeksjoner.
- Hydrogencyanid
- Formaldehyd – Formaldehyd er forbundet med både nasopharyngeal karsinom og myeloid leukemier. Formaldehyd kan også lamme cilia, de små hårlignende strukturene som strekker luftveiene til å fange giftstoffer og skyve dem tilbake i munnen for å bli svelget. Dette kan føre til at andre stoffer i røyk får tilgang til de dypere områdene i lungene der de kan skade.
- Nikotin – Nikotin i seg selv ser ikke ut til å forårsake kreft, men kan virke sammen med andre giftstoffer for å resultere i endringene som skaper kreft. Nikotin kan også hjelpe til i progresjon og spredning av kreft.
- Karbonmonoksid
Mengden av disse kjemikaliene i luften kan variere mellom sidestrømsrøyk og vanlig røyk. En forskjell er forårsaket av ufullstendig brenning av tobakk, noe som resulterer i høyere konsentrasjoner av kjemikaliene karbonmonoksid, 2-naftylamin, 4-aminobifenyl og N-nitrosodimetylamin enn i den vanlige røyken som en røykeren utånder.
- Hvilke kjemikalier er i sigaretter og sigarettrøyk?
Effekter på kroppen
Mye av forskningen på dette området har blitt gjort på mus, men implikasjonene for mennesker er mange alarmerende. Sidestrømrøyk påvirker det autonome nervesystemet – den delen av nervesystemet som regulerer hjertet og påvirker blodtrykk og hjertefrekvens.
Det skader også de store luftveiene (bronkiene) og de minste luftveiene (alveolene) i lungene.
Sidestrømsrøyk produserer også et større antall leukocytter, som er hvite blodlegemer i immunforsvaret som reagerer på unormale stoffer i kroppen og bekjemper infeksjoner. Secondhand røyk (kombinere SSM og MSS) resulterer i 150.000 til 300.000 nedre luftveier hos spedbarn og barn under 18 måneder, og 7.500 til 15.000 sykehusinnleggelser hvert år.
Sidestrømsrøyk har også blitt funnet å redusere elastisiteten (fleksibiliteten) av lungene. hemme vektøkning i å utvikle dyr, og øke følsomheten mot (og alvorlighetsgraden) luftveisinfeksjoner som influensa og forkjølelse.
Den langsiktige skade fra sidestrømsrøyk inkluderer fremme av atherogenese – oppbyggingen av plakk i arterier som kan føre til tilstander som hjerteinfarkt og slag. Det er anslått at bruksrøyk (igjen kombinere SSM og MSM) resulterer i 46.000 hjertelaterte dødsfall hos ikke-røykere i USA hvert år. Det kan til og med predisponere babyer som blir utsatt for utero (i livmor) til tidlig hjertesykdom.
Sidestrøm røyk forårsaker sædmutasjoner hos hannmus.
Farer og farer
Det er ingen sikker nivå for sidestrømrøykeksponering. Faktisk har Miljøvernbyrået (EPA) klassifisert sidestream røyking som et karsinogen i klasse A, noe som betyr at det er nok data til å indikere at de forårsaker kreft hos mennesker.
Sidestrømsrøyk er en bekymring for alle, men enkelte mennesker har større risiko. Gravide kvinner og småbarn har økt risiko, både fordi disse er tidsperioder med rask celledeling, men også fordi ufødte babyer og barn bare har lengre tid til å leve med uansett skade.
For de fleste kreftfremkallende midler er det en latensperiode – perioden fra hvilken eksponering for et karsinogen forekommer og tiden kreft utvikler seg. Hvis gjennomsnittlig ventetid for en kjemikalie er 30 år, er dette større bekymring for en 2-årig enn en 80-årig. En annen gruppe med økt risiko er de med medisinske tilstander, spesielt hjerte- og lungelaterte sykdommer som astma, KOL, lungekreft og koronararteriesykdom.
Kreftrisiko relatert til sekundær røyk, inkludert SSM, har nylig blitt studert intensivt, men vi vet noen ting. Eksponering for annenhånds røyk øker risikoen for lungekreft, og om lag 3000 tilfeller av lungekreft i USA hvert år er relatert til denne eksponeringen.
Sidestrøm røyk kan også øke risikoen for brystkreft. I en studie ble det funnet at eksponering for sidestrømsrøyk var like viktig som aktiv røyking (å være røyker) når det gjaldt brystkreftrisiko. Når man ser på kvinner som hadde en livslang eksponering for andrehåndsrøyk, var risikoen for å utvikle premenopausal brystkreft omtrent dobbelt så sannsynlig som de som ikke ble utsatt for bruksrøyk.
Sidestrøm Røyk mot Mainstream Røyk – Hvilken er verre?
Det har vært diskusjon om sidestrømsrøyk kan være enda farligere enn vanlig røyk. En oppsummering (evaluering av upublisert forskning fra Philip Morris Company) fant at:
Sidestrømsrøyk var 4 ganger mer giftig i partikler
- Sidestrømsrøyk var 3 ganger flere ganger giftig pr. Gram (i vekt)
- Sidestrøm-røyk var 2 til 6 ganger mer tumorigenisk (kreftfremkallende).
- Ifølge American Lung Association kan sidestrøm-røyk være farligere av to grunner: Kemisk konsentrasjon er høyere (siden de brenner ved lavere temperatur) og det produserer mindre partikler som kan mer lett komme inn og trenge inn i vevet i kroppene våre.
Sidestream Sigarrøyk
Mens noen mennesker kan tenke på sigar røyking som mindre farlig, kan det være enda mer farlig for ikke-røyker som lurer i nærheten. Siden sigarer vanligvis brenner lengre, gir de av større mengder brukte røyker enn sigaretter.
Sigarøye og lungekreft
- Når røyk rydder
Etter at sidestrøm røyk forsvinner visuelt og spredes inn i miljøet, er risikoen borte? For eksempel, hvis du går inn i et rom hvor noen hadde vært røyke dager eller uker tidligere, er det fare? Ingen er sikker på nøyaktig hvor mye av et problem det er, men det som nå har blitt oppfattet som "tredjehånds røyk" har mange forskere.
Flere av giftige partikler som er tilstede i sidestrømsrøyk (som arsen og cyanid) settes som partikler i området der noen har røyket og forblir på overflater i lengre tid. Dette kan utgjøre et problem på noen måter. Giftene kan absorberes gjennom huden (for eksempel når en smårolling kryper rundt) eller partikler kan slippes tilbake i luften som gasser (i en prosess som kalles avgassing.)
Det er sannsynlig at tredjehånds røyk er mye mindre farlig enn sidestrømsrøyk, men inntil vi vet mer, kan det ikke være en dårlig ide å unngå tredjehånds røyk og sidestrømsrøyk.
Hvis du eller en elsket røyker, lær mer om røyking og kreft, og danner en plan for å slutte i dag.
