Å forstå sammenhengen mellom barnets vekt og hodepine kan bidra til å forbedre livskvaliteten og helbredelsen. Er det en kobling mellom hodepine og fedme hos barn?
Ja. Forbindelsen mellom hodepine og fedme er godt dokumentert hos voksne. Studier har vist at fedme voksne har større sannsynlighet for å utvikle kronisk daglig hodepine og har hyppigere og alvorligere migrene. Men hva med barna våre? Selv om det ikke er så mange studier som tar opp dette problemet i den pediatriske befolkningen, er det lignende bevis som knytter barnsvekt og hodepine.
En nylig studie i
Hodepine
fant en høyere grad av fedme hos barn med primær hodepine. Husk at primær hodepine er hodepine som ikke er forårsaket av en annen medisinsk tilstand. Eksempler på vanlig primær hodepine hos barn er migrene og spenningstype hodepine. Studien fant også at overvektige barn har hyppigere og invaliderende hodepine. Dette er bekymringsfullt, da de hyppigere og deaktivere hodepine er for et barn, jo mer sannsynlige barn skal gå glipp av skolen og sosiale aktiviteter. Hvorfor bidrar vekten til migrene?
Vi vet ikke nøyaktig svaret, men det er sannsynligvis flere årsaker. Fysisk inaktivitet, dårlig ernæring og andre helsemessige forhold som skyldes overvekt, kan alle spille en rolle. En annen potensiell årsak er stresset som ekstra vekt setter på ens kropp. Fedme produserer en tilstand av kronisk, lavverdig betennelse. Denne tilstanden av betennelse ligner på hva som skjer når en person har et migreneangrep. Forskere hypoteser at barn, som voksne, kan være mer sannsynlig å utvikle migrene eller har hyppigere eller alvorlige migrene hvis kroppen deres allerede er i en tilstand av betennelse eller stress fra fedme.
Hvis barnet ditt er overvektig eller overvektig, vil vekttap hjelpe henne hodepine?
Potensielt, og det kan være verdt et forsøk på å vurdere alle de andre fordelene ved å opprettholde en normal, sunn vekt. Nedenfor er en studie som støtter vekttap hos barn for hodepinehåndtering.
En studie i
Hodepine
undersøkte 900 barn i alderen 3 til 8, fra syv forskjellige pediatriske hodepine sentre. Omtrent en tredjedel av barna var overvektige eller overvektige, og flertallet av barna led av migrene uten aura. Barn, uavhengig av vekten, ble rådført om ernæring og vektstyring ved første besøk. Informasjon om hodepine, for eksempel antall hodepine per måned og funksjonshemming som følge av hodepine, ble også samlet ved dette første besøk.
Barnets vekt, hodepinefrekvens og funksjonshemning ble deretter revurdert med 3 måneders og 6 måneders intervall. Resultatene viste at for overvektige og overvektige barn førte vekttap ved oppfølgingsbesøkene til en reduksjon i antall månedlige hodepine. Det store bildet Hovedpoenget til å ta bort fra denne studien er at hvis barnet ditt er overvektig eller overvektig og lider av hodepine, kan vekttap bidra til å redusere antallet angrep de utholder hver måned. Selvfølgelig, opprettholde en normal sunn vekt har mange andre helsemessige fordeler i tillegg til å redusere hodepine. Husk å diskutere eventuelle planer, inkludert et vekttap, med barnets lege først.
