Som er vanskeligere – å være den syke ektefelle eller være den gode ektefellen? Med en sykdom som inflammatorisk tarmsykdom (IBD), har begge partnerne sine utfordringer på daglig basis. Her er noen tips for deg, brønnens ektefelle, mens du navigerer i den steinete vannet i IBD med personen du elsker.
1Be Tolerant
Hvis denne tilstanden er ny for deg, vil den medføre nye utfordringer. Hvis din ektefelle har hatt IBD en stund, kan det fortsatt være nye overraskelser i narkotika bivirkninger, relaterte forhold og kroppsbildeproblemer. IBD vil forandre begge dine liv, men det slutter ikke dine liv. Du må bli komfortabel og snakke om diaré og avføring og alt om medisinske termer. Men ta hjerte – du og partneren din vil sikkert lære å le av det. 2Educere deg selv. Fordøyelsessykdom er ikke sannsynlig å være noe du leser eller snakker om hver dag (med mindre det er en vits på et sen kveldshow). Det betyr at du må søke informasjon om IBD for å lære om det. Jo mer du vet om IBD, desto bedre kan du håndtere sykdommen medisinsk, sosialt og personlig.
3Educate Others
Velmenende men utrolige slektninger og venner kan gjøre svært skadelige utsagn som "det er alt i hodet ditt." Spesielt med fordøyelsessykdom er det mange myter og misforståelser i den offentlige oppfatningen. Vær klar til å utdanne noen folk om IBD, og for de som du ikke kan nå, gjør du en plan for hvordan du skal avlede motivet når du snakker med dem.
4Be Presspersonen
Det er noen ganger vanskelig for ektefellen å forklare for folk hvorfor hun eller han må bruke på badet umiddelbart, kan ikke spise visse matvarer, føler seg ikke bra eller ikke kan delta i sosiale funksjoner. De spesifikke omstendighetene vil avgjøre hvordan du håndterer situasjonen, men hvis den kommer fra deg, sparer den din ektefelle noe forlegenhet.
5Respekt din ektefelles kosthold. Diet er et veldig vanskelig problem av flere grunner. Noen mennesker med IBD vet hva mat vil forstyrre dem, og for andre er det fortsatt en lærerik opplevelse. Ikke prøv å snakke partneren din om å spise noe som kan være et problem eller gjøre ukjente kommentarer deres kostholdsvalg. Det kan være vanskelig til tider, spesielt når restriksjonene påvirker hele familien, men husk at partneren din ikke valgte å være syk. Bedre at din ektefelle tar vare på seg selv ordentlig og unngår unødvendige oppblåsninger
6Lær å kompromis
Eventuelt partnerskap krever en viss kompromiss. Som brønn ektefelle kan du imidlertid føle deg som om du gjør alt kompromisset. Hvis du ikke er forsiktig, kan dette føre til vrede. Husk at ingen velger å ha IBD, og din ektefelle vil ikke ha noe bedre enn å leve et sunt liv uten restriksjoner. Vær åpen og ærlig om kompromissene du gjør, og hold luften klar mellom deg.
7Kenn legene
Noen ganger kan partneren din bli medisinert eller ellers ikke i stand til å snakke for seg selv. I slike tilfeller vil du være den personen som kan snakke for din partner, og det vil være best hvis du allerede har et forhold til legeholdet. Hold deg oppdatert på hva som skjer med din ektefelles helse, være i kontakt med legen, og ha beredskapsnumrene for hånden.
8Have en plan
Ting kommer til å være forskjellige når det gjelder å reise eller til og med ta en shoppingtur. Du og din ektefelle kommer til å trenge å tenke fremover når det kommer til å være borte fra hjemmet i lengre tid. Planlegging kan bety alt fra å finne hvor badene er i kjøpesentre for å ha et nødsituasjonssett tilgjengelig i tilfelle en ulykke. Det tar litt mer tanke, og begge vil bli langt mer komfortable når du er ute og om.
9Know om narkotika bivirkninger
Noen av legemidlene som brukes til å behandle IBD er kraftige. Nesten alle legemidler har bivirkninger, og IBD-stoffer er ikke noe unntak. Når partneren din begynner på nye medisiner, kan det være både en spennende tid og en skremmende. Sørg for å utdanne deg selv om hvordan medisiner kan påvirke partneren din. Å lese en liste over bivirkninger kan være skremmende, så et bedre valg kan være å diskutere mulige bivirkninger hos en lege. Når du vet at tretthet, irritabilitet, vektøkning og til og med humørsvingninger kan være bivirkninger, vil du begge være bedre i stand til å håndtere dem.10Hvis du trenger det
Å være nærmeste person til noen som har IBD, er ikke lett. Og til tider kan det være svært krevende på deg, så vel som helse og velvære. Det er derfor du trenger andre til å lene seg på, eller til og med pusterom, hvis partneren din har en spesielt vanskelig tid eller gjenoppretter fra kirurgi. Ikke vær redd for å ta tid for deg selv og spør andre familiemedlemmer eller venner om hjelp når du trenger det
