Hevelse av underben og ankel er et vanlig problem. Å bestemme årsaken til ankelhevelse er det første skrittet for å finne effektiv behandling. Når årsaken til ankelhevelsen er bestemt, kan effektiv behandling påbegynnes. Ankel hevelse forårsaker opphopning av væske i ankelleddet eller i myk vev rundt ankelen.
Vanlige årsaker til ankelhevelse inkluderer: ≥ Traumatisk skade
En traumatisk skade, som for eksempel en ankelforstuing eller en ødelagt ankel, er den vanligste årsaken til ankelhevelse. Pasienter husker nesten alltid den spesielle skaden, men noen ganger kan også subtile skader føre til ankelhevelse. Også stressfrakturer kan oppstå rundt ankelleddet som fører til hevelse.
- Gikt
Gikt er på grunn av akkumulering av urinsyre krystaller i væsken av ankelen din. Uronsyre er et stoff som produseres som en del av fordøyelsen. For å kunne fordøye mat og kvitte oss med avfall, produserer kroppene våre stoffer som urinsyre for å transportere avfallsmateriale. Personer med gikt unormalt akkumulerer urinsyrekrystaller i leddene, noe som fører til betennelse og hevelse. - Ankel artritt
Ankel artritt er mye mindre vanlig enn degenerative endringer i andre ledd. Imidlertid kan ankel artritt forekomme og kan være ganske smertefullt. Ankelgikt er mest vanlig hos pasienter med revmatoid artritt eller hos pasienter med tidligere skade på ankelleddet. - Kirurgiske behandlinger for ankel artritt er avhengig av tilstandenes alvorlighetsgrad. I milde tilfeller av leddgikt, slik som fremre impingement, kan en mindre invasiv ankel artroskopi være nyttig i å fjerne bensporer. Som leddgikt utvikler seg, er alternativene vanligvis begrenset til enten ankelfusion eller ankelutskifting.
InfeksjonInfeksjon er en uvanlig årsak til ankelhevelse. Infeksjoner kan enten forekomme i det myke vevet rundt ankelleddet (cellulitt) eller i selve leddet (septisk ledd). Infeksjoner kan ofte behandles med medisiner alene, men kan også kreve kirurgi.
- Vaskulær hindring
Mange problemer med blodstrømmen kan forringe normal sirkulasjon og føre til hevelse rundt anklene. Den vanligste årsaken til vaskulær obstruksjon er en blodpropp, også kjent som en DVT. Denne typen vaskulær problem oppstår vanligvis i ett ben (ikke begge deler) og fører til hevelse av myk vev gjennom foten og ankelen. Hevelsen kan også strekke seg lenger opp på beinet. - Perifert ødem
Perifert ødem er også et sirkulasjonsproblem, men ses i begge bena, ikke bare en. Nedre ekstremitet ødem kan skyldes aldring av vener som fører til kronisk hevelse, samt andre forhold som kan legge press på benene. Disse forholdene inkluderer graviditet, fedme og åreknuter.
- Behandling av hovent ankel
Det er viktig for den mest effektive behandlingen av ankelhevelse, at du har en forståelse av årsaken til tilstanden. For umiddelbar behandling er det trygt å utføre den typiske «R.I.C.E.» Behandling av hevelse. Dette betyr at i de tidlige stadiene skal man hvile, is, komprimere og heve hovent ledd. Når den spesifikke årsaken til hevelse er forstått, kan du fortsette med mer målrettede tiltak for å eliminere hevelse.
