Hvis barnet ditt har knesmerter, kan han eller hun ha en tilstand som kalles Osgood-Schlatter sykdom. Tilstanden betraktes noen ganger som "knærvoksende smerter", og det påvirker barn vanligvis mellom 10 og 15 år.
Hvis du mistenker at barnet ditt har Osgood-Schlatter sykdom, hva er de tingene du bør gjøre først for å komme i gang med behandlingen?
Ved å forstå de første tingene du bør gjøre, kan du sørge for at du får riktig behandling – i riktig tid – for barnets Osgood-Schlatter sykdom.
Symptomer på Osgood-Schlatter-sykdom
Hvordan vet du om barnet ditt har Osgood-Schlatter sykdom? Tegn og symptomer på Osgood-Schlatter-sykdommen kan omfatte:
- Klager av smerte i ett eller begge knær i et pre-teen-barn. En merkbar benaktig knast på knæleddet, noen få inches under knekken
- Smerter å røre over foran knærne, like under knekken
- Smerter med å løpe, hoppe, hakke eller etter deltakelse i friidrett.
- Hvis barnet ditt har noen av disse symptomene, om barnet ditt har knepest med aktivitet, er det en god ide å sjekke inn med sin barnelege for å komme i gang på riktig måte.
Osgood-Schlatter-sykdom: Første trinn til behandling
Når du styrer Osgood-Schlatter sykdom i barnets knær, er det noen ting du bør begynne med en gang for å ordentlig håndtere tilstanden.
Ikke panikk
- . For det første, ikke panikk. Selv om det forårsaker betydelig knesmerte som kan begrense barnets deltakelse i sport, er Osgood-Schlatter-sykdommen en relativt gunstig tilstand. Hvis de blir alene og ikke behandlet, går de fleste tilfeller i løpet av 12 til 24 måneder. Hovedmålet med behandlingen er å gi barnet ditt lettelse og strategier for å selvbetjene tilstanden slik at han eller hun kan komme tilbake til normal friidrett og deltakelse i fysisk opplæringsklasse.Se barnelege
- . Når barnet ditt har knepine (eller annen smerte) som begrenser normal deltakelse i sport eller med funksjonell mobilitet, bør du ta ham eller henne til barnelege. En enkel røntgen er vanligvis alt som er gjort for å bekrefte diagnosen Osgood-Schlatter sykdom. De fleste tilfeller kan kun diagnostiseres ved klinisk undersøkelse; røntgen bidrar til å utelukke andre mulige årsaker til knesmerter i barnet ditt. Barnets barnelege kan gi anbefalinger om begrensende aktivitet og kanskje starte et PT-program for å behandle Osgood-Schlatter sykdom.Stopp midlertidig sport eller annen høy intensitetsaktivitet
- . Nøkkelordet her er "midlertidig". Hvis barnet ditt har Osgood-Schlatter sykdom, kan det være vanskelig eller smertefullt å delta i høy intensitetssporter. Å ta noen uker av intens idrett kan gi barnets knær en trengte pause. Bare husk å minne barnet om at pause fra sport er midlertidig, og at han eller hun vil komme tilbake til deres normale aktiviteter innen kort tid. Utvidede perioder med inaktivitet med Osgood-Schlatter-sykdom anbefales ikke.Besøk en fysioterapeut
- . Selv om det ikke finnes noen kur mot Osgood-Schlatter-sykdommen, kan noen økter med en fysioterapeut hjelpe barnet ditt til å komme i gang på riktig måte. Din PT kan vurdere barnets fleksibilitet, styrke og balanse og foreskrive et individuelt treningsprogram for Osgood-Schlatter sykdom for barnet ditt. Din PT kan også gi anbefalinger om ditt barns deltakelse i eller tilbake til sport.Ditch de passive behandlinger
- . Passive modaliteter som varme eller is kan bidra til å midlertidig lindre smerten som føltes med Osgood-Schlatter sykdom, men disse behandlingene er egentlig ikke nødvendig. Den beste behandlingen for tilstanden er å få ting i bevegelse med en ordentlig strekk og styrke øvelsesrutine.Ikke bekymre deg for den bony bumpen
- . Med Osgood-Schlatter sykdom, vises en liten benaktig klump typisk noen få inches under kneeknappen. Dette er vanligvis permanent og forårsaker ingen vesentlig funksjonsbegrensning i barnet ditt. La det være alene, og det blir bra.Osgood-Schlatter sykdom er en tilstand som er vanlig blant pre-teen barn.
Betingelsen forårsaker smerte i ett eller begge knær som begrenser deltakelse i sport eller høy aktivitet som løping eller hopping. Vet hva du skal gjøre først når barnet ditt har Osgood-Schlatter sykdom, kan bidra til å sette deg på kurs for rask gjenoppretting. På den måten kan barnet ditt komme tilbake til vanlig sport og aktiviteter raskt og trygt.
