Det er et velkjent faktum at sigarettrøyking er farlig for helsen din. Nesten alle kreft er forbundet med økt risiko blant røykere. Det er derfor en ironi, hvorfor mer enn 20% av innbyggerne i USA er nåværende røykere. Risikoen for røyking er mange, og påvirker selv det ufødte barnet som det sitter uskyldig i mors mors liv.
For de med selv det minste ønske om å slutte, kan følgende faktura for sigarettrøyking hjelpe:
- Ifølge American Lung Association er sigarettrøyking den viktigste kilden til sykdom og sykdom og / eller tidlig død over hele verden.
- Hvert år mister 443.000 amerikanere sine liv til røykrelaterte sykdommer. Dette representerer 1 av 5 dødsfall, noe som gjør den til den ledende forebyggbare dødsårsaken i USA. I gjennomsnitt dør røykere tidligere enn ikke-røykere (13 år for menn og 14 år for kvinner).
- Omtrent 8,6 millioner amerikanere har minst en røykrelatert sykdom.
- For hver død i USA er det 20 andre personer med minst en alvorlig helsetilstand knyttet til røyking. Røyking fører til 20-30% av barn med lav fødselsvekt, nesten 15% av prematurleveranser, og 10% av barnedødene.
- USA bruker mer enn 190 milliarder dollar per år i røykeavhengige helsetjenesterskostnader og gjennomsnittlig $ 4,260 i direkte kostnader per voksen røyker.
- Sigaretter inneholder mer enn 7.000 kjemikalier – 69 av disse er kjent for å forårsake kreft.
- Røyking er ansvarlig for 90% av kreftdødsfall og mer enn 80% av KOLS dødsfall.
- Nikotin er et svært vanedannende stoff som, når det inhaleres, når hjernen raskere enn noen injiserbart legemiddel, inkludert heroin. Dette er en del av grunnen til at kvittingen er så vanskelig. Røyking er forbundet med infertilitet hos menn.
- Røyking kan føre til en rekke graviditetsproblemer, inkludert økt risiko for prematur fødsel, lav fødselsvekt, SIDS, ektopisk graviditet
- Foreldre som røyker kan skape helseproblemer for sine barn, inkludert forverring av astma, økt frekvens av forkjølelse og / eller øre infeksjoner og plutselig barnedødssyndrom.
- Sigarettrøyking er ansvarlig for en rekke alvorlige sykdommer, inkludert KOL, hjertesykdom, slag, høyt blodtrykk, abdominal aorta-aneurisme, lungebetennelse, tannkjøttsykdom, osteoporose-katarakt og mange former for kreft. Det kan også føre til infertilitet, langsommere helbredende sår og magesårssykdom.
- Blant de som fortsatt røyker står kronisk lungesykdom for 73% av alle røykrelaterte sykdommer. I tidligere røykere står kronisk lungesykdom for 50% av alle røykrelaterte tilstander.
- Hvert år er secondhand smoke ansvarlig for 3 400 lungekreft dødsfall og 46 000 hjertesykdomsfall i USA alene.
- Foreldre røyking fører til mer enn 200.000 astma episoder og 709.000 besøk for øreinfeksjoner. Tobaksreklame spiller en viktig rolle i avhengighetsprosessen, da det oppfordrer unge til å starte et livslang forhold med sigaretter før de er enda gamle nok til å forstå virkningen av at røyking har sin helse.
- I 2009 var over 5% av skoleelever nåværende røykere, mens nesten 20% av alle videregående studenter rapporterte å være nåværende røykere.
- Røykeavbrudd er et viktig aspekt ved sykdomsforebygging hos både voksne og unge. Din risiko for hjertesykdom minker betydelig etter bare ett års opphør. Innen 2 år kan risikoen for hjerneslag være så lav en ikke-røyker. Risiko for kreft i munn, hals, spiserør og blære reduseres med 50% innen 5 år og risikoen for lungekreft reduseres med halvparten i 10 år,
- For tiden er det 7 medisiner godkjent av FDA for å hjelpe folk å slutte.
- For å slutte å røyke krever ofte flere forsøk, må du slutte å røyke hjelpemidler kombinert med individuell, gruppe- eller telefonrådgivning anbefales på det sterkeste å øke sjansene for et vellykket avslutningsforsøk.
- Redigert av Pat Bass, MD
