du prøver å være sympatisk og nyttig for en venn eller slektning som har akne. Eller du bare gjør samtale og slippe en enkel kommentar. Men folk med akne kan være ultrafølsomme for huden deres. Glib kommentarer, uskyldige som de kan virke, kan skade dem dypt, selv om du ikke skjønner det. Her er noen ting du aldri bør si til noen som har akne.
1 "Du trenger bare å vaske ansiktet oftere"
Dette er vondt, selv om du ikke mener at det skal være. Du foreslår mangel på personlig hygiene og at personen er "skitten".
En person med akne kan vaske ansiktet to eller tre ganger om dagen. Hun er begeistret for å holde huden ren, men hun bryter fortsatt ut.
Akne er ikke forårsaket av et skittent ansikt. Det er faktisk forårsaket av hormoner mer enn noe annet. Ingen vasking kommer til å forandre det.
2 "Hva skjedde med ansiktet ditt?"
Denne merknaden kuttes raskt. Akne er ekstremt plagsom. Tegn på det på en slik måte er ydmykende.
En lignende kommentar er: "Du pleide å ha en så fin hud." Ja, personen med akne husker det. Hun vil ha den fine huden igjen, og hun jobber med den. Ikke skam henne i mellomtiden.
3 "Hvorfor prøver du ikke Proactiv?"
Ifølge annonsene, alle folk må gjøre er å bruke en over-the-counter (OTC) akne behandling produkt og akne vil raskt forsvinne. Alle ønsker det som var sant, men det er det ikke. Mild akne kan forbedres med over-the-counter produkter. Men de fleste akne tilfeller må behandles med reseptbelagte medisiner. En off-the-mansjettkommentar som dette gjør at det virker som akne er lett å behandle, men det er det ikke.
4 "Du må røre ansiktet for mye"
Forutsetningen her er at personen med akne må gjøre noe for å få huden til å bryte ut. Kommentarer som dette får ham til å føle at han på en eller annen måte skylder seg for dårlig hud.
Berøring av ansiktet ditt, mens det ikke er spesielt nyttig, er ikke årsaken til akne. I virkeligheten skjer akne av grunner utenfor personens kontroll. Det har ingenting å gjøre med det de gjør eller ikke gjør.
5 "Du vil vokse ut av det."
Du er sannsynligvis riktig at en ungdoms akne blir bedre i voksen alder, men det får ham ikke til å føle seg bedre akkurat nå. Han er flau og selvbevisst nå. Å si at det er bare midlertidig innebærer at personens følelser ikke er gyldige.
Dessuten vokser noen mennesker ikke ut av det. Mange fortsetter å slite med voksen akne.
Med alle de gode ungdomsaknebehandlingene der ute, er det egentlig ingen grunn til å vente til akne bestemmer seg for å gå bort alene. Begynnelse av behandling nå vil hjelpe en tenåring å føle seg bedre om huden og seg selv.
6 "Slutte å spise junk food"
Å spise junk food er ikke bra ernæringsmessig, og de fleste vet det. Men det har egentlig ikke mye (om noe) å gjøre med acne breakouts. Det er ingen vitenskapelig bevis på at å spise junk food forårsaker akne.
Anmerkninger som dette gjør at personen med akne føler at hun blir dømt og akne er hennes feil. Ikke få noen til å føle seg skyldig. La henne bare nyte hennes pommes frites.
7 "Wow! Den whitehead er enorm!"
Dette er ikke noe personen lett kan rette, for eksempel å få spinat ut av tennene sine. Det er ikke mye av noe en person kan gjøre for den store hvitehodet unntatt vente på at den skal gå vekk, så peker det bare forlegen ham. Det er heller ikke en god ide å foreslå at du knytter det som går ut av veien.
I stedet tjene goodwill ved å opptre som om du ikke ser den store plassen. Han merker sannsynligvis når du ser på det og setter pris på det når du bare later som om det ikke er der.
8 "Du bør prøve en behandling som fungerte veldig bra for min venn"
Odds er, har personen med akne allerede prøvd dusinvis av behandlinger. Det er viktig for deg å forstå at ikke alle behandlinger fungerer for alle. Medisin eller hjemmebehandling som fungerte veldig bra for din venn, kan ikke være en god form for noen andre. Støtte personen med akne i sin nåværende behandlingsplan han utviklet med sin hudlege.
9 "Jeg har aldri hatt akne fordi jeg …"
Du er heldig at du aldri måtte bekymre deg for huden din. Noen mennesker er predisponert for akne, og noen er ikke. Genetikk spiller en rolle, som også hormoner.
Selv om en venn med akne fulgte hudpleie rutinen (eller diett, eller vitamin supplering, etc.) nettopp, ville han fortsatt ha akne. Og hvis du stoppet rutinen, ville du nok fortsatt ha klar hud.
Du vet hvordan du passer best på huden din. Kjenne at personen med akne vet den beste måten å ta vare på.
10 "Har du noen gang tenkt på å se en hudlege?"
Personen med akne kan faktisk godt imot dette forslaget, men det avhenger av hvor godt hun kjenner deg. Nære venner og slektninger kan knytte emnet, men det er berørt for uformelle bekjente.
Du vet ikke situasjonen. Kanskje personen allerede er under dermatologens omsorg. Hvis du ikke er sikker, så er du definitivt ikke nær nok til henne til å gjøre dette forslaget.
Men hvis du kjenner henne godt, og du nærmer deg henne med kjærlighet, omsorg og takt, kan dette forslaget bare være det hun trenger for å få den avtalen for å få henne til å få akne under kontroll. Hun kan være så lurt og motløs at hun ikke visste hvilket skritt å ta neste gang.
Ta opp emnet på en sensitiv og medfølende måte. Da vil hun vite at du bryr deg om hennes velvære, at du ikke dømmer henne, og at du er støttende.
