Comfrey krem er et naturlig stoff laget av Symphytum officinale, en urt i borgerfamilien. Også kjent som comfrey salve, salve eller gel, sies det å redusere betennelse og lindre smerte når det påføres topisk (dvs. direkte til huden). Proponenter hevder at comfrey krem kan behandle en rekke helsemessige forhold og skader.
Comfrey krem inneholder flere stoffer som antas å ha gunstige egenskaper, inkludert antiinflammatoriske forbindelser og allantoin (et stoff trodde å øke sårheling ved å stimulere veksten av nye celler).
Hvorfor folk bruker det
Comfrey krem brukes vanligvis som et aktuelt urtemiddel for smertefulle muskel- og leddforhold, som lav ryggsmerter, slitasjegikt og forstuinger. Det er også brukt i alternativ medisin for følgende problemer:
- Bruises
- Frakturer
- Gikt
- Rheumatoid artritt
- Sprains and strains
- Sår
Fordelene
Her er en titt på noen viktige funn om de potensielle helsemessige fordelene av comfrey krem:
1) Tilbake Smerte
Comfrey krem kan bidra til å lindre ryggsmerter, foreslår en studie fra 2010 fraBritish Journal of Sports Medicine. Studien omfattet 120 pasienter med akutte øvre eller nedre ryggsmerter, hver av dem ble behandlet med comfrey salve eller placebo i fem dager. Studieresultatene viste at smerteintensiteten reduserte gjennomsnittlig 95,2 prosent i gruppen gitt comfrey salve (sammenlignet med 37,8 prosent i placebogruppen).
2) Slidgikt
Comfrey krem kan hjelpe til med å behandle slitasjegikt i kneet, ifølge en studie publisert i Phytomedicine i 2007.
For studien ble 220 personer med knæleddet tildelt tre ukers behandling med enten comfrey salve eller en placebo. Ved studiens slutt hadde de som brukte komfreysalven opplevd en betydelig større forbedring i smerte, mobilitet og livskvalitet (sammenlignet med medlemmer av placebogruppen).
Dessuten fant en studie fra 2011 som ble publisert i Journal of Chiropractic Medicine at comfrey salve var overlegen til en placebo for å lindre smerte og stivhet og øke fysisk funksjon. Studien involverte 43 pasienter med knet artrose og en seks ukers behandlingsperiode.
En senere studie (publisert i Osteoarthritis Cartilage i 2012) fant imidlertid noen bevis for at en lokal kamfruskrem som inneholdt comfrey ekstrakt reduserte smerte, men hadde ingen effekt på markører av betennelse eller brusk nedbryting over 12 ukers behandling.3) Ankelforstuinger
Flere studier viser at comfrey krem kan være nyttig i behandlingen av ankelforstuinger. I en studie fra 2005 publisert i
Phytomedicine , fant forskere at comfrey salve kan være like effektiv som diclofenakgel (et topisk anvendt nonsteroidal antiinflammatorisk legemiddel) når det gjelder å redusere ankelforstyrrelserelatert smerte. Studien omfattet 164 pasienter med ankelforstuinger, hver av dem ble behandlet i omtrent en uke.4) Sårheling
Comfrey krem viser løfte om behandling av sår, ifølge en studie fra 2012 publisert i tysk journal
Drug Research . Studien involverte 108 barn (alderen 3 til 12), som hver for seg nylig hadde hatt et slitasje. Forskere fikk barna til behandling med en krem som inneholdt enten 10 prosent komfyre ekstrakt eller 1 prosent komfrey ekstrakt.I de som fikk kremet med den høyere konsentrasjonen av comfrey ekstrakt, ble en 50 prosent healing rate nådd 0,9 dager tidligere (sammenlignet med de som fikk den lavere dosen av comfrey). I tillegg vurderte barna og deres foreldre og leger effekten av 10 prosent krem som vesentlig større enn for 1 prosent krem.
Mulige bivirkninger
Comfrey inneholder pyrrolizidinalkaloider, stoffer som kan forårsake leverskader, kreft og til og med død, så det bør aldri bli tatt gjennom munnen.
Næringsmiddel- og legemiddeladministrasjonen (FDA) har utelukket oral comfrey-produkter.
Siden disse toksiske stoffene kan absorberes gjennom huden, er det bekymring for sikkerheten til comfrey krem som påføres huden. Den brukes vanligvis bare i små mengder i svært kort tid. Eksperter foreslår ikke mer enn 10 dager på rad og ikke lenger enn fire til seks uker i året som en generell retningslinje, men det avhenger også av faktorer som hudtykkelse.
Hvis du vurderer å bruke krem, må du kontakte din helsepersonell først for å veie fordeler og ulemper og bare bruke den under hans eller hennes tilsyn.
Ikke bruk kamskjellkrem til ødelagt hud eller åpne sår. Ikke ta det hvis du har leversykdom, kreft eller tar medisiner som påvirker leveren. Barn, eldre mennesker og gravide eller ammende kvinner bør ikke bruke comfrey i noen form.
The Takeaway
Mens studier tyder på at comfrey krem kan tilby noen smertelindrende fordeler, er det behov for omfattende kliniske forsøk for å bekrefte disse effektene. Gitt sikkerhetsproblemene, bør den bare brukes under tilsyn av helsepersonell.
