Sunnere Blue Cheese Dressing Oppskrift

Ernæring Høydepunkter (per porsjon)

Kalorier 61Fat 4gCarbs 1gProtein 5g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett

2 min Prep
2 min , Cook0 min Servings
16 (ca. 2 ss hver). Du kan piske opp denne Blue Cheese Dressing om to minutter, og det er faktisk sunnere enn tradisjonell blå ost dressing. Det er absolutt ingen grunn til å helle vannet ned flaske dressing med svært lite blå ost i den på din nydelige salat, blomkål bøffelbiter eller eple eller pære skiver! Hvis du ikke har hvitløkspulver eller Worcestershire saus, få litt. De virkelig gjør en forskjell, og bringe dressingens smak fra "god" til "utmerket". Ingredienser

8 ounces god kvalitet blå ost

1 kopp vanlig fettfri gresk yoghurt

• 1/4 kopp fettfri kjernemelk
• 1 ss eplecider eller vineddik
• 1/2 ts pepper
• 2 ts
• Worcestershire saus valgfritt)
• Forberedelse
• I en middels skål smuldre den blåosten og legg til yoghurt, kjernemelk, eddik og pepper.

Bland omhyggelig og tynt med vann, hvis ønskelig.

1. Serveringsforslag
2. Presentasjonen er alt og serverer blåost (eller noen dressing for den saks skyld) er en kunst. Avhengig av hvordan blåost-dressingen blir parret, kan du prøve følgende ideer for å servere blåost-dressing individuelt. Hvis blåost-dressingen blir brukt som en dypsaus, serveres med vinger, blomkålbiter eller lignende, er det best å tilby dem i separate ramekiner, slik at hver person har sin egen.

Dette unngår også behovet for å helle dressingen over vingene som kan gjøre for messiere enn det som er nødvendig.