Mange kreftsentre tilbyr nå massasje terapi som en komplementær behandling for kreft. I denne forstand er massasje ikke brukt som en behandling for kreft i seg selv, for eksempel kjemoterapi eller kirurgi ville være – men som en metode for å hjelpe med symptomene på kreft og bivirkningene av behandlingen. Begrepet "integrativ behandling" refererer til bruken av å kombinere tradisjonelle kreftbehandlingene for å behandle svulsten med "alternative" behandlinger for å lette symptomene, og er en tilnærming som mange kreftsentraler nå vedtar.
Massasje Therapy Basics
Massasje er definert som gnidning av hud og muskler i kroppen for å gi noen en følelse av velvære. Mange av oss er kjent med tradisjonelle ryggsmerter, og massasjeterapi er ikke så mye annerledes – i den forstand at det bare føles bra for de fleste av oss.
Men når det gjelder massasje terapi teknikker, er det mange forskjellige former. Noen former for massasje terapi som brukes til personer med kreft inkluderer svensk massasje, aromaterapi massasje og dyp vevsmassasje. (Dypvevsmassasje brukes vanligvis ikke ved aktiv kreftbehandling, men kan brukes til å hjelpe med kronisk smerte og begrenset bevegelse på grunn av arrvæv etter at behandlingen er ferdig).
Generelle helsemessige fordeler
Forskere mener at massasje kan være nyttig for både fysiske og psykologiske fordeler.
Fysisk kan massasje:
- Reduser betennelse og hevelse
- Forbedre sirkulasjon
- Hjelpe ømme muskler
- Senk nivået av stresshormoner i blodet ditt
Følelsesmessig kan massasje:
- Hjelpe folk å slappe av
- Årsaken til utslipp av kjemikalier i kroppen (endorfiner) som hjelper med smerte
- Gi en distraherende opplevelse som bidrar til å ta våre tanker av smerte
Fordeler for kreftoverlevende
Intuitivt virker det som at massasje skal være til nytte for de som lever med kreft. Fysisk kan det føles bra, og det er vanskelig å slå følelsesmessig ro og ro som vi er bortskjemt av noen som er dedikert til å hjelpe oss.
Men hva sier studiene om fordeler spesielt for kreftpasienter? Noen av dem inkluderer:
- Lemmet kjemoterapi-relatert kvalme: En 2016-studie som ser på å kombinere konvensjonelle og alternative terapier for kreft, viste at kombinasjonen av dexametason, massasje og ingefær for kjemoterapi-indusert kvalme fungerte bedre enn noen andre kombinasjoner av konvensjonelle og alternative behandlinger.
- Redusert stress og angst
- Lært kreftutmattelse
- Bedre søvn
- Forbedret livskvalitet
- Kontroll av smerte relatert til kreft: I en studie ga massasje terapi umiddelbar smertelindring for de som lider av kreft. Mens fordelene ikke vare lenge, ble det funnet massasje å være en sikker og effektiv måte å kontrollere smerte på. Og mens massasje terapi kanskje ikke erstatter smertestillende medisiner for de med kreft, kan det tillate at folk bruker lavere doser av smertestillende medisiner eller trenger dem sjeldnere. En annen nylig studie fant at massasje ga betydelig smertelindring for mennesker som lever med kreft som hadde spredt seg til beinene sine.
Advarsler og risikoer
Det er viktig å snakke med onkologen din før du begynner massasjeterapi, spesielt hvis du har hatt nylig operasjon, eller blir behandlet med kjemoterapi eller strålebehandling.
Noen mulige risikoer inkluderer:
- Infeksjon, spesielt hvis antall hvite blodlegemer er lav på grunn av kjemoterapi
- Bruising, spesielt dersom blodplateantallet er lavt på grunn av kjemoterapi
- Fare for brudd hvis du har benmetastaser (spredning av kreft til ben) , eller er på medisiner som kan svekke beinene som aromatasehemmere for brystkreft.
- Hudbrudd fra gnidning, spesielt under stråleterapi.
- Reaksjoner på lotioner eller oljer som brukes.
- Sjelden, risikoen for å forstyrre en utiagnostisert blodpropp i beinet som kan løsnes og reise til lungene. Av oppmerksomhet er at blodpropper er vanlige blant mennesker med kreft, spesielt etter operasjon eller under kjemoterapi
- Det er en teoretisk risiko at hvis en kreftig tumor i seg selv masseres, kan den fremme spredningen.
Hvordan komme i gang.
Hvis onkologen din godtar at massasje kan være nyttig for deg, spør henne om massasje terapeuter som er tilgjengelige hos kreftinstitusjonen din. Mange store kreftsentre har massasje terapeuter på personalet. I tillegg tilbyr mange sentre også klasser for å hjelpe dine kjære lære hvordan du skal massere for deg når du kommer hjem.
Alternative behandlinger
Det finnes en rekke alternative terapier som har blitt innlemmet i kreftbehandling som en måte å redusere symptomer på. Disse behandlingene er ikke ment å erstatte konvensjonelle terapier, men i stedet for å hjelpe til med symptomene forårsaket av kreft og kreftbehandling. Det er et faktum at mange av de større kreftsentrene nå praktiserer en "integrativ tilnærming", der de kombinerer de beste alternative terapiene med tradisjonelle behandlinger for å redusere bivirkninger og forbedre livskvaliteten for mennesker som lever med kreft.
Du kan også ønske å lære mer om noen av disse alternativene, som akupunktur, yoga for kreftpasienter og meditasjon.
Et ord fra Verywell
Det har bare vært de siste årene at vi har begynt å ta opp måter å hjelpe folk til å leve med kreft. Selv om alternative behandlinger har fått en dårlig rap på grunn av bruk av uprøvede metoder for behandling av kreft, er det viktig å ikke kaste babyen ut med badevannet. Mens tradisjonelle behandlinger fra kirurgi til immunterapi er hovedrollen i behandling av kreft, kan mange av disse "alternative" rutinene være nyttige for å redusere smerten eller i det minste løfte åndene mens de behandles. Sjekk ut alternativene som tilbys av kreft senter. Selv om massasje terapi ikke er din ting, er det mange alternativer som gir muligheten til å forbedre livskvaliteten under behandlingen.
