du trenger ikke en grad i ernæring for å sette pris på kosten intricacies assosiert med kolon kirurgi. Når tarmene dine blir rørt eller manipulert på en eller annen måte, som i tarmkirurgi, slår de seg ned i selvforsvar. Dette er en midlertidig mekanisme, men en som vil endre måten du nærmer deg næring i mellomtiden.
Ulike kosthold etter kolonkirurgi
Legen din kan bestille forskjellige dietter basert på dine behov før, under og etter tarmoperasjonen.
Noen kostholdsbetingelser du kan høre inkluderer:
- Ingenting til munn (NPO)
- Klar flytende diett
- Mykt diett (eller mykt, mekanisk kosthold)
- Lavt kosthold
Legen din bestemmer når og hvordan du skal fremme dietten etter operasjonen, avhengig av på din generelle helse, omfanget av operasjon som kreves og dine ernæringsmessige behov.
La oss snakke om de forskjellige kostholdene som kan bli anbefalt, hvordan å spise hvis du har spesifikke symptomer, og deretter hvordan du kan holde kolon sunn når du gjenoppretter.
NPO
NPO står for nil per os, som er latin for ingenting av munnen. Før visse prosedyrer, for eksempel en koloskopi eller tarmkirurgi, kan legen din fortelle deg at du stopper all mat og væsker seks til åtte timer på forhånd. Dette tidsvinduet tillater gjenværende mat eller væske å forlate magen, noe som reduserer risikoen for komplikasjoner mens du mottar sedering. Det er potensial for at sedering kan få deg til å kaste opp. Hvis du har mat eller væsker i magen og kaster opp når du er sedert, kan du puste innholdet i magen i lungene, noe som resulterer i problemer som aspirasjon lungebetennelse. De fleste er også NPO etter operasjonen, i hvert fall til de er våken nok til ikke å bekymre seg om aspirasjon.
Ingenting i munnen inkluderer tannkjøtt, harde kaker, vann, røyking (eller røykfri tobakk) og medisiner. Snakk med legen din dersom du tar reseptbelagte medisiner hver dag. Du vil bli gitt intravenøs væske mens du er NPO, slik at du ikke blir dehydrert.
Hvis leppene og munnen blir tørre, kan sykepleieren gi deg isbrikker til å suge videre til du får drikke drikkevann.
Klar væske
Det klare flytende kostholdet kan foreskrives i noen dager før prosedyrer eller kirurgi på tykktarmen. Denne dietten inkluderer alle væsker (eller væske ved romtemperatur, som gelatin) matvarer som du lett kan se gjennom. Før prosedyrer eller kirurgi, lar denne dietten alt solid mat og avfall å gå ut av kroppen din, og komplementere kolonrensende prep-innsats.
Etter operasjonen
, er et klart flytende diett bestilt for å lette hvile og begynne helingsprosessen i tykktarmen, da væskene er milde på fordøyelseskanalen. Legen din kan også holde deg på et klart flytende diett hvis du har problemer med kvalme og oppkast. Vanligvis er matvarer tillatt på et klart flytende diett:Tynn kjøtt- eller grønnsaksbasert kjøttkraft (uten faste deler)
- Consommé eller bouillon
- Smaksatt gelatin
- Vann (vanlig eller mineral)
- Te (mild uten krem eller melk)
- Apple eller Cranberry Juice
- Klar brus, som lime, club soda eller ingefær ale
- Mykt diett
Den myke dietten masquerades under mange forskjellige navn og varianter avhengig av årsaken din lege bestilte den. Det er to hovedtyper mykt diett, inkludert
mykt mekanisk, for personer med tygge eller svelging, og myk fordøyelseskanal , for folk som trenger å ta det lett på fordøyelseskanalen.Hvis legen din ikke umiddelbart utvikler deg til et vanlig kosthold (fra det klare flytende kostholdet), vil han eller hun trolig bestille et mykt fordøyelseskost for å forlænge hvileperioden for kolon. Maten på et mykt diett er fortsatt ganske lett å fordøye, men gir mer helbredende næringsstoffer enn flytende diett og kan omfatte:
Alle væsker og supper, inkludert kremer
- Matvarer med potetmos eller kryptert egg
- Finmalt eller mykt kjøtt, som hvit fisk eller øm, fint kutt fjærfe
- Frukt og grønnsaker som er godt tilberedt
- Overkokt pasta og mykt brød
- En tommelfingerregel for de fleste mygghold: Hvis du kan smadre den med en gaffel, kan du spise den.
Hard, seig og sprø mat er ikke tillatt
på det myke dietten, inkludert tøffe kjøtt (noe kjøtt du må bite eller tygge), jerky, rå frukt eller grønnsaker, kjeks, nøtter, frø eller peanøttsmør. Low Residue Diet Hvis du har hatt en koloskopi, kolon kirurgi med reseksjon, eller lider av divertikulitt eller inflammatorisk tarmsykdom, kan legen din anbefale et lite lavt kosthold.
"Residu" refererer til det som forblir i kolon etter fordøyelsen. Dette inkluderer fiber og materialer som masse og frø. Når du spiser et kosthold med lavt rester, er det viktig å forstå at avføringene dine kan forekomme sjeldnere og vil være mindre voluminøse.
Mat til
unngår
på lavt kosthold inkluderer: "Grainy" brød slik pumpernickel og rug og havregryn Nøtter
- Frø – som sesamfrø, valmuefrø, linfrø og chia frø
- Tørket frukt
- Kjøtt med gristle
- Popcorn
- Bær
- Sauerkraut
- Prune juice
- Rå grønnsaker
- Generelt er maten på lavt kosthold diett det motsatte av hva du kan vurdere et "sunt kosthold" eller en kolon kreftforebyggende diett. Dette kostholdet fortsetter vanligvis bare mens kolon er heling (unntatt frø kan fortsette å forbli på tabu listen hvis du lider av divertikulose.)
- Redusere bivirkninger
Legen din, sykepleier og ernæringsfysiolog kan jobbe med deg under utvinning fra tarm kirurgi for å sikre at dietten ikke kompliserer noen symptomer. Ulike tilnærminger kan hjelpe til med de forskjellige symptomene du kan oppleve:
Gassmerte
– Mens du gjenoppretter fra tarmkirurgi, kan du oppleve kramper og oppblåsthet. Å spise og drikke bestemte matvarer kan forverre disse symptomene. Matvarer og drikker som kompliserer gassproblemer kan omfatte:
Bønner Cruciferous grønnsaker, som brokkoli eller blomkål
- Meieri
- Matvarer som inneholder gjær, som brød
- Kullsyreholdige drikker (eller drikker gjennom et strå)
- Forstoppelse / magesmerter
- – Hvis du har magesmerter eller forstoppelse, kan legen din begrense et antall vanskelige å fordøye matvarer (som kjøtt og mat som inneholder mye fiber) i kostholdet ditt. Du kan også prøve å spise mindre porsjoner oftere og drikke mye vann for å bekjempe forstoppelse eller fordøyelsessmerter. Ikke snakk mens du spiser og tygge maten grundig for å redusere gass og øke fordøyelsen. Kvalme
– Kvalme kan noen ganger reduseres ved å spise et tørt kosthold og avstå fra fettete eller fettstoffer. Du vil kanskje prøve å redusere inntaket av meieri, behandlet og salt mat inntil magen din oppgjør. Hvis kvalme vedvarer, kontakt legen din. Han eller hun kan forutse dette symptomet med reseptbelagte medisiner. Ikke vent på at det skal passere. – De fleste leger anbefaler at du tar dine kvalme med kvalme, så snart du blir ubehagelig. Spiser sunt med kolonkreft. Ditt diett vil bli avansert til du spiser vanlige matvarer og ikke lenger har bivirkninger På den tiden er det en god ide å begynne å velge matvarer som fremmer kolon helse regelmessig
