Hypertensjon er et betydelig helseproblem for mange amerikanere. Omtrent 70 millioner voksne i USA, omtrent en av tre amerikanere, har hypertensjon. Bare litt over halvparten av amerikanerne med høyt blodtrykk har god kontroll. Hypertensjon er en kronisk sykdom som ofte resulterer i skade på hjerte, hjerne, blodårer og andre organer, inkludert nyrene.
Hvorfor er det to tall i blodtrykksmåling?
Det øverste tallet representerersystolisk blodtrykket, som er en måling av trykket i blodårene når hjertet ditt slår. Når hjertet ditt hviler mellom beats, er blodtrykket lavere. Dette er representert ved bunn nummer, dendiastoliskeblodtrykket. Er du i fare? Mange kvinner anser seg for å være immun mot hypertensjon. Selv om det er sant at risikoen for hypertensjon er lavere hos kvinner enn menn, forsvinner den fordelen når kvinner når overgangsalderen. Etter overgangsalder, mister kvinner den beskyttende effekten av østrogen som nivåer avtar. Faktisk har kvinner større risiko for høyt blodtrykk enn menn som begynner i en alder av 65 år. Kvinner kan også utvikle hypertensjon før overgangsalderen, selv om de er i redusert risiko.Det er viktig å overvåke blodtrykket gjennom voksen alder siden høyt blodtrykk vanligvis ikke ledsages av tegn og symptomer til skade på organer som hjerte eller nyrer allerede har oppstått.
Hypertensjon er en stille morder, så det er viktig å være våken.
Kvinner har kjønspesifikke risikofaktorer
Orale prevensjonsmidler kan øke blodtrykket hos noen kvinner. Du bør være sikker på at legen måler blodtrykket jevnlig og registrerer det i journalen. Røyking øker risikoen enda mer.
Hvis du vurderer å ta en p-pille til oral bruk og du røyker, må du huske å diskutere den økte risikoen hos legen din. Kombinasjonen av røyking og orale prevensjonsmidler er farlig hos mange kvinner.
Kvinner har en høyere andel kroppsfett sammenlignet med menn
Kvinner har en høyere prosentandel kroppsfett, noe som er en risikofaktor for hypertensjon. Fett som akkumuleres dypt i magen, kjent som visceralt fett, er knyttet til hypertensjon, høyt kolesterol, hjertesykdom og insulinresistens. Faktisk har identifikasjon av metabolsk syndrom, som er preget av sentral fedme, forhøyede triglyserider og høyt blodtrykk, ført til at forskerne utforsker denne lenken nøye. Diett som DASH-dietten har blitt påvist å redusere blodtrykket. I tillegg til å kutte kalorier, reduserer DASH dietten saltforbruket, en annen faktor i blodtrykkskontroll.
Hva kan du forvente hvis du har hypertensjon og blir gravid?
Hvis du har hypertensjon, og du tar medisiner, diskuter din tilstand med legen din før du blir gravid. Graviditeten kan forårsake økt blodtrykk og kan være farlig for både deg og din baby. Det er også visse medisiner som kan være farlige for mor og baby under graviditet, inkludert angiotensin reseptor blokkere (ARB) og angiotensin-converting enzyme hemmere (ACEIer).
Det er viktig å stoppe disse medisinene før du blir gravid, men ikke stopp noen foreskrevet medisinering uten å konsultere legen din. Hvis du nøye følger anbefalingene fra legen din for å håndtere blodtrykket, kan du forbli frisk under graviditeten, og du kan lever et sunt spedbarn.
Graviditet-indusert hypertensjon hos kvinner uten historie med høyt blodtrykk
Det er ikke uvanlig for kvinner uten historie med høyt blodtrykk for å utvikle hypertensjon under graviditet. Dette er en grunn til at prenatal omsorg er så viktig for alle forventede mødre. PIH, som også er kjent som svangerskapet hypertensjon, vanligvis løst etter levering.
Det forekommer hos opptil 8% av kvinner som er gravide, og de fleste kvinnene som utvikler PIH er i sin første graviditet. PIH kan utvikle seg til preeklampsi, en tilstand som kan føre til skade på morkaken og fosteret, i tillegg til potensielt å forårsake skade på mors organer, inkludert nyre, lever og hjerne. Preeklampsi utvikler seg vanligvis etter den 20. gestasjonsuke. Noen risikofaktorer er høyt blodtrykk før graviditet; fedme; alder under 20 år eller over 40 år; flere svangerskap (tvillinger, etc.); og en historie med preeklampsi i en tidligere graviditet. Kvinner med preeklampsi kan utvikle symptomer som hevelse og plutselig vektøkning, endringer i syn og hodepine. Deres urin kan inneholde protein. Hvis eclampsia utvikler seg, må barnet leveres for å forhindre livstruende komplikasjoner.
