Det kan være ødeleggende å høre at barnet ditt har blitt diagnostisert med Downs syndrom. Etter flere måneder med å vente på en sunn baby, blir verden din vendt oppe av nyheten. De første dagene etter babyens fødsel kan være veldig forvirrende, skremmende og overveldende.
Nye foreldre er ofte enten oversvømt av informasjon eller mottar svært lite veiledning i det hele tatt.
Uansett hva din situasjon er, er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe deg med å håndtere nyheten om at barnet ditt har Downs syndrom.
Ikke ignorere dine følelser
Fødelsen til en baby med Downs syndrom bringer ofte med seg et sett motstridende følelser. Du kommer til å elske babyen du har, men du er fortsatt sørget for tapet av babyen du hadde forestilt deg. Det er viktig å huske at motstridende følelser ikke avbryter hverandre. Du kan føle flere følelser på en gang og få dem alle til å være gyldige. Det kan ta dager eller uker for deg å gjenvinne din emosjonelle balanse – dette er en prosess som ikke kan rushed. Bare ta en dag av gangen.
Som sagt, hvis du etter noen måneder føler deg trist, engstelig og deprimert, vær sikker og fortell legen din. Du kan lider av postpartum depresjon. Å ha en baby med Downs syndrom gjør det ikke mer sannsynlig, men det er fortsatt en mulighet som bør evalueres og behandles om nødvendig.
Ta vare på deg selv
Å føde er en utmattende forsøk som vanligvis gjøres lettere ved ankomsten av en sunn, glad nyfødt. Imidlertid kan du motta forstyrrende nyheter etter fødselen øke din utmattelse og gjøre gjenopprettingsperioden lenger. Det er viktig å ta vare på deg selv fysisk på dette tidspunktet. Prøv å spise godt og få så mye søvn som mulig.
Hvis noen frivillige til å hjelpe med barnet eller lage mat, la dem.
Ta en dag om gangen
I begynnelsen er det veldig enkelt å la bekymringer om fremtiden til barnet ditt, overvelde deg. Du kan bli bekymret for hvor hun skal gå i skole, hvilken type jobb hun skal ha, og hvor hun skal leve når hun er eldre. Det er naturlig å ha disse bekymringene og de er svært viktige spørsmål, men det er viktig å huske at disse spørsmålene ikke trenger å bli besvart nå.
Konfrontere en levetid på problemer rett etter fødselen av et barn kan være overveldende og skape en følelse av hjelpeløshet. Gjør ditt beste for å sette dine bekymringer om fremtiden bort for nå. Nyt nyfødte og tilbringe tid å bli kjent med henne. Det er egentlig ikke noe mer verdifullt enn de første ukene etter at babyen din er født, og den kommer til å glide veldig fort. Prøv å slappe av og nyte øyeblikket.
