En essensiell olje er en konsentrert olje avledet fra ulike deler av en plante. Begrepet "essensielt" brukes i dagligdagen i stedet for ernæringsmessig for å foreslå at oljen inneholder "essensen" av plantens duft. Oljene blir vanligvis ekstrahert ved dampdestillasjon eller kaldpressing og er ekstremt kraftig.
Eteriske oljer brukes ofte til å lage parfymer, såper, røkelse og kosmetikk eller til å legge til smaksstoffer (som lavendel eller peppermynte) til bestemte matvarer eller drikkevarer.
Noen essensielle oljer (som vintergrønne) kan være farlige og til og med dødelige dersom de tas av munnen,
Alternativt utøvere bruker ofte essensielle oljer i aromaterapi, den praksisen der duftene antas å fremkalle bestemte fysiologiske eller emosjonelle responser. Aromaterapeuter vil vanligvis bruke blandinger av essensielle oljer til å "behandle" visse forhold eller stimulere en ønsket effekt.
Selv om det ikke er vitenskapelig bevis på at aromaterapi kan forebygge eller kurere noen sykdom, er noen essensielle oljer kjent for å opptre i en mild decongestant eller expectorant. Andre oljer ser ut til å gi ro for personer som er utsatt for deres duft. Så populært er disse oljene at industrien er målrettet å vokse til over 2,35 milliarder dollar globalt innen 2035, ifølge en rapport fra markedsundersøkelsesfirmaet Grandview Research.
Hvis du kjøper en essensiell olje til personlig bruk, er det flere ting du kan gjøre for å sikre at du kjøper det beste produktet som er tilgjengelig:
Hvordan prøve en essensiell olje
Hvis du kjøper en essensiell olje for aromaterapi, vil du ikke teste den på samme måte som du ville ha en parfyme. Snarere er det noen enkle regler å følge når du vurderer en duft:
Ikke plasser nesen helt opp til den åpne testeren og sniff. Ufortynnet olje er utrolig sterk og kan gi deg hodepine. I stedet holder lokket minst fem inches fra nesen og forsiktig forsiktig.
- Ikke sett oljen på kroppen din i tilfelle du kan være allergisk mot den.
- Når du sammenligner en rekke oljer, ta en pause i mellom dufter. Snusende oljer for tett sammen kan overvelde sansene og redusere evnen til å skille de duftende notatene.
- Vet hva du skal kjøpe og hva som skal unngås
Som regel unngå å kjøpe essensielle oljer fra et selskap som priser alle oljene på samme måte. Utvinningsprosessen kan variere enormt fra ett anlegg til det neste, og det er ikke fornuftig at en esserolsk eterisk olje (koster rundt 800 dollar pr. Ounce) kan bli priset omtrent det samme som en essensolje av sitron (som koster mindre enn $ 15 per unse).
Prissetting praksis som dette tyder på at oljene er enten syntetiske eller av lav kvalitet. Til slutt bør prisen på en olje være basert på hvor mye råmateriale som trengs for å produsere det.
Noen andre nyttige kjøpregler:
Unngå essensielle oljer som har blitt fortynnet med vegetabilsk olje. For å teste dette, legg et par dråper på et stykke papir. Hvis dråpen forlater en oljeaktig ring, inneholder den sannsynligvis vegetabilsk olje.
- Velg oljer fra selskaper som angir navnet på latin og navnet på etiketten, samt opprinnelseslandet. På denne måten kan du være bedre trygg på å kjøpe riktig olje enn en som kan bli generisk navngitt. Eterolje av sandeltre kan for eksempel komme fra mange forskjellige typer sandeltre og mange forskjellige land, noe bedre enn andre.
- Eteriske oljer skal selges i mørke gult eller blå glassflasker. Klar glass gjør at ufiltrert lys kan komme inn og kan føre til at oljen ødelegger.
- Ikke kjøp essensielle oljer i plastflasker, da oljene kan oppløse plast og forurense produktet.
- Aways kjøper mindre i stedet for mer. En 10-milliliter flaske vil trolig vare måneder, selv med hyppig bruk. Å kjøpe for mye kan føre til ødeleggelse og avfall.
- Vanligvis bør du bruke en essensiell olje innen ett år, selv om holdbarheten kan variere. Ved behov kan du forlænge holdbarheten ved å lagre oljen i kjøleskapet (ikke fryseren).
