Vibrasjonsheling er en alternativ terapi som involverer å bruke mekanisk vibrasjon (administrert gjennom spesialisert utstyr) for å behandle bestemte helseproblemer eller skader. Også kjent som vibrasjonsbehandling eller vibrasjonsopplæring, brukes vibrasjonshelbredelse i en rekke helseinnstillinger (inkludert fysioterapi, massasjeterapi, rehabilitering og idrettsmedisin).
Typer av vibrasjonsheling
Det finnes ulike typer vibrasjonsheling, inkludert lokalisert vibrasjonsbehandling (hvor vibrasjon bare leveres til kroppens område som trenger behandling) og helkroppsvibrasjon (hvor behandling administreres ved bruk av en maskin eller stol som vibrerer hele kroppen på en gang).
En rekke helsepersonell bruker vibrasjonsheling i deres praksis. Mens massasje terapeuter, ergoterapeuter, fysioterapeuter og utøvere av karosseri er alle kjent for å trene vibrasjonsbehandling, er det ikke noe lisensurprogram for denne modaliteten.
Bruker
I alternativ medisin sies vibrasjonsheling å hjelpe til med behandling av disse og andre helsemessige forhold:
- Leddgikt ≥ Cerebral parese
- Fibromyalgi
- Metabolisk syndrom
- Multiple sklerose
- Smerte
- Parkinsons sykdom
- Sportsskader
- Tinnitus
- I tillegg, Vibrasjonsheling sies å bekjempe osteoporose ved å beskytte mot tap av benmineraltetthet.
Noen forutsetninger tyder på at vibrasjonsheling også kan bidra til å stimulere lymfesystemet, øke stoffskiftet, regulere blodsukkeret, forbedre sportytelsen, hjelpe til med beredskap, og fremme sårheling.
Fordeler
Selv om få store kliniske studier har testet helseeffekter av vibrasjonsheling, tyder flere studier på at det kan tilby en rekke fordeler.
Her er en titt på flere studiefunn på vibrasjonsheling:
1) Boneshelse
Hittil har forskning om bruken av vibrasjonsheling i behandling eller forebygging av osteoporose gitt blandede resultater. I en studie fra 2011 publisert i ≥ Annals of Internal Medicine
, fant et 12 måneder langt klinisk studie med 202 postmenopausale kvinner at helkroppsvibrasjon ikke forbedret beinminstertetthet eller beinstruktur.Samtidig har en rekke små studier (inkludert en klinisk klinisk studie ikliniske intervensjoner i aldring
, som involverte 28 postmenopausale kvinner og en seks måneders behandlingsperiode) funnet at helkroppsvibrasjon kan bidra til å forbedre beinminnetettheten i lumbale ryggrad og andre områder av kroppen.2) FibromyalgiEn rekke små studier har vist at vibrasjonsheling kan hjelpe til med behandling av fibromyalgi.
I en studie publisert i
Journal of Alternative and Complementary Medicine
i 2008, for eksempel, ble pasienter som gjennomgått et seks ukers behandlingsprogram som inkluderte både helkroppsvibrasjon og treningsterapi, betydelig forbedret smerte og tretthet (sammenlignet med til dem hvis behandlingsprogram utelukkende besto av treningsterapi).Studien involvert totalt 36 kvinner med fibromyalgi.3) Multiple sklerose
Vibrasjonsheling kan være til fordel for personer med multippel sklerose, ifølge en pilotstudie publisert i
Klinisk rehabilitering
i 2005. I et forsøk på 12 pasienter med multippel sklerose viste de som ble behandlet med helkroppsvibrasjon større forbedringer i postural kontroll og mobilitet (sammenlignet med pasienter som er tildelt en placebobehandling).4) Parkinsons sykdomEn liten studie publisert i
NeuroRehabilitation
i 2009 indikerer at vibrasjonsheling kan være nyttig for folk med Parkinsons sykdom. I et eksperiment som involverte 40 pasienter med Parkinsons sykdom, oppdaget forskerne at helkroppsvibrasjon bidro til å forbedre motorstyring og -funksjon, samt redusere stivhet og tremor.5) TinnitusI en liten studie publisert i
International Tinnitus Journal
i 2005, opplevde 15 pasienter med tinnitus langsiktige forbedringer i sine symptomer etter å ha gjennomgått vibrationsheling.AdvarslerSelv om de langsiktige helseeffektene av vibrasjonsheling ikke er kjent (på grunn av mangel på forskning), er det noen bekymringer som gjentatte ganger gjennomgår vibrationsheling, kan føre til svært små tårer i muskler eller brudd i bein.
Hvis du vurderer bruk av vibrasjonsheling i behandlingen av en tilstand, må du kontakte legen din før du går gjennom behandlingen.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.
