Cedar essensiell olje er en type essensiell olje som ofte brukes i aromaterapi (en form for alternativ medisin). Noen ganger referert til som cedarwood eterisk olje, er det hentet fra treet av cedertreet (Cedrus atlantica). Med en rik og treaktig aroma, sies essensiell olje seder å tilby en rekke fordeler for mental og fysisk helse.
Hvordan virker det?
I aromaterapi er det antatt å overføre meldinger til en hjernegruppe som er involvert i å kontrollere følelser, ved å inhalere aromaen av essensiell olje av cedar (eller absorbere cedar eterisk olje gjennom huden).
Kjent som det limbiske systemet, påvirker denne hjernegionen også nervesystemet. Aromaterapi-proponents foreslår at essensielle oljer kan påvirke en rekke biologiske faktorer, inkludert hjertefrekvens, stressnivå, blodtrykk, pust og immunfunksjon.
Bruker
I aromaterapi er cedar essensiell olje vanligvis brukt for følgende helseproblemer:
- akne
- artrose
- bronkitt
- forkjølelse
- hoste
- sykehus
- flass
- eksem
- søvnløshet
- ulcers
I tillegg er sederolje sies å redusere stress .
Helsemessige fordeler
Til tross for den lange brukshistorien i aromaterapi, har essensiell oljeprodukt blitt testet i svært få vitenskapelige studier. Imidlertid er det noen bevis på at cedar essensiell olje kan gi visse fordeler. Her er en titt på noen funn fra den tilgjengelige undersøkelsen av esserolje av sedertre:
1) Alopecia Areata
Cedar essensiell olje kan hjelpe til med behandling av alopecia areata, ifølge en studie publisert i Archives of Dermatology i 1998.
For studie ble 86 personer med alopecia areata delt inn i to grupper: en gruppe masserte en blanding av essensielle oljer (inkludert timian, rosmarin, lavendel og cedar) og bæreroljer (jojoba og grapeseed) i hodebunnen hver dag, mens den andre gruppen masserte deres skalp med bare bæreroljer (også daglig).
Etter syv måneder viste 44 prosent av de 43 pasientene i aromaterapi gruppen forbedring (sammenlignet med bare 15 prosent av de 41 pasientene i transportør-oljegruppen). I følge disse funnene konkluderer studiens forfattere at aromaterapi ser ut til å være en sikker og effektiv behandling av alopecia areata.
Finn ut om andre rettsmidler for alopecia areata.
2) Insektresistent
For en studie publisert i Journal of Medical Entomology i 1999, testet forskerne fem essensielle oljer (inkludert cedar, geranium, krydder, peppermynte og timian) for deres effektivitet som myggavstøtende. Selv om essensiell olje fra cedar ikke klarte å avstøte mygg, fant forskerne at timian og krydderoljeoljer ga opptil tre og en halv time med beskyttelse.
Lær mer om bruk av essensielle oljer som insektmiddel.
Slik bruker du det. Når det kombineres med en bærerolje (som jojoba, søt mandel eller avokado), kan esseriell olje av seder brukes direkte på huden eller legges til bad.
Cedar essensiell olje kan også inhaleres etter å ha sprinklet et par dråper av oljen på en klut eller et vev, eller ved bruk av en aromaterapi diffusor eller vaporizer.
Caveats
Cedar eterisk olje bør ikke tas internt uten tilsyn av en helsepersonell.
Intern bruk av cedar eterisk olje kan ha toksiske effekter.
I tillegg kan enkelte individer oppleve irritasjon ved bruk av cedertankolje til huden. En hudprøveprøve bør utføres før du bruker ny, essensiell olje.
Oljen bør ikke påføres i full styrke til huden eller brukes i store mengder.
Gravide kvinner og barn bør konsultere sine primære helsepersonell før de bruker essensielle oljer.
Lær mer om hvordan du bruker cedar essensiell olje trygt.
Hvor finner du det? Her er noen tips om kjøp av essensielle oljer.
Bredt tilgjengelig for kjøp online, er sederolje solgt i mange næringsmiddelbutikker og i butikker som spesialiserer seg på selvpleieprodukter.
Bruk av Cedar Essential Oil for Health
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale cedar eterisk olje som en behandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke det til noen helsemessige formål, må du først konsultere legen din.
