1First Aid Kits for Reise til byen
Når du reiser i sivilisasjon, tenk på hvilke typer skader som skjer hjemme regelmessig. Små kutt og skraper, solbrenthet og vindbrann, hakkede lepper og blærer på føttene fra å gå, blir alle forverret ved å være på ferie. Mens de grunnleggende behovene til førstehjelp – klebebånd og antibiotisk salve – er lett tilgjengelig i de fleste hotellgavebutikker eller i resepsjonen, som ønsker å betale $ 2,50 for et enkelt bandasje?
Pak det aller viktigste for en helg i byen eller en bedriftskonferanse:
- Adhesive bandasjer av forskjellige størrelser
- Trippel-antibiotikumsalve
- Solkrem
- Lip salve
- Antiseptisk håndduk eller såpe Moleskin for blister
- Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin for kvalme
- Ibuprofen eller acetaminophen for smertelindring
- Difenhydramin eller fexofenadin til allergi
- Fuktige håndklær for å rense hender når toaletter ikke er tilgjengelige
- 2Forste hjelpesett for reise til eksterne områder
Flytte ut av Metropolis til mer bucolic innstillinger (eller andre land) fører til komplikasjoner når du prøver å få tilgang til beredskapstjenester. Når medisinsk hjelp kanskje ikke lett kalles, er behovet for å bære essensialene enda viktigere. Sørg for å vite hvordan du ringer etter beredskapstjenester i ethvert land du besøker. Flere elementer må legges til.
Det viktigste:
Adhesive bandasjer av forskjellige størrelser
- Trippel-antibiotisk salve
- Solkrem
- Lip salve
- Antiseptisk håndduk eller såpe Moleskin for blistere
- Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin for kvalme
- Ibuprofen eller acetaminophen for smertelindring
- Difenhydramin eller fexofenadin for allergier
- Fuktige håndklær for rengjøring av hender når toaletter ikke er tilgjengelige.
- Lagt til når du forlater landet eller besøker fjerntliggende områder:
- Komprimeringsbandasje på minst 5×9 tommer.
Flere 4×4 tommer sterile bandasjer.
- Rollerbindemiddel to inches bredt. fire tommer bred
- Elastisk bandasje for støtte eller hevelse
- Termometer
- Pincett til splinter
- Saks
- Aktuell smerteavlastning
- Kjemisk forkjølelsespakning
- Frysebokser med glidelåser
- Insektavvisende
- 3Forste hjelpesett for en dagstur
- Så, opphold i en en- stjerne i forstedene til Bombay ikke fjern nok til deg? Hvis du kaster en pakke på å besøke Ayers Rock eller følger tauene til toppen av Half-Dome, er det på tide å øke medisinsk planlegging.
- Det viktigste:
Adhesive bandasjer av forskjellige størrelser
Trippel-antibiotisk salve
Solkrem
- Lip salve
- Antiseptisk håndduk eller såpe Moleskin for blistere
- Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin for kvalme
- Ibuprofen eller acetaminophen for smertelindring
- Difenhydramin eller fexofenadin for allergier
- Fuktige håndklær for rengjøring av hender når toaletter ikke er tilgjengelige.
- Lagt til når du forlater landet eller besøker fjerntliggende områder:
- Komprimeringsbandasje på minst 5×9 tommer.
- Flere 4×4 tommer sterile bandasjer.
- Rollerbindemiddel to inches bredt. fire tommer bred
Elastisk bandasje for støtte eller hevelse
- Termometer
- Pincett til splinter
- Saks
- Aktuell smerteavlastning
- Kjemisk forkjølelsespakning
- Stikkontaktfrysesekker
- Insektsavvisende
- Lagt til en dag forløp til toppen av Half-Dome:
- Trauma dressing minst 8 tommer firkantet
- Adhesive tape, klut og plast
- Jod og alkohol prep pads
- Insect sting relief pads
Tolv unse vann for hver time på stien
- 4First Aid Kits for ekstreme opplevelser
- Når eventyr og det store utendørs vinker, tar førstehjelp en drastisk sving. Når hjelpen krever en dag eller to (eller mer) for å finne deg, bør pakken inneholde noe seriøst utstyr. Nedenfor er listen, endret for villmark eller en ekte ekstreme trek til det tredje verdens landet du ønsker.
- Det viktigste:
- Adhesive bandasjer av forskjellige størrelser
- Triple-antibiotika salve
Solkrem
Lip salve
Antiseptisk håndservietter eller såpe
- Moleskin for blister
- Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin
- Ibuprofen eller acetaminophen Diphenhydramin eller fexofenadin for allergi
- Fuktige håndklær for rengjøring av hender
- Lagt til når du forlater landet eller besøker eksterne områder:
- Kompresjon bandasje på minst 5×9 tommer
- Flere 4×4 tommer sterile bandasjer
- Roller gauze bandasje to inches bredt
- Roller gauze bandasje fire inches bredt
- Elastisk bandasje for støtte eller hevelse
Termometer
- Pincett til splinter
- Saks
- Aktuell smerte reliever
- Kjemisk kald pakke
- Zippert lukkefryseposer
- Insektavvisende
- Lagt til for en dag, jaunt til toppen av Half-Dome:
- Traumer dressing minst 8 tommer firkantet
- Lim, klut og plast
- Jod og alkoholprep pads
- Insektsstikk reliefputer
- Tolv ounces vann for hver time på stien
Lagt når du treffer outbacken eller andre villmarksområder (noen av dette krever avansert planlegging og minst litt trening):
- Butterfly-lukkinger
- Vanntette bandasjer ≥ Epinefrin autoinjektor (Epi-Pen) for anafylaksi
- Dermaldeksel for kutt for å hindre infeksjon
