Designerne av OESH sko sier at de har en "forstyrrende" teknologi – en mellomsåle, i motsetning til andre løp / walking sko. De bruker karbonfibre cantilevers i mellomsålen til å komprimere og slippe ut på riktig tidspunkt under et skritt. Jeg prøvde et par og likte dem av mange grunner. De er en utmerket komfortsko for hele dagen, og som treningssko for tredemølle eller utendørs gangavstand.
Navnet i seg selv, OESH, er SHOE "opp ned og inne ute" for å betegne den unike teknologien. Sko design kommer fra Dr. Casey Kerrigan og hennes kolleger i materialvitenskap ved University of Virginia mekanisk og romfartsteknikk avdeling. Hun er en utgitt forfatter av peer-reviewed forskningspapir i kinetikken for løping og turgåing.
OESH: En ny slags mellomsåle
Teorien bak OESH sko er at den tradisjonelle designen til mellomsåle av atletiske sko er feil. De sier at skum, gel, luftsåler og andre materialer som brukes i de fleste atletiske skoene "gir" på feil punkt av skrittet når foten først påvirker bakken.
OESH sko har karbonfiber cantilevers i hælen og forfoten for å gi ønsket komprimering og frigjøring under din skritt – på den tiden din vekt er fullstendig plantet på foten din, ikke på forhånd. De tror at dette vil beskytte mot stressene som kan føre til knærørr artrose, plantar fasciitt, skinnesplinter og stressfrakturer.
Designerne tror også denne sko eliminerer behovet for ortopediske. Det er virkelig et forstyrrende konsept som går imot mainstream av tanken i å korrigere overpronasjon med bevegelseskontrollsko og egendefinert orthotics.
Skoen har ikke et uvanlig utseende. Det ser ut som en walking eller comfort sko.
Skoen er ikke stiv. Du kan bøye den på tåen og vri den.
Nullfall fra hæl til forfoot
Walkers trenger ikke en bygd hæl, men mange løpesko har en betydelig bygget hæl for å gi stabilitet for løpere som lander på forfoten eller midtfoten. Walkers skal plante hælen først. OESH sko har virkelig nullfall mellom hæl og forfoot, noe som bør gi bedre gangavstand fra turgåere.
OESH La Vida v2.0 Review
OESH La Vida v2.0 er en minimalistisk sko i motsetning til alle andre. La oss begynne med det faktum at de er designet for kvinner, for å matche formen til en kvinnes fot vs. en manns. Dette er ikke bare en rosa sko.
Hele strukturen på skoen er revolusjonerende. Navnet i seg selv, OESH, er SKOE "opp ned og inne ute." å betegne den unike teknologien. Dr. D. Casey Kerrigan og hennes kolleger har vært imaging og undersøker hvordan foten, benet og kroppen beveger seg. Selv om store skoforetak har investert mye i sine nåværende produksjonsmetoder, kan OESH starte fra bunnen av å bygge en sko som hun mener vil bedre forhindre skade for løpere og turgåere. Hun er en publisert forfatter av peer-reviewed forskningspapir i kinetikken for løping og turgåing.
La Vida v2.0 er veldig lett, under 6 gram for en størrelse ti kvinners sko.
Men det betyr ikke at de er ustrukturerte. Jeg har hatt mange minimalistiske sko som lar føttene føle seg ubeskyttet og ubeskyttet. OESH La Vida v2.0 har en øvre som gir beskyttelse og en patentert såle som puter og støtter på forskjellige måter enn noen annen løpesko.
En ny type Sole
Dr. Kerrigans design korrigerer de feilene hun ser i sålene til andre atletiske sko. De puter på grunnlag av grunnstrejk, men forskning viser at vridningskreftene senere i ditt skritt kan forårsake så mye eller mer belastning på knærne. EVA-skummet i de fleste atletiske skoene "gir ikke" på de rette punktene i din skritt, og en oppbygget hæl øker vridningskreftene på knærne.
OESH-sålen starter med en sensorisk stang av tett og raskt svarende materiale på ytre kanten av sålen, for å gi deg "bakken føler". Svarsonen under midtfoten gjør det også mulig for foten å bevege seg gjennom hele skrittet. Den flytende buen gir det motsatte av buen støtte, slik at buk musklene til å gjøre arbeidet i stedet for strukturen av skoen.
Disse skoene gir ikke tradisjonell bevegelseskontroll eller korreksjon for overpronering.
OESH sko er designet med null dråpe fra hæl til forfoot. De store atletiske skoforetakene går med i denne trenden, men du ser fortsatt mange sko med en innebygd hæl. Vandrere trenger ikke en bygd hæl da vi skal plante hælen først.
Bruk OESH Sko
Oppers: Jeg liker at skoen er lett, men mesh stoffet på overdelene har nok heft for å beskytte foten. Skoene er pustende. Konstruksjonen rundt ankelen er polstret nok for komfort.
Stil: Skoene kommer i fire fargekombinasjoner. Kullet er en god grunnleggende stil å ha på seg hele dagen og snike seg ut for en 15 minutters treningstrening på pause eller en 30-minutters trening under lunsj.
Rom: Tåboksen var bred nok til foten min, som vanligvis krever en bred sko. De kommer ikke i bredder.
Lacing: Lacing systemet er typisk, nok eyelets å gjøre tilpassede teknikker. Tungen er polstret for komfort over toppen av foten.
Vekt: Veldig lett.
Walking: Jeg likte umiddelbart følelsen av å gå i skoene. Jeg har ofte avvist minimalistiske sko etter at mine første få meter gikk inn i dem fordi de bare føler seg "verre enn barfot". Med OESH La Vida kunne jeg føle forskjellen i foten på foten min. Jeg følte at jeg kunne føle bakken med hver skritt, men foten min følte seg beskyttet og ikke naken.
Fødtene mine flyttet naturlig når de hadde på seg skoene. Jeg hadde dem på flere miles, og de følte seg annerledes, men gode. Pads av tærne mine var definitivt mer i bruk takket være nullhælfallet.
Som med enhver minimalistisk design, er det best å bruke dem i korte perioder først og sakte bygge opp tiden din i skoen. En venn som er en fysioterapeut, likte ikke hvordan skoene støttet foten min mens du stod, da jeg viste signifikant innsats på ankelen min. Jeg hadde ingen vondt eller vondt mens jeg hadde på seg skoene i en mils gange.
Jeg ville bare bruke disse skoene for tre kilometer eller mindre som over den avstanden jeg finner en polstrede sko, minsker tretthet. Hvis du planlegger å gå 10k eller kjøre en halv maraton, kan du trenge en mer polstrede sko.
Bottom Line på OESH Shoes
OESH La Vida 2.0 er en lett / minimalistisk sko som kan møte behovene til mange vandrere og løpere som har en nøytral gang. Jeg tror de er best for trening på en time eller mindre.
Utviklerne har publisert peer-reviewed forskning om menneskelig å gå og løpe og effektene av løpesko design. Personlig liker jeg skoene for mine spesifikke behov, og jeg følte ikke at de gjorde noe rart på min skritt som kunne føre til skader (i motsetning til de fleste komfortsko).
Hvis du har spesielle fotproblemer og smerter, er det best å konsultere en podiater.
- Produsentens nettsted
Kilde: D. Casey Kerrigan, MD, Jason R. Franz, MS, Geoffrey S. Keenan, MD, Jay Dicharry, MPT, Ugo Della Croce, Ph.D., og Robert P. Wilder, MD. "Effekten av løpesko på de nederste ekstreme fellesmomentene."
PM & R: Journal of injury, function and rehabilitation , Volum 1, Utgave 12, Sider 1058-1063 (desember 2009).
