Å ha den rette sportsbaren er viktig for din komfort, spesielt under lange løp. Følg disse trinnene for å sikre at du får den perfekte for deg.
1. Prøv det på
Det er viktig at du prøver på sportsbriller for passform og komfort, så prøv å gjøre handelen din personlig. Gå til en løpende spesialforretning fordi de har høyeffektive sportsbras som er designet spesielt for løpere.
Hvis du handler et annet sted, må du passe på at du ser etter sportsbrasjer med høy effekt. Mange sportsbrasjer på markedet har ikke riktig støtte for løpere, spesielt hvis du er storkrustet.
2. Velg riktig stoff
For å forebygge og trøste, se etter fuktighetssugende stoffer som Coolmax og Drifit. Hold deg borte fra sportsbras som er laget av 100% bomull, fordi når du begynner å svette, blir de våte.
3. Se etter brede stropper Hvis du har stor brystkasse
Hvis du har en stor brystkasse og trenger mye støtte, se etter sportsbrasjer med brede skulderstropper og racerbelter.
4. Sjekk sømmer og undertråd
Undersøk sømmer på sportsbrasene. Du vil ha sømløse stoffer, sømmer med rullekanter eller dekket sømmer for å forhindre chafing. Hvis du liker bras med underwire, kontroller at underwire er helt dekket, slik at det ikke vil hylle huden din.
5. Prøv på forskjellige størrelser
Pass på at du prøver på flere forskjellige sportsbraser.
Den riktige størrelsen for deg er kanskje ikke den koppstørrelsen du normalt bruker. BH er for stor hvis materialet rynker eller bunter. Det skal passe tett, men ikke begrense pusten din. Og hvis bHen kutter inn i huden din, så er den for liten. Hvis du kan glide to fingre under stroppene, så er det en god passform.
6. Test det ut
Når du prøver på sportsbras, jogger du på plass eller gjør hoppeklokker for å teste deres støtte før du kjøper. Mens du hopper opp og ned, bør bH minimere brystbevegelsen.
7. Handle på nettet når du har funnet brystet du elsker
Hvis du vet nøyaktig hvilken type sportsbH du leter etter og vil handle online, må du alltid se på nettstedets bytte- og returpolitikk. Du kan kanskje finne bedre tilbud online. Titlenine.com har et godt utvalg av bras og en utmerket returpolitikk, slik at du kan returnere sportsbras hvis de ikke passer bra.
8. Bytt brasen ofte
Etter at du har funnet den perfekte sportsbaren, ikke hold på den for alltid! Du bør erstatte sportsbras etter ca 72 vasker, når elastisiteten går tapt, eller hvis vekten endres betydelig. Du kan lufttørke sportsbras for å forlenge levetiden til fuktighetskrevende stoffer.
