Spørsmål: Hvordan finner jeg ut hva slags sko å kjøpe?
Hvis du ikke bor i kjøreavstand fra en seriøs atletisk skohandel, hvordan vet du hvilken type fotturer eller løpesko du skal kjøpe for å matche din fottype? Hvordan vet du om du overpronerer, har høye buer, etc.?
Svar:
Din skomønster sier mye
Shoe Wear Pattern Photos
Se på hvordan du har slitt ned dine gamle sko.
Dette kan fortelle en skoenpasset ekspert om du overpronerer, har en nøytral gang, eller underpronate (supinate). Det avgjør om du trenger en bevegelseskontrollsko, en nøytral sko eller en stabilitetssko. Ta med deg gamle sko når du handler etter nye sko.
Pronasjon og Supination: Vår forklaring på hvordan du oppdager om du overpronerer eller supinerer.
- Pronation: For mye slitasje på innsiden av løpeskoene. Skoene dine vil vippe innover hvis du legger dem på en flat overflate.
- Supination: Sko slitasje på hele utsiden, med siden av skoen blir overstretched.
Finn den seriøse løpeskobutikken i ditt område
Det første og beste svaret er å finne en seriøs løpeskobutikk hvor de skal gjøre arbeidet riktig – se på at du går eller løper, se på slitemønsteret på de nåværende skoene dine og bestemme hvilken type sko du trenger. Bruk listen over Specialty Running Store Finder fra Runnersworld.com.
Disse butikkene har staber som er eksperter på å tilpasse atletiske sko og har generelt en generøs returpolitikk med sikte på å få deg inn i de rette skoene og gjøre deg til en livslang kunde.
Pedorthists
Hvis det ikke er noen spesialkjøring i slående avstand, se etter en pedorthist eller podiater. Foot Solutions-kjeden har som formål å passe problemfødder og bruke datastyrt diagnostikk for å gjøre det.
Analysen er gratis, og du vil lære om pronasjon, bue støtte osv.
Fotløsninger
Online skotilpasning Hjelp
Hvis det ikke finnes noen butikk eller ekspert nær deg, kan du bruke elektroniske verktøy for å avgjøre hvilken type sko som er Best for
- Roadrunner Sports Shoe Dog: Besøk Roadrunnersports.com og velg Sko Finder for å besøke skohunden. Skriv inn kjønn, vekt, skade status, buetype, kjører / walking mekanikk, antall dager du går / løper per uke, miles per uke, tempo og overflate for å få en liste over anbefalte sko.
- Best Sko for Walkers: Mine toppvalg lister over atletisk sko av hver type for walkers.These inkluderer nøytral, bevegelseskontroll, stabilitet, polstrede, sandaler, trail sko og mer.
- Hvordan finne store sko: Du vil ikke kunne kjøpe bare en hvilken som helst gammel atletisk sko i brede. Her finner du merkene og modellene som er tilgjengelige for brede føtter.
