Det er utallige fordeler å lage mat og spise måltider hjemme. Forskning viser at matlaging for deg selv oppfordrer deg til å spise sunnere, er knyttet til et lengre liv, reduserer karbonavtrykket på jorden, og bidrar til å øke lykkere og sunnere barn. Men i tillegg til alle de åpenbare pluss sidene, er det også like givende og tilfredsstillende å sitte ned til et måltid som du har laget deg selv.
I de siste årene har det vært en stor økning av måltidsleveringssett som er tilgjengelige landsomfattende. I disse brukervennlige kittene gir selskapet hjemmelaget mat med de nødvendige ingrediensene og enkle instruksjonene, og du gjør resten. Det er en morsom og enkel måte å holde deg på sporet med måltidsmålene dine i den travle uken og krever ingen ekstra matbutikk, noe som gjør den perfekt for travle familier.
Les videre for å finne ut detaljene bak de beste måltidssettene som er tilgjengelige, og sørg for å sjekke deres individuelle nettsteder for tilgjengelighet i ditt område.
Best Overall: Blå Forkle
Kjøp på Blueapron.com
Blå Forkle gir hjem kokker med alt de trenger for å gjøre seriøst tilfredsstillende måltider raskt. Det er en av de originale måltidssettene og er mye brukt over hele USA. Den beste delen? Delene er helt store, så du vet at du får mye for abonnementsprisen. Måltider fra Blå Forkle er generelt hjertelige, inkludert oppskrifter som italiensk-stil reker og søte paprika over Fregola Sarda Pasta, Rød Quinoa og Brent Vegetabilsk Salat med Date-Citrus Vinaigrette, og en overbærende Mushroom & Fontina Grillet OST med Fig og Applesalat. Hver uke får du åtte måltidsmuligheter å velge mellom.
En annen fantastisk funksjon som Blue Forkle tilbyr, er muligheten til å sammenkoble måltider med deres vinleveringsservice. Abonnenter kan også kjøpe vinabonnementet på egen hånd. For $ 65 dollar i måneden, vil Blue Forkle sende deg seks flasker vin, slik at du kan velge fra røde, hvite eller begge deler. De vil til og med foreslå å smake på notater og parringsalternativer.
Best for nybegynnere: Hei Fresh
Kjøp på HelloFresh
Den vakre Hello Fresh er i enkelhet av oppskriftene. Hver uke jobber deres dietter og kokker sammen for å utvikle 15 nye måltidsmuligheter, og Hello Fresh foreslår deretter måltidene det tror du vil like mest basert på dine tidligere valg. Ingrediensene er hentet direkte fra uavhengige produsenter og leveres til adressen din pakket med ispakker i en isolert boks for å holde seg kult og holde maten frisk til du kommer tilbake på slutten av dagen. Og hvis du sulter, ingen bekymringer, kan de fleste Hello Fresh-oppskrifter tilberedes på bare 30 minutter eller mindre.
En annen flott ting om dette settet er fleksibiliteten til de forskjellige planene som er tilgjengelige. Abonnenter velger fra en av tre planer: en klassisk plan, som tilbyr det bredeste utvalget av måltider; en veggieplan for vegetarianere; og en familieplan som inneholder flere barnevennlige alternativer.
Best for Variety: Plated
Kjøp på Plated.com
Hvis du er noen som ikke kan komme bak monotonen til noen av de tilgjengelige måltidspakkene, ikke gi opp konseptet før du har prøvd Plated. De beskriver seg selv som "for folk som elsker mat", og de tilbyr uovertruffen fleksibilitet. Velg en kombinasjon av ukentlige måltider fra listen over 20 alternativer. Sorten endres ukentlig for å holde ting friskt og nytt.
Måltiderne er varierte og innovative, blant annet valg som blå ost-karamellisert løkpizza med pære og arugula og sprø kalamari med grønn og Miso Vinaigrette. Plated tilbyr også nesten et dusin forskjellige valg for frekvens og porsjoner, slik at du kan spise middag for to, fire netter i uken, like lett som du kan spise middag for tre, fire ganger i uken.
Best for Veganer: Lilla Gulrot
Kjøp på Purplecarrot.com
Denne helt plantebaserte måltidstjenesten gir veganer og ikke-veganer med flotte og naturlige måltider. Menyen tilbyr et mangfoldig utvalg av hjertelige, tilfredsstillende oppskrifter, inkludert Chickpea Saag med Naan og Mango Chutney og til og med One Pot Jambalaya.
Prisen er $ 72 per uke for 3 måltider i uka, som hver serverer 1-2 personer, eller $ 78 per uke for samme mengde TB Performance Meals, som er måltider utviklet med Tom Brady. TB Performance Meals etterligner noe fotballstjernen kan spise i en typisk uke. TB måltider er høyere i protein enn de vanlige Purple Carrot måltider, og er glutenfrie. I tråd med deres godhet for jordens innstilling, er Purple Carrots emballasje laget av helt bærekraftige materialer.
Best for frokost: Daglig Harvest
Kjøp på Daily-harvest.com
Daglig Harvest skiller seg ut fra andre måltidspakker som er tilgjengelige fordi det ikke senterer rundt middagen måltider. I stedet kan abonnenter velge mellom en rekke smoothies, høste skåler, supper, lattes, overnatter havre, chia parfaits og sundaes. Disse alternativene gjør det ideelt for on-the-go frokoster, raske pick-up-snacks eller sunnere desserter. Harvest Bowls er de viktigste smakfulle produktene som tilbys av DH, og er ideelle for å spise som en matbit eller et parabolen, men definitivt ikke et helt måltid. Harvest Bowl alternativer som tilbys inkluderer Butternut Squash + Chimichurri, Sprouts + Tahini, og Red Lentil + Kitchari.
All maten kommer kryogent frosset i forporsjonerte beholdere som tar bare noen få skritt for å forberede seg. Alle ingrediensene er vegan, organisk og rå. Smoothies starter fra rundt $ 7 en servering, som er sammenlignbare priser for å kjøpe en smoothie på en juice bar. Likevel gjør hjemme-bekvemmeligheten og alle naturlige ingredienser det verdt prisen.
Best National: Home Chef
Kjøp på Home Chef
Home Chef er et annet måltidssett leveringstjeneste som senterer rundt enkle, 30-minutters oppskrifter. Leveringsområdene deres spenner over 97 prosent av landet, så de er sjansene for at de er tilgjengelige i ditt nabolag. Mens Home Chef tilbyr en rekke alternativer for kunder som spiser kjøtt, tilbyr de også alltid vegetariske retter, hvorav mange også kvalifiserer som veganer.
Mens de fleste kit tjenester tilbyr en glidende skala av priser for en rekke planer, er Home Chef måltider alle $ 9,95 per porsjon og deres smoothies og fruktkurver er $ 4,95 hver. Hver leveranse kommer pakket i resirkulerbare bokser, flasker og krukker som er tynne, nesten overalt for å hjelpe deg med å minimere karbonavtrykket.
Best Farm to Table: Ferskenfat
Kjøp på Peachdish.com
Peach Dish er en sør-sentrisk måltidssett som stoler på sin farm-to-door-praksis. Ingredienser er hentet fra hundrevis av mindre gårder i det sørlige USA, og leveres til hundretusenvis av abonnenter rundt om i landet. Selskapet er også opptatt av å ta opp spørsmålet om matavfall, et globalt problem som de fleste måltidssettene faktisk bidrar til.
De deilige, enkle oppskrifter utvikles hver uke av berømte sørlige kokker, inkludert Steven Satterfield, Zeb Stevenson, Virginia Willis og Sheri Castle. Hver uke tilbys ni måltider, hvorav tre endres sesongmessig mens de andre seks roterer hver uke. Dette systemet gir deg muligheten til å prøve nye ting og nyte konsekvente favoritter samtidig. Mens Peach Dish ofte inneholder animalske produkter i sine oppskrifter, tilbyr de alltid to vegetariske retter per uke. Noen av disse vegetariske rettene oppfyller kravene til veganisme.
Opplysning
På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å forske og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.
