Hvis du aldri har opplevd et barns død, er det ekstremt vanskelig å vite hva du skal si til noen som står overfor denne typen tap. Barns død er unaturlig, urettferdig og tragisk. Det er helt naturlig at vennene til de sorgende foreldrene ønsker å komme seg ut og hjelpe, men likevel sliter med å finne de riktige ordene å si fordi det du sier – og hva du ikke kan dypt påvirke noen i nød.
Hva skal si når noen har mistet et barn
Foreldre som har mistet et barn vil føle seg støttet i deres sorg og få tillatelse til å sørge på sin egen måte. De trenger å føle at deres barns liv var av unik betydning og ment noe for andre som kjente og elsket ham eller henne. Du kan møte behovene til en sørgende foreldre ved å holde følgende i bakhodet:
- Gi en oppriktig kondolens. "Jeg er så lei meg for tapet ditt," er et godt eksempel.
- Tilbyr åpen støtte. "Hvis det er noe jeg kan gjøre, vennligst gi meg beskjed. Jeg er villig til å hjelpe på noen måte."
- Tilbyr stilighet. Ikke føler at du trenger å fylle de tomme mellomromene mens du snakker. Bli komfortabel med stillhet og bare være fysisk tilstede med de sørgende foreldrene.
- Når tiden er riktig, uttrykk hva det avdøde barnet betydde for deg. Dette kan ikke være hensiktsmessig å gjøre umiddelbart etter barnets død, men når tiden er riktig, kan det være svært meningsfullt for foreldrene å høre andre uttrykke hva det avdøde barnet betydde for ham eller henne. Du kan også dele et favorittminne eller to for å gjøre det mer personlig.
Hva ikke å si når noen har mistet et barn
Like viktig som hva jeg skal si er hva ikke å si, for eksempel:
- Aldri si at du vet hvordan den etterlatte foreldre føler.
- Aldri si, "Vel, det må ha vært for det beste," eller "Det var Guds vilje." Å prøve å få følelse av tap på disse måtene, kan gjøre de sørgende foreldrene føler at du minimerer barnets død.
- Aldri si, "Hun er på et bedre sted nå." Det kan gi deg trøst hvis du tror på himmelen, men det kan ikke gi trøst til en sørgende forelder, som er på verste mulige sted på jorden.
- Aldri trivialisere din kjære sin historie ved å fortelle en egen historie. Dette er deres tid for å sørge så hold fokus på dem. Aldri nevne en tidslinje for sorg eller stadier av sorg. Sorg følger ikke en tidslinje eller beveger seg gjennom forutsigbare stadier.
- Holde opp støtten
