Mange lurer på om de er kandidater til fysioterapi, eller om fysioterapi kan hjelpe deres lidelse. For fysioterapeuter er dette imidlertid et enkelt spørsmål å svare: De fleste kan dra nytte av fysioterapi, om tilstanden varierer fra en enkel ankelforstuing til en kompleks nevrologisk lidelse. Du kan ha nytte av fysioterapi selv om du ikke er skadet.
Fysioterapeuter, som bevegelseseksperter, kan hjelpe deg hindre skade eller sykdom.
Fysioterapeuter jobber i en rekke innstillinger. Du finner dem på sykehus, sykehjem og idrettsanlegg. Det er til og med fysioterapeuter som kan komme hjem til deg etter en skade. Fysioterapeuter jobber også med mennesker over hele levetiden, fra fødsel til livets slutt.
Fysioterapeut Dana Davis beskriver fysioterapi som en konservativ behandlingsmetode som omhandler behandling, helbredelse og forebygging av skader og funksjonshemninger. Jeg tror dette er veldig sant. Fysioterapi bruker ikke-invasive og ikke-medisinske verktøy for å forbedre total kroppsfunksjon.
Fysioterapeuter fokuserer på å lindre smerte, fremme helbredelse, gjenopprette funksjon og bevegelse, og tilrettelegging og tilpasning assosiert med skade. Terapi fokuserer også på ergonomi eller kroppsmekanikk trening, fitness og velvære.
Så, som du kan se, kan fysioterapi spille en rolle i de fleste menneskers liv. Uansett alder, hvis du har et problem med normal mobilitet, kan du ha fordel av å jobbe med en fysioterapeut for å hjelpe deg med å gå tilbake til optimal funksjon.
En liste over noen av de vanligste årsakene til å søke fysisk terapi inkluderer:
- Nakkepine og ryggsmerter
- Gikt i en eller flere skjøter
- Brudd og andre ortopediske forhold
- Tarm eller blæreinkontinens
- Problemer med balanse eller mobilitet
- Kronisk tretthet og svakhet
- Pre- og postkirurgisk kondisjonering og styrking
- Kreftutvinning
- Trening med fitness og velvære, inkludert vekttap og forebygging av osteoporose
- Åndedrettsproblemer / dårlig kardiovaskulær utholdenhet
- Kardiale rehab
- Knie-, ankel- og fotproblemer
- Skulder, arm, hånd og håndleddproblemer, for eksempel karpaltunnelsyndrom og skulder tendonitt
- Pre- og postpartum-programmer
- Neuro-rehabilitering, for eksempel postslag og ryggmarg eller hodeskader
- Sårpleie som diabetiske sår og ikke-helende traumatisk eller post kirurgiske sår
- Vanlige forstuinger og muskelstammer
- Arbeidsrelaterte skader som gjentatte bevegelsesskader, glidebrytende og fallulykker s og annet traume
- Sportsrelaterte skader
Hvis du fortsatt er forvirret om du trenger fysioterapi eller ikke, diskuter alternativene med legen din. Han eller hun vil kunne lede deg i riktig retning.
Bottom line: Hvis du har problemer med å bevege deg rundt på grunn av smerte, tap av bevegelsesområde eller redusert styrke, kan du ha fordel av å jobbe med en fysioterapeut.
Hvis du er ute etter å unngå å bli skadet, er det en god ide å sjekke inn hos fysioterapeut. Han eller hun kan bidra til å utarbeide strategier for å hindre fremtidige episoder av smerte eller skade.
