Røyking og ditt hjerte

øker risikoen, Røyking øker, kardiovaskulær sykdom, slutte røyke, akselererer aterosklerose, fortsetter røyke

Røykebakk er den sterkeste kontrollerbare risikofaktoren for å utvikle hjertesykdom. Mens nesten alle røykere forstår at røyking øker risikoen for kreft, er mange (dessverre) ikke klar over at de også øker risikoen for kardiovaskulær sykdom i en tidlig alder betydelig.

Røyking og risiko for hjertesykdom

Faktisk er risikoen for hjerteinfarkt seks ganger høyere hos kvinnelige røykere, og tre ganger høyere hos menn som røyker enn hos personer som aldri røykt.

(Mens røyking er dårlig for alle, er det nå godt fastslått at det er spesielt farlig for kvinner.)

Rundt er røyking antatt å utgjøre nesten 36% av de første hjerteinfarktene.

  • Les om risikofaktorene for hjertesykdom.

Ikke bare gjør røyking hjertesykdom, men når du utvikler hjertesykdom, fortsetter å røyke gjør det mye verre, mye raskere.

Folk som fortsetter å røyke etter et hjerteinfarkt, har en mye høyere risiko for påfølgende hjerteinfarkt. Folk som røyker etter bypassoperasjon eller stenting har en mye høyere forekomst av å utvikle okklusjon av den omgåde eller stentede arterien. Røyker med hjertesykdom (CAD) eller hjertesvikt har en vesentlig høyere risiko for tidlig død enn ikke-røykere under disse forholdene.

Røyke tobakk akselererer sterkt aterosklerose, en sykdomsprosess som produserer CAD, hjertesvikt, perifer vaskulær sykdom, slag, abdominal aorta aneurysmer og plutselig død.

Hvordan virker røyking hjertesykdom? Røyking akselererer aterosklerose på flere måter: Røyking øker LDL-kolesterolet (dårlig kolesterol) og reduserer HDL-kolesterolet (godt kolesterol). Tobaksprodukter inneholder kjemikalier som kan irritere blodkarets vegger, øker betennelsen, ødelegger og stivner fartøyets vegger – alle forhold som er forbundet med aterosklerose.

Røyking øker adrenalinnivået, noe som øker blodtrykket og hjertestressen, forårsaker sammenblanding av blodkar.

  • Røyking unormalt øker blodets tendens til å danne koagulasjoner i blodkarene, og øker dermed risikoen for akutt koronarsyndrom (ACS).
  • I tillegg til å akselerere aterosklerose har røyktobak andre skadelige effekter på kardiovaskulærsystemet:
  • Nikotinen i tobakk bidrar til økningen i hjertefrekvens og blodtrykk sett etter å ha ryktet en sigarett. Røyking øker serum homocystein nivåer, som antas å forårsake vaskulær skade.
  • Røyking øker karbonmonoksydnivået, og reduserer blodets evne til å levere oksygen til vevet.

Røyker påvirker ikke bare personen som har bestemt seg for å være en røyker; det påvirker familie, venner og kjære som puster ut brukthånds røyk. Mens dataene som etablerer den brukte røyk øker risikoen for kardiovaskulær sykdom ikke er så fast etablert som det er for røykere selv, er de fleste studier enige om at det øker risikoen for uskyldige tilhengere. De akutte virkningene av å røyke en sigarett

  • Flere av de skadelige effektene som er produsert ved røyking er relativt akutte.
  • Endringer i hjertefrekvens og blodtrykk, de negative koagulasjonseffekter, og til og med noen av de kjemiske endringene i blodårene kan oppstå umiddelbart når du lyser.
  • Hjertefordelene ved røykeslutt

Likeledes som røyking tobakk akselererer aterosklerose, hvis du slutter å røyke, kan du sakte progresjonen av aterosklerose. Videre forbedrer røykeavbrudd faktisk betydelig

den totale funksjonen av blodårene. Risikoen for å utvikle kardiovaskulær sykdom faller raskt etter at du slutter å røyke, og fortsetter å slippe lenger, du forblir tobaksfri.

Etter en episode av ACS, har røykere som slutter umiddelbart, en mye lavere risiko for å dø i nær fremtid, sammenlignet med røykere som ikke slutter.

Quitting reduserer også risikoen for å få en ytterligere episode av ACS betydelig.

Risikoen for slag er også betydelig redusert over tid etter at du slutte å røyke.

Fordelene med røykeslutt ses hos både menn og kvinner i alle aldersgrupper.Hvorfor bør du slutte akkurat nåMange av de negative virkninger av røyking oppstår akutt – rett etter at du har lyst opp. Dette betyr at sjansene for å ha et akutt hjerteinfarkt vil faktisk redusere innen 24 – 48 timer etter den siste røyken.

Så ikke bare bør du slutte å røyke, bør du slutte å røyke så snart du muligens kan.

Et ord fra Verywell

Røyking er den ledende forebyggbare årsaken til tidlig hjertesykdom og hjerneslag. Fordelene med røykestopp er sterkt etablert, og fordelene begynner å finne sted innen en eller to dager av din siste sigarett.

Like this post? Please share to your friends: