Mange produkter markedsføres som gunstige for leddgikt og felles helse. Noen er kosttilskudd, mens andre er klassifisert som funksjonelle matvarer (et matprodukt som forbrukes som en del av det daglige kostholdet som kan gi fordel utover ernæring), eller nutraceuticals. I motsetning til reseptbelagte medisiner, kosttilskudd, funksjonsmat og næringsstoffer er ikke regulert av FDA.
Nutraceutical Explained
En nutraceutical er en mat eller matkomponent som hevder å ha helsemessige fordeler, inkludert behandling og forebygging av sykdom. I 1989 avledet Stephen DeFelice, M.D., begrepet "nutraceutical" fra "nutrition" og "pharmaceutical". I utgangspunktet brukes den som en markedsføringsperiode.
Kosttilskudd forklart
Glukosamin, kondroitin og MSM, er populære kosttilskudd som er spioneringen som gunstig for felles helse. Som definert av Kongressen i kosttilskuddshelse- og utdanningsloven, som ble lov i 1994, er et kosttilskudd et produkt (unntatt tobakk) som er ment å supplere kostholdet; inneholder en eller flere diettbestanddeler (vitaminer, mineraler, urter, aminosyrer og andre stoffer); er ment å bli tatt oralt; og er merket på frontpanelet som et kosttilskudd.
- Introduksjon til kosttilskudd Bruk
Hvordan varierer Nutraceuticals fra kosttilskudd?
Nutraceuticals gjør mer enn bare supplement kostholdet.
De, som det ble påpekt, bidrar til sykdomsforebygging og behandling. Teoretisk sett har appell av nutraceuticals å gjøre med å oppnå behandlingsmål uten bivirkninger. Ved å bruke glukosamin som et eksempel, ved å fremme felles helse, synes det per definisjon at det er mer en nutraceutisk enn kosttilskudd.
Er vi i hovedsak splitter hår over terminologi? Tilsynelatende så. Ifølge Arthritis Research and Therapy, "Begrepet Nutraceutical har ingen regulatorisk definisjon og er ikke anerkjent av US Food and Drug Administration, som i stedet bruker begrepet kosttilskudd. Noen funksjonelle ingredienser er solgt som næringsstoffer i noen land, men som narkotika (det vil si medisinsk resept) hos andre. "
Merck-håndboken sier: "Den mest brukte alternative terapi er kosttilskudd, som inkluderer medisinske urter og næringsstoffer." Dette er et eksempel på hvordan nutraceuticals og kosttilskudd ofte er klumpet sammen.
Kosttilskudd brukes av 3 av 5 personer med leddgikt
Forskere analyserte undersøkelsesresultater fra over 4.600 studiedeltakere involvert i 2011-2012 National Health and Nutrition Examination Survey. Mer enn 62 prosent av voksne rapporterte at de tok minst ett kosttilskudd. Blant personer med leddgikt var tilleggsbruk mest utbredt blant de 50 år gamle og eldre, ikke-spanske hvite, og de med mer utdanning, samt personer som hadde helseforsikring. Glukosamin med eller uten kondroitin var det mest brukte supplementet for felles helse relatert til leddgikt.
Mens tradisjonell behandling for slitasjegikt vanligvis involverer bruk av antiinflammatoriske medisiner, smertestillende medisiner, kirurgi, samt fokus på sunn kroppsvekt og regelmessig fysisk aktivitet, er ernæringsmessige og diettinngrep en stadig mer populær komplementær tilnærming – særlig blant dem som foretrekker ikke-farmakologiske behandlingsalternativer. Nutraceuticals synes å spille en rolle i prosesser som påvirker leddbrusk. Ved slitasjegikt, er bruskens strukturelle integritet svekket. Nutraceuticals kan spille en rolle i balansen mellom anabole (oppbygging) og kataboliske (nedbrytbare) signaler i leddene.
Noen av de nutraceuticals som brukes for slitasjegikt inkluderer:
- Fiskolje
- GAGs (glukosaminsulfat, kondroitinsulfat og hyaluronsyre) Olivenolje
- Metionin ≥ Ikkeaturert Type II Kollagen
- Ulike botaniske ekstrakter
- Et ord fra Verywell
- Som forbruker er her hva du trenger å vite: I USA vil du se referanse til kosttilskudd. Dette begrepet er i hovedsak utvekslet med begrepet nutraceutical. Rådfør deg alltid med legen din før du prøver et produkt som er merket enten som kosttilskudd eller næringsmiddel. På grunn av deres popularitet må legene være klare til å svare på dine spørsmål om potensielle bivirkninger, samt forventede fordeler.
